試論體育教學中職業體能訓練的滲透

唐皓

摘要：在新課改下，教育事業發生重大變革，體育教學所起的作用不斷增強，現在很多上班人士長期面對電腦，很少有時間運動，不僅身體出現亞健康，還影響了正常生活，因此，在開展體育教學時，教師要加強對職業體能訓練重視程度，使其在體育教學中得到有效滲透，讓學生養成堅持鍛煉的習慣，一方面可以滿足職業需求，另一方面能夠促進學生日后工作以及生活，提高職業體能訓練價值。

關鍵詞：體育教學;職業體能訓練;滲透方法

高校在對學生培養時，不僅應該重視理論知識教學，更應該注重體育教學，讓學生有良好的身體素質，可以全面發展，達到素質教育的相關要求，因此，在體育教學時，教師要創新訓練方法，對職業需求進行考慮，開展職業體能訓練，讓學生在日常生活中也能訓練，這樣才能發揮體育教學的作用，提升體育教學效果。

一、職業體能訓練的必要性

對于高校學生來說，具有良好的職業能力是必備的一種素質，因此，在體育教學中，教師要全面考慮職業需求，以此為基礎進行職業體能訓練，提高學生體育素養。高校擔任著向企業傳輸應用人才重要職能，這就需要教師明確訓練目標，不斷調整訓練內容，讓學生具有較強的身體素質，使其勝任企業提供的崗位，為學生以后發展起到促進作用[1]。在傳統體育教學時，訓練方式單一，主要是讓學生往復做某一動作，達到訓練效果，這個過程不僅枯燥，學生興趣較低，而且與職業需求相差甚遠。在新時期，教師應該積極創新，制定科學的訓練計劃，讓學生在掌握體育知識的基礎上，提升自身體能，這樣既可以使其身體素質得到全面提升，還能使其感受到體育訓練的樂趣，養成每天訓練的習慣，樹立終身體育訓練觀念，使其可以平衡好工作，提高工作質量。目前生活節奏加快，使得白領工作壓力與日俱增，身體素質成為企業考察人才的重要條件，高校作為培養人才的重要場所，必須全面了解職業需求，在平時教學中得到有效滲透，一方面可以達到職業體能訓練目的，提高訓練質量，另一方面能夠鍛煉學生個人身體素質，確保其身體更加健康。

二、體育教學中職業體能訓練的滲透方法

（一）明確訓練目標

在體育教學中，離不開技能訓練，通過對學生進行技能訓練一方面可以激發學生熱情，使其對體育產生較高興趣，另一方面能夠使其勤于鍛煉，認識到體育訓練對于身體的益處，培養終身體育觀念[2]。所以，在訓練之前，教師要先對訓練目標進行明確，有的體育技能具有很強的專業性，如果學生沒有長期接受專業訓練，很難完全掌握這些技能，也就無法達到體育教學預期效果，這就需要體育教師以職業需求為前提條件，使訓練目標符合學生需求，增強學生體育素養。在這個過程中，教師可以加入一些體育游戲，例如，在短跑教學時，體育教師可以通過“二人三足”這一游戲進行教學，并記錄短跑的時間，最后選出用時時間最少的一組同學，這樣既可以激起學生勝負欲，使學生爆發力得到增強，還能培養同學之間有一定團隊意識，能夠相互合作，進而提高訓練效果。另外，學生在參加“二人三足”時，不僅可以鍛煉短跑技能，還能使學生認識到團隊合作的重要性，這對于學生以后職業發展是有利的。比如在本次游戲中，如果學生沒有對同組的另一名學生進行考慮，沒有相互扶持，很難會取得最終勝利，從而完善學生認知能力，使其各方面素養得到提高。

（二）加強對職業體能訓練項目的開展

高校包含眾多專業，體育教師在教學時，應該根據專業特點來教學，這就需要教師提前了解學生就業崗位相關需求，制定相匹配的訓練項目，把職業性質作為主要內容，這樣既可以提高訓練的有效性[3]，還能對學生進行職業方面的指導，幫助學生可以盡快適應職業崗位。例如，在對酒店管理專業學生進行訓練時，教師要注重學生腿部方面的訓練，使學生腿部力量可以得到提升，一方面可以避免學生在崗位中腿部出現問題，還能提升綜合素質。因此，教師要把職業技能訓練貫穿其中，在體育教學中可以得到充分體現，以此提升學生對訓練的興趣。

（三）組織實踐活動

在新時期，企業為了凝聚向心力，組織團建活動，讓員工在活動中可以相互信任，拉近彼此間距離，因此，高校在體育教學時，也應該組織實踐活動，增強學生間合作能力，并把職業體能知識滲透到活動中，使其在參與活動時有所收獲。例如，教師可以組織一次“鉆電網”的活動，對學生素質進行鍛煉，讓學生在活動中明確職業需求，不僅可以讓訓練內容更有針對性，符合學生個人需求，還能與職業崗位相匹配，使體育教學效果可以得到增強。所以，教師要創新理念，不要局限于校園內教學，應該根據教學內容以及職業需求不斷調整。

三、結語

在新形勢下，企業對于人才要求發生很大變化，所以，高校在培養人才時，應該根據市場需求積極調整，教師要認識到職業體能訓練對于學生的重要性，從而在平時教學中得以滲透。

參考文獻：

[1]陳金雄.試論高職院校體育教學中職業體能訓練的滲透[J].教育與職業，2008 （36）：180-181.

[2]盧永平.試論高職院校體育教學中職業體能訓練的滲透[J].當代體育科技，2017，7 （06）：100+102.

[3]王桂榮.淺談職業體能訓練在高職體育教學中的應用[J].才智，2018 （19）：92.