現代乒乓球科學發展特征之研究

楊李麗

（哈爾濱體育學院 運動系，黑龍江 哈爾濱 150008）

40mm球、11分制、無遮擋式發球，這三項規則實施10年以來，的確推動了乒乓球運動的再次發展，從事乒乓球研究的專家、學者、教練員以及運動員經歷了接受、適應、探索、成熟，迄今從感性升華為理性，力求實效性，作者從竟技角度來理解積極主動，從宏觀上評價技術全面，從深層次認識特長突出、從高層次看待戰術多變，以及本項競技運動特點所需的要素（專項體能、心理品質、文化素養）等來探究現代乒乓球運動科學發展特征，從而促進乒乓球競技運動的可持續發展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以現代乒乓球科學發展特征為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 查閱哈爾濱體育學院圖書館專業文獻資料室、中國知網、互聯網等專家學者發表的論文文章。

1.2.2 觀察法 通過臨場、電視、網絡觀看乒乓球項目的各種大賽。

1.2.3 訪談法 與現役和退役的高層次專家、教練員之間進行交流。

2 討論與分析

2.1 積極主動

積極主動包含3個方面：（1）實現總目標“以我為主”為核心，展示打法技術風格，控制全盤，把握局面。（2）增加擊球質量和制勝分量，在每一板擊球時所達到的乒乓球擊球5個物理競技要素：速度、力量、旋轉、弧線、落點，即可單一又需結合，如：從單一要素，速度的快慢、力量的大小、旋轉的強弱、弧線的高低、落點的準確性及變化；從結合要素，出手快、力量大、弧線低、落點刁鉆等。（3）技戰術運用：體現在進攻、控制、過度。進攻：是在產生機會的條件下或可行的狀態下運用正反手進攻技術（攻、拉、沖、撕、反拉、彈等），它主要表現在進攻時的擊球速度、擊球力量，以及擊球速度與旋轉的結合（摩擦速度）。控制：在不能進攻時，為了防止對方的進攻，所采用的控制對方進攻的手段（擺短、搓轉與不轉球、劈長等），它主要表現于擊球落點、擊球線路、擊球旋轉、節奏變化的效果。過度：當受控于對方時，從被動狀態轉化為主動狀態所采取的一種手段（正反手小提拉、正手帶、推等），主要表現于擊球弧線、擊球旋轉、擊球落點、擊球線路、節奏變化等方面的技巧性變化，也就是說，達到合理化實效性之目的，是現代積極主動科學發展特征的最佳體現。

2.2 技術全面

評價技術全面，不僅是要求運動員技術規范，熟練地掌握各項技術的問題，還在于每次運用技術時所達到的技術效果、技術質量、技術轉換、技術準確等標準來宏觀評價技術全面。

2.2.1 技術效果 是指采取某一項技術處理球后的實效性特征，例如：回擊近網短球時采取快搓擺短技術后擊球距離和擊球弧線的效果，距離球網越近，弧線越低技術效果就越好，采取快點技術后速度和落點的效果，不僅僅是加快速度的問題，而是要加快擊球瞬間的爆發速度，加之落點的靈活運用和針對性，就會產生更好的技術效果等等，只有在每次擊球時達到所使用該項技術的效果，自然的就達到了技術效果的目標。

2.2.2 技術質量 從狹義而言是指采取某一項技術擊球后的特質的標志特征，例如：正手發力攻技術，擊球力量的體現；正手快攻技術，擊球速度的體現；正手拉前沖弧圈球技術，磨擦速度所產生的速度和旋轉交融的體現；正手拉加轉弧圈球技術，旋轉強度和弧線高低融合一體的體現等等，這些體現構成技術質量，從廣義而言，從重點突出“擊球速度”，以擊球速度為核心，現已逐步發展，突出“擊球力量”，以彰顯擊球力量為旋律的技術質量。

2.2.3 技術轉換 是指從本系列的某項技術在瞬間轉換成另一項技術的特征，例如：從正手攻技術轉換為正手拉技術，從反手發力推技術轉換為借力擋技術等等。從某項系列轉向另一種系列，例如：從反手技術轉換為正手技術。從性質而言，從處理下旋技術轉換為處理上旋技術，技術轉換的速度的快慢，也就是技術轉換的能力，是技術轉換水平的標志。

2.2.4 技術準確 這里所指的技術準確是指完成擊球的整體過程，它包含判斷能力、移動技術能力和技術動作結構三大體系。判斷能力包含預判能力和判斷的準確性；移動技術能力是指根據來球和回擊球時所采用得移動路線和步法技術的正確性（單一步法或多種步法的組合）；技術動作結構包括擊球前、擊球時、擊球后三個部分。由于回合板數增多過程加長，回擊的方式變數加大，因此對技術要求的準確度更高更嚴密。

2.3 特長突出

隨著乒乓球競技運動的推進，對特長突出的認識更深刻，不僅表現在某一項技術的突出，而是體現在技術組合，乃至系列組合構成的特長突出，包含并貫穿于從發球——相持，從接發球——相持，形成一體化才能凸顯其特長的作用，這是現代乒乓球運動科學發展的特征標志。

2.3.1 發球——相持 由于發球威力的降低，發球環節的特長突出主要表現在落點與旋轉的組合、速度與線路的組合、兩面不同性能球拍變換的組合，這些組合構成發球環節的特長，產生其效果，并為發球后搶攻創造條件，打下堅實基礎，形成主動狀態，使相持段更能充分發揮打法的“主導線”，技術風格的“靈魂”作用，以我為主，顯示5個競技要素的某一或結合要素，發揮其要素功效，從而達到特長突出的目的。

2.3.2 接發球——相持 由于接發球難度降低，接發球環節的特長作用，主要表現在“兩性”：全面性和多變性，全面性在于技術含量的多形式使用，而多變性在于變化的能力，其“兩性”構成接發球環節特長，產生其效果，從容進入相持，形成搏殺。

2.4 戰術多變

隨著乒乓球運動的發展歷程，從單一化戰術——組合戰術——一體化戰術，發展為整體化戰術，在整體化戰術條件下的戰術多變，這里所指的整體化戰術，是指在全盤比賽的過程中所形成的主動、控制、反控制的三點式組合因素在比賽環節中的個體作用和整體效果條件下的戰術多變，從科學的角度而言也反映了戰術素養，戰術素養包括正確地理解戰術、選擇戰術、使用戰術、管理戰術、評價戰術的能力，依據乒乓球項目的特點，戰局變化快，打法種類多，技術風格千姿百態，每個運動員都具有不同的特點和特長，因此，戰術素養能力是戰術多變的基礎，這是現代乒乓球科學發展的又一大特征。

2.4.1 前三板段

（1）發球。發球戰術的多變，不僅僅是落點與旋轉的組合變化，速度與線路的組合變化，旋轉差異的組合變化，更重要的是，所采用的戰術能啟到什么作用，從整個戰局更宏觀的角度去透視，應把它歸納為，充分發揮主動作用、控制對方作用。主動的作用是直接得分或為發球后的搶攻打下堅實的基礎，控制對方的作用是控制對方接發球直接上手，以及限制對方連續進攻，避免連續被動挨打局面，現代發球戰術是以發對方近網小球為主要戰術的特征。

（2）發球搶攻。由于接發球進攻和控制戰略戰術的日益突出，使發球搶攻的難度曾大，一是要提升發球搶攻的能力，例如：搶攻對方正反手攻、拉、打等進攻性強技術，還要具備搶攻對方挑、擺、撇等不同形式的技巧性來球，二是在發球搶攻時，突出表現5個競技要素之間單一或結合的靈活運用作用，例如：力量與落點的結合，速度與線路的結合，從而達到戰術多變。

2.4.2 接發球段 是在主動和控制既分離又融合條件下的戰術多變，即受對方發球時的牽制以及與對方的發球質量分不開的，又和自己的接發球技戰術的全面性和特點分不開的，在積極主動中也包含著不同的思路和作用，在控制對方時產生不同的處理方式，形成戰術多變戰略。

2.4.3 相持段 由于相持段的過程加長，從宏觀上而言，相持段的主動、控制、反控制狀態已越演越烈，具體表現形式為進攻戰術、控制戰術、反控制戰術、防守戰術以及攻防轉換戰術，并且這些戰術的多變性滲透在每一板球，貫穿在每一個回合里，尤其對連續進攻戰術的變化，攻防轉換的戰術變化，要求的標準更高，從乒乓球擊球5個競技要素而言，更彰顯了“力量”的作用，尤其男子運動員表現的更為突出。

2.5 競技運動所需的基本條件

2.5.1 專項體能 專項體能是根據乒乓球運動特點所需的專項身體素質，由于球速的減慢、旋轉的降低，相持段在比賽中的突出，中遠臺回擊球頻率的增高，移動范疇大、線路多變，對運動員專項體能的整體質量標準要求的也更高，以專項速度為基礎，以專項力量為重點，同時對專項靈敏、柔韌、協調性等綜合能力要求的也更顯著，因此要求專項體能訓練的方法和手段更需合理調配，科學化。

2.5.2 心理品質11分制是比賽進程縮短，進入狀態快，比賽變化大，偶然性增多，因此對運動員的心理品質要求也越來越高, 優秀運動員的心理品質包含在5個方面：（1）超群的心理應激恢復能力，運動員在比賽中，能否在處于優勢的情況下一直保持優勢，或在失利的情況下反敗為勝，取決于他們超強的心理承受能力和心理應激恢復能力，無論在什么狀況下，都能夠做到自我進行精神上的快速調整。（2）超群的專項興奮度喚醒水平，運動員在比賽中的興奮程度，是取得優異成績的重要因素之一，興奮度的把握和調整也是影響比賽成績的重要因素。（3）超群的專項自我效能，比賽時在千變萬化中進行的，尤其在比賽中遇到難題時，遇到意想不到的問題時，自信心能夠起到重要的作用，所以增強運動員比賽中的自信心，成為重要的運動心理研究課題。（4）超群的專項運動智力，這項智力的特點是，運動員在激烈的比賽中，對不同的比賽場景要有準確的預測和預判能力。（5）超群的專項運動知覺技能這項智力的特點是，運動員在快速多變的競技環境中，必須能夠根據當時的運動目的和行動條件，從對手和球本身的運行情況，快速而準確地搜尋到有用信息，增大技術含量［8］。因此心理品質是現代乒乓球科學特征的重要元素。

2.5.3 文化素養 文化素養的高低，決定著運動員是否能更準確地把握乒乓球競技運動的內涵，是否能更強地領悟教練員的意圖，是否能按照實施方案保持競賽力度，堅定不移地貫徹技戰術方案，以及為運動生涯的長度和寬度起到積極性作用，為此文化素養在現代乒乓球科學發展中是至關重要的。

4 結 論

本文從高層次研究視角出發，以理性認識實效性角度，對現代乒乓球科學發展特征進行討論分析，歸納。

（1）實現總目標“以我為主”為核心，增加擊球質量和制勝分量，合理化實效性運用技戰術是現代積極主動科學發展的最佳體現。

（2）技術效果、技術質量、技術轉換、技術準確等標準構成技術全面，認識并進行宏觀評價。

（3）特長突出必須形成一體化才能凸顯其特長的作用。

（4）以整體戰術為框架，戰術素養能力是戰術多變之基礎，對發球、發球搶攻、接發球、相持等戰術多變進行了剖析。

（5）本文將競技運動所需的基本條件，專項體能、心理品質、文化素養三方面作為現代乒乓球科學發展特征之一加以討論強調其作用。

［1］吳煥群.中國乒乓球訓練原理研究［J］.北京體育大學學報, 2004 (2): 145-154.

［2］楊李麗.第48屆世乒賽王勵勤各項技術統計分析與研究［J］.哈爾濱體育學院學報, 2006 (1):92-94.

［3］楊李麗.20年來國際規則的演變對乒乓球運動發展的推動［J］.哈爾濱體育學院學報, 2002 (1):110-111.

［4］楊李麗.使用大球對乒乓球技術發展的影響與對策［J］.哈爾濱體育學院學報, 2001 (1): 88-89.

［5］何敬堂,劉雅玲.論乒乓球運動員的心理選材 ［J］.中國體育教練員, 2005 (4): 30-31.

［6］體育總局專家.運動員應具備的5種心理能力［EB/OL］.http://news.163.com/08/0813/09/4JTDV75N00012NUO.html.2008-08-13.