如何培養學生的自主學習能力

□ 周日平

在傳統的體育教學中，教師怎樣教，學生就怎樣學，學生的學與練大多數在老師的統一指揮下進行，這種學習方式嚴重影響和制約了學生學習能力的發展，學生很少有根據自己的理解發表看法與意見的機會；教學以知識傳授為主，很少關注學生學習的情感、態度和學習能力的發展。體育課程改革的新理念帶來了學習方式的根本改變，在自主、合作、探究三種新的體育學習方式中，自主學習是基礎，是關鍵。因此在教學中，如何改進教法，促進學生學習方式的轉變，首先教師要對新課改有深刻認識。

1.教師觀念要改變

在傳統的體育教學中，教師已經習慣了一種灌輸式的教學方式。新課改倡導學生自主學習方式的同時，教師將成為一個課堂教學程序的設計者，學生學習的指導者和幫助者，而絕不是課堂學習之外的旁觀者。教師要組織教學、情景導入、目標設置、精講示范和答疑鼓勵等，教師可以在課前準備大量的基礎資料，并利用這些素材設計出一些可操作的教學內容，讓學生在課堂上設計適合自己的活動方式，并利用這種活動方式實現學習目標。在學生學習過程中感到困惑時，教師可以通過暗示、啟發、誘導等方式 給他們提供幫助。應該說，教師在學生自主學習的過程中任務更重、要求更高，教學更人性化了。

2.培養學生的運動興趣

要了解一種運動，先要去嘗試一下。傳統體育課程的教學內容都是經過精細加工后灌輸給學生的。例如，籃球運球教學，先從高、低，快、慢原地運球，再到行進、變向等。這樣枯燥學法，學生怎會認真學呢？因為絕大多數學生現在不是運動員，將來也成不了運動員，他們最基本的需求就是通過打籃球（或各種體育活動）來舒展一下筋骨，調節一下緊張的情緒。這就回到籃球運動的起源，籃球運動是一種體育活動的游戲。因此，運動學習的最初階段應該是讓學生體驗樂趣。

給學生一只球，一片場地，他們照樣會去玩，只不過技術不熟練。在學習過程中要他們得到快樂、滿足、成就感。之所以快樂，是因為形式無拘無束；之所以滿足，是因為不良的情緒得以發泄；之所以產生成就感，是因為自己能和他人一樣地 “征服”了這項運動。學生對這運動有了興趣后，會通過更多種途徑獲得更多的知識，提高自己的技術能力。

3.留一定的空間給學生

傳統的體育教學過程較嚴謹、按部就班，不管學生對教學內容掌握如何，只能按照教師設計好的教學步驟練習，別無選擇。如果有學生提出不同意見，則會受到教師的訓斥，因為教學中教師要樹立自己的權威者的形象。由此可見，傳統的體育教學中師生之間的關系是不平等的。而體育與健康課程倡導一種平等的師生互動關系，在教學過程中，學生作為主體，教師為主導，師生共同完成學習目標。例如，立定跳遠體育課上，由于學生之間存在的差異，教師可適當允許學生根據自己不足采取不同的練習手段和方法。如騰空高度不足的同學可以跳越障礙物；擺臂幅度不大，可幾人一組，一人持標志物，練習者起跳后手臂擺向或觸及標志物。

在舞蹈、體操、游戲等教學中，用3~5分鐘，鼓勵學生自創自編動作，制定游戲的規則，方法，也可以根據需要以新換舊，從各個方面進行創改，教師及時給予指導。創改成功，及時給予鼓勵，對低年級學生以指導為主， 對高年級學生以提示為主，對有貢獻的學生給予及時的肯定和獎勵。

4.學會自己管理自己

在分組學習過程中，每組設置一名組長或技術指導，組長負責管理，技術指導負責幫助其他組員掌握技術，練習過程中小組成員可相互討論，對自己或他人的學習效果進行評價，小組成員在相互促進和監督中進步。使之更加了解自己同時理解別人，學會在幫助、協作和互動中學習，在交往中進步。

在進行體育教學前，教師在掌握學生 “共性”特征的同時應充分了解學生個體特征，教師要對所教學生 “心中有數”，在教學中才能如魚水得，教師的教與學生的學更緊密地相互配合，選擇最優化教學結構，提高教學整體功效有利。體育學習中，不同的學生在體能、技能和興趣等方面的存在差異，每個學生都有適合自己的學習方法。因此教學中我們適當給予學生自主選擇學習內容和學習方法的機會，不要給學生規定過分統一的要求，也就是教會學生針對自己的實際情況，選擇最佳的練習方法，通過自己的努力和教師的幫助，最終實現學習目標。

[1]李全發.對體育教學中學生自主學習方式的研究和探討[J].體育師友（增刊），2004.

[2]吳本連,季瀏.論新體育課程的自主學習 [J].中國學校體育， 2003,(6)