籃球教學中運用 “5W程序”促進學生掌握運動技能

□ 秦國輝 易長江

籃球是我國最受歡迎的體育運動之一，群眾基礎好，伴隨著電視轉播和網絡技術的飛速發展，精彩激烈的NBA和CBA產生的巨大影響力，使籃球備受越來越多的青少年學生的喜愛。作為學生最喜愛的球類運動之一，掌握了籃球運動技能與促進學生終身體育意識觀念的形成有著相當緊密的關系。

1 掌握運動技能的價值

“學生掌握基本的運動技能是養成鍛煉習慣的重要條件，學校體育教學必須重視學生對體育運動技能的掌握。運動技能的教學過程既是知識、能力的運用過程，更是誘發體育興趣、提高體育意識、加深運動情感體驗、逐步培養鍛煉習慣的過程”[1]。試想，如果學生連最基本的運動技能都不會，又何談終身體育鍛煉習慣的養成呢？雖然，具有一定的運動技能，不一定就能長期堅持鍛煉并養成終身體育習慣，但運動技能是終身體育習慣養成的必要基礎這一結論卻是無可非議的[2]。所以1999年頒發的《體育與健康課程標準》中就非常重視學生的“運動技能掌握”。《體育與健康課程標準》關注的是學生通過身體活動，去實現健康目標；重視的是如何通過體育課程教學，使學生掌握基本的運動技能和增強體能，使學生得到全面的發展。新課程的目標可以解讀為通過掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能，培養學生的運動興趣和愛好，吸引廣大中小學生參與到體育運動中來，從而提高學生的身體健康、心理健康、社會適應等水平，進而形成終身體育的習慣。

籃球教育過程，是在教師的指導下，學生掌握籃球的基本理論、基本技術和基本技能的過程。“籃球教學以各種形式的籃球技術、戰術等內容作為增強學生體質、培養終身體育意識觀念的一種特殊教學手段。而‘終身體育’觀念的形成過程是‘興趣——喜歡——愛好——參與——終身從事’。[3]”籃球運動本身具有簡單易學，趣味娛樂和競爭對抗的特點，非常有利于通過籃球教學激發學生進行體育鍛煉的興趣，進而逐步樹立“終身體育”觀念。

2 及時發現與糾正錯誤在促進學生掌握籃球運動技能中的重要性

“籃球技術教學主要有四個環節，既講解、示范、組織練習和糾正錯誤。[4]”在籃球教學中學生技術掌握和提高的速度存在差異，因此看到學生在學習籃球技術過程中出現錯誤動作時，教師應當正確對待，有意識地加以預防和糾正，并應當盡力幫助他們完善技術，改正錯誤動作。如果學生的錯誤不能被及時發現并得到糾正，就會形成錯誤的動力定型，影響到學生掌握籃球運動技能，甚至可能導致傷害事故的發生。教學中預防和糾正錯誤動作,不僅是正確掌握體育知識、運動技術動作的需要，也是有效地鍛煉身體、讓學生體驗到快樂的重要條件，毛振明教授指出：“體育中的樂趣主要來自以下四個方面：一是提高了技術……”[5]。如果讓錯誤動作形成動力定型后才去糾正，就可能要付出比學會相應動作多成倍的時間和精力，容易使學生失去玩籃球的興趣。所以，及時發現學生錯誤的籃球技術動作，并給予有效地糾正，是體育教學過程中經常進行的一個重要環節，同時也是衡量一個教師籃球教學水平和教學質量高低的一個重要標志。

優秀的體育教師明白學生在學習籃球過程中常常會犯兩類錯誤，即認知錯誤和運用錯誤。認知錯誤是指由于學生動作概念不清楚，不明白技術動作到底如何進行而造成的，也就是他們在做技術動作的過程中腦子里尚未形成正確完整的動力定型。運用錯誤的出現不是因為隊員沒有掌握動作技術，而是他們在做一個已經掌握的動作時產生的錯誤，出現了動作變形。區別這兩種錯誤沒有捷徑，只有通過教師良好的觀察分析，而區別這兩類錯誤并進行糾正也是執教的藝術。

3 什么是 “5W”程序

籃球比賽可以劃分為以下3種局面：

(1)本隊掌握控球權時；

(2)對方掌握控球權時；

(3)控制權轉換時：失球或控制球后的瞬間。

不同的學生面對這3種比賽局面會有不同的場上表現，也就是說不同的學生會運用不同的籃球技術去解決問題。那么，學生當時運用某項籃球技術是否合理？以及效果如何？學生是否已經掌握了該項籃球技術？這些問題教師可以運用“5W”程序來觀察分析后做出解答，即：

WHO：誰

WHERE：什么地方（場地那個區域）

WHAT：出現什么情況

WHEN：什么時刻（注：本方控球時刻，對方控球時刻還是攻守轉化時刻）

WHICH：哪個、哪幾個因素造成的

4 利用 “5W”程序及時發現和糾正錯誤

教師要首先判斷學生的錯誤屬于技術認知錯誤還是技術運用錯誤。教師觀察分析學生的最好場合是在比賽中或在有防守的練習中，因為在這兩個場合中，學生完成一個籃球技術動作要面臨的大量復雜的困難局面，可以最直接地反映其能力狀況，學生對籃球運動技能的掌握情況也就可以得到最好的分析。教師運用“5W”程序觀察學生所運用的籃球技能，要有一個清晰的認識和描述：

(1)學生在練習或者比賽中什么地方出了錯？

(2)出錯的學生是誰，他是什么位置？

(3)問題何時出現的？

(4)問題在場地的什么區域出現的？

(5)有與學生或環境有關的其它特殊原因嗎？（比賽的重要性、學生的個人身體狀況、場地狀況等？）

教師通過“5W”程序仔細觀察，看學生是在練習和教學比賽中頻繁地犯同類錯誤還是僅僅在比賽過程中犯錯誤。如果錯誤動作僅僅在比賽過程中出現，說明隊員犯的是運用錯誤。對于運用錯誤，應當尋找原因，為什么學生很清楚什么是正確的技術動作卻還是會犯錯誤呢？是技術動作還沒有動力定型，是比賽過于緊張，還是受到防守的影響？糾正技術運用錯誤，在加強學生基本功訓練的同時，努力提高學生的籃球意識，增強他們對比賽的閱讀能力。教師可以多安排一些攻守對抗性比較強的練習或者教學比賽，讓學生多面對對抗激烈、不斷變化的比賽場景，逐漸克服緊張發蒙和不知所措，提醒學生時刻清楚自己、同伴和對手所處的位置，根據特定的場景合理地運用技術動作。

如果是動作認知錯誤，就需要幫助學生重新學習正確的技術。糾正技術認知錯誤，需加強對技術的理解，對技術的理解越透徹，越有助于糾正學生的錯誤。對技術的理解不僅要知道如何正確地做動作，還應通過“5W”程序幫學生分析是什么原因造成了技術認知錯誤。學生在動作學習掌握過程中產生動作錯誤的原因有四種，分別是運動生物力學方面的原因、生理方面的原因、教育心理方面的原因和外部客觀條件的原因[6]，針對產生錯誤的原因使用相應的教學方法進行糾正。

5 籃球教學過程中糾正錯誤動作時的注意事項

首先，糾正錯誤技術動作時，應循序漸進地去改正，讓學生每次只掌握一個技術要領，不要試圖讓學生同時掌握兩個以上的技術要領。例如，某個學生不能很好地完成搶防守籃板球的技術動作：用身體將對手阻擋在外，然后再搶球。這時，教師應當讓學生先學會其中的一個技術要領：用自己的背部抵住對手的胸部將其阻擋在外，同時自己占據一個有利位置，然后再掌握另一個要領：把手臂高高舉起奮力跳起搶球。有些學生不能很好地掌握技術，主要原因就是想同時掌握兩個或多個技術要領。你應當幫助學生學會將技術分解，然后要求他們分別掌握。

其次，糾正錯誤是教學過程中重要組成部分，但不必時時不停地為學生糾正錯誤動作，對于青少年而言，一次糾正一個錯誤更有利于學生掌握技術。教師在確認是哪個錯誤導致了另外錯誤的發生，在此基礎上，先糾正第一個錯誤，后面的錯誤自然而然糾正了。通常還應該先糾正容易糾正的錯誤，小的錯誤得到糾正就有可能帶來很大的改善。

再次，教學過程中常犯的錯誤是在糾正錯誤技術時提供了不正確的反饋和建議。糾正錯誤時不要倉促用事，在糾正錯誤的過程中錯誤的反饋和建議會適得其反。如果尚未確信導致錯誤動作的原因，或者不確定如何來糾正錯誤，教師應該繼續運用“5W”程序去觀察分析，直到確定為止。

最后，利用簡潔而準確的反饋糾正錯誤。在糾正錯誤的過程中，不要用冗長的語言詳細解釋什么是正確的技術動作。在糾正學生錯誤的時候要給予足夠的反饋，對于那些解釋和糾正起來都非常復雜的錯誤，可以嘗試下面的方法：解釋并演示應當如何做動作，不要模仿學生的錯誤動作；講解引起錯誤的原因，即使它并不明顯；如果正確動作不容易理解，可以向學生解釋為什么建議選用你所教的動作。

6 結論

運用“5W”程序分析，蘊含著學生學習籃球技術非常有價值的實質內容：一方面，可以幫助教師識別學生在特定比賽局面下采取正確的籃球技術行為的能力——本方控球、對方控球和攻守轉換瞬間；另一方面，可以提高學生在比賽中明確和承擔位置職責的能力，有利于及時發現學生的錯誤，幫助學生盡快地掌握籃球運動技能。在剖析學生掌握籃球運動技能存在的問題時，要遵循這樣的思維路線和程序：從觀察學生入手——運用“5W”程序——分析學生運用籃球技術時存在的問題——判斷出是技術認識錯誤還是技術運用錯誤——通過針對性的訓練方法——糾正學生的技術錯誤——提高學生的籃球運動技能。

[1]陳鳴，余健.運動技能與鍛煉習慣 [J].北京體育大學學報， 2003， 26 （3）： 403-404.

[2]邵偉德.學校體育學科中運動技術、運動技能和終身體育習慣等概念之關系探討 [J].北京體育大學學報，2004，27 （1）： 83-84.

[3] [4]王家宏主編.球類運動—籃球 [M].北京:高等教育出版社，2006:38-45

[5]毛振明.何為 “快樂體育”和 “主動體育” [J].中國學校體育，1995(4)：39.

[6]李祥主編.學校體育學 [M].北京:高等教育出版社，2004:99