官場心態

小時候，幸福是個物品，得到了就是幸福；長大后，幸福是一個目標，達到了就是幸福；成熟后，幸福是一種心態，領悟到了就是幸福。

一個人是否幸福，確實和心態有很大的關系。積極的心態會讓人增強幸福感，消極的心態會讓人降低幸福感，以致使人喪失幸福感甚至產生痛苦，所以心態很重要。什么是幸福？在人生的不同階段有不同的理解。小時候，幸福是個物品，得到了就是幸福；長大后，幸福是一個目標，達到了就是幸福；成熟后，幸福是一種心態，領悟到了就是幸福。有一位成功人士介紹說，上大學的時候，在校門口吃一串麻辣燙，可以幸福一兩天；工作后，在夜市上買一條合適的牛仔褲，物美價廉，可以幸福一兩個星期；現在成功了，有房有車有漂亮的妻子，可是幸福感全無，這就是典型的心態不正確導致的幸福感喪失。

有專家指出，人類健康的第一殺手在19世紀是肺病，在20世紀是心腦血管疾病，當今21世紀，人類健康的第一殺手是心理疾病。《光明日報》曾經報道，全球約有5億人患有不同程度的心理疾病，每年有100多萬人死于自殺，我國每年有28.7萬人死于自殺，還有200多萬人自殺未遂。正確的心態，能增強人的幸福感。

每個人一生中隨時有可能遇到困難和挫折，有時候甚至是致命的打擊，但是有的人就被致命的打擊壓倒了，而有的人卻站起來了，這就是因為心態不一樣。心態的好或不好，會對人生產生重大的影響。用積極的心態面對人生，人生會美好很多。

比如說蘇東坡，他用積極的心態來面對人生的挫折，非常懂得苦中作樂。蘇東坡一生40多年的官宦生涯中，有三分之一的時間是在被貶，當他62歲高齡的時候，他被貶到瓊州，在別人看來這就是晚景凄涼了。可是蘇東坡并沒有這樣認為，在人生得意的時候，他可以修造一條蘇堤，在人生失意的時候，他可以耕田種地，下廚燒飯，做他自己的“東坡肉”。他不因為宦海的沉浮而自暴自棄，也不因為人生的逆境而怨天尤人，永遠以一顆平常心面對人生，創造了許多流傳千古的文學作品。

再比如美國總統林肯，他是以幽默來面對人生。他出身貧寒，自學成才，是美國歷史上最受歡迎的總統之一。他的人生坎坷，幼年喪母，成年失去最愛的女人，中年喪子。美國人在遇到挫折時都會想比起林肯所受的苦，自己吃的這點苦算什么？既然林肯都可以以幽默的態度面對人生，我們也能。林肯的幽默，也改變了美國人的生活態度，從以前不茍言笑清教徒式的生活中徹底解脫出來，幽默成為美國經久不衰的時尚。

當然也有反面的例子，比如說周瑜，人有言：曲有誤，周郎顧，證明他文學修養極好，同時他身為吳國大都督，可稱文武雙全。可惜就這么一個年輕人，卻遇事容易焦慮，用現代話說患有典型的焦慮癥。他5次害孔明沒有成功，卻被孔明三氣而死，為后人所恥笑，這就是心態有問題的表現。

影響人心態的因素有很多，個體不同，影響的因素也不同。概括起來，影響人的心態健康有十大誘因，一是高看自己，二是過分追求完美，三是斤斤計較，四是放大痛苦，五是怨天尤人，六是急功近利，七是心理脆弱，八是敏感多疑，九是嫉賢妒能，十是患得患失。所以一方面自己要注意避免這樣，也要注意身邊的朋友有沒有這樣的問題，要及時發現并引導他們學會用正確的心態面對人生。

我總結了十種比較常見的方法，一是認清自己，二是轉變思維方式，三是學會爭與不爭，四是笑對挫折，五是寬以待人，六是進行積極的心理暗示，七是用理智駕馭情感，八是善用幽默的力量，九是進行有效的心理資本管理，十是涵養德行。

（作者系中共湖北省委黨校常務副校長）