淺談在中學體育健康課中滲透生存教育與訓練

章著 李發(fā)姣

（廣西欽州第二中學 廣西欽州 537000）

淺談在中學體育健康課中滲透生存教育與訓練

章著 李發(fā)姣

（廣西欽州第二中學 廣西欽州 537000）

本文采用問卷調(diào)查、文獻資料等研究方法，總結(jié)歸納出中學生生存教育存在的三大問題，同時結(jié)合體育課具有鮮明的基礎(chǔ)性、實踐性和綜合性大三特點，且具有更廣闊的教學空間、更靈活的教學手段和更貼近生活的教學內(nèi)容。文章試圖找到新的結(jié)合點，通過體育鍛煉開展生存教育，并不斷提高學生的各種生存能力。

中學生 體育健康課 生存教育 滲透

在實行素質(zhì)教育的今天，學校體育教育的功能也在不斷的強化。面對現(xiàn)代社會瀕繁的事故災難，對生存能力能力的要求越來越高。我國當代教育的宗旨是要培養(yǎng)自我生存能力，促進人的個性的全面和諧的發(fā)展。縱觀我們學校體育發(fā)展歷程，分析現(xiàn)代學校體育教學體制、教學內(nèi)容、教學教育形式等變革的趨勢，強調(diào)“終身生存教育”等思想觀念的重要性。現(xiàn)代體育教育對加強學生的身體素質(zhì)的鍛煉、培養(yǎng)學生在災害面前自護和互助的能力。因此，在體育健康課程的基礎(chǔ)上進一步開發(fā)生存教育已經(jīng)成為一種的趨勢，研發(fā)多樣性的教學模式、教學內(nèi)容、策略方法以及有針對性地實踐研究已經(jīng)成為新課題。

1 整體把握生存教育與人類生存需要的關(guān)系

美國心理學家馬斯洛提出的需要層次論，從本質(zhì)上揭示人類自身各層需要。從第一層生存、生理上的需要至第五層自我實現(xiàn)的需要都與人對體育教育的需要發(fā)生的密切聯(lián)系。從主觀上分析，學校體育活動中，學生可能出現(xiàn)生命安全的隱患，兩者處于矛盾體之中。畢竟在體育活動中，學生出現(xiàn)意外傷害的概率是相對比較大。但客觀上學生生命安全與學校體育的發(fā)展互為前提，在現(xiàn)代體育教學中，將不斷發(fā)展學生身體素質(zhì)，對意外傷害進行自我保護；由此可見二者并不對立，反而是高度辨證統(tǒng)一的。

2 現(xiàn)代中學生生存教育存在的三大問題

通過筆者多年的教學經(jīng)驗，以及進行抽查訪談學生，將中學生生存教育應歸納為三個層面的內(nèi)容：第一個層面，針對90后學生生活自理自立能力較差的情況，開展生存技能的實踐教育；第二個層面，針對面對突然其來的困難或者災難，應急，自救及互救能力差，應開展適應性教育；第三個層面，針對中學生面對現(xiàn)實世界產(chǎn)篾視生命生、信仰危機的現(xiàn)狀，出現(xiàn)的各種心理問題，開展生命教育。

3 中學體育教學中學生生存能力培養(yǎng)的必要性

目前，“生存教育”的定義還沒有確切的定義。但大部分學者認為生存教育是教育發(fā)展的趨勢。我國有效的生存訓練機制尚未健全，大部分中學校教育中尚未涉及到生存訓練的內(nèi)容，導致學生對生存技能實踐教育、生命教育和適應性教育的輕視與無知。據(jù)對我國中學生健康與生活調(diào)查報告顯示：中學生由于學習壓力過大，缺乏體育鍛煉，而導致引起生產(chǎn)質(zhì)量下降。同時，來自城市的中學生超重和肥胖者數(shù)量增加。要解決上述問題，就必須高度重視中學體育的教學，提高中學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)中學生的生存能力。

4 生存教育要納入體育教學計劃之中

中學校體育應將把生存教育的相關(guān)內(nèi)容納入體育教學。在制定每學年、學期體育教學計劃時，就必須安排一定的教學課時，采用理論課與實踐課相結(jié)合的方式，把理論常識和逃生自救技能實踐訓練相結(jié)合，并和其他體育教學項目一起納入期中、期末教學評價考枝管理中。在體育基礎(chǔ)理論知識、保健知識及心理教育過程中，或在每年新生軍訓過程中有計劃地進行有關(guān)防災抗災、自救互救以及各種災難相關(guān)知識的教育。可通過各種形式與手段進行，如：采用多媒體技術(shù)，模擬事故發(fā)生情景。

圖1

5 在體育課中發(fā)展生存教育的實施策略

體育教育與生存教育優(yōu)化結(jié)合，是以體育教學作為載體，把安全生活和健康生活的有關(guān)知識和技能滲透到體育教學中去，從而在學習體育課程的同時，又能培養(yǎng)學生生存能力。

5.1 開展以培養(yǎng)和提高生存意識的理論教育

在體育教育的實踐中，必需要具有一定的保健知識為基礎(chǔ)。即體育課堂將體育保健知識和防災自救結(jié)合起來，并滲透于課堂訓練中，才能顯現(xiàn)更好的教學效果。在理論課教學中，給學生觀看教學錄像片。例如：挫傷的應急處理和包扎；人工呼吸的技能學習；被動物咬傷的急救處理；骨折者的搬運；自救知識等的常識知識的學習和實踐動作的訓練。同時備用一些簡單常用的藥品，給學生認識。使學生掌握救護知識和實踐技能，能夠提高學生在日常生活中的自救和防護，也大大的提高了在一些災害事故中的生存能力和救護能力，最大限度的減少人員的傷亡。例如:學生掌握檢測自身的心率、血壓等方面的知識，就可以更科學、安全的進行日常運動鍛煉。

5.2 開展以培養(yǎng)和鍛煉生存技能為主的實踐教育

在體育教學中應安排應急逃生方法和技巧，與體育教育的內(nèi)容相結(jié)合起來。如：武術(shù)內(nèi)容的教授中，教師可將武術(shù)套路的動作分解，并告訴學生這些動作的實戰(zhàn)當中的技擊方法。兩人一組，一人扮演“受害者”，一人扮演“小偷”，將用所學動作制服“小偷”。這樣不僅鍛煉學生反應能力，而且大大提高學生學習的積極性。為了更好的把生存實踐活動開展起來，體育教師可充分發(fā)揮主觀能動性，模擬各種災難發(fā)生的情景，培養(yǎng)學生安全防范意識，分析判斷能力和處理能力等素質(zhì)。如公園、河邊、山坡、草地等地方進行定向運動、障礙比賽等等。教學內(nèi)容中還可以設(shè)置教一些防身術(shù)、躲閃技巧等以備學生在遇到一些搶劫、詐騙等公共危害實踐中逃生。采用不同的教學方法和手段，調(diào)動學生的體育鍛煉的積極性，增強安全意識。

5.3 開展以應對心理問題為主的適應性教育

學生心理健康是檢驗學校體育教育與生存教育成敗的因素之一。學生抗挫折能力與心理健康水平正比。心理健康水平越高學生抗挫能力越強，反之則弱。應把把心理健康教育貫穿于體育教學活動中。現(xiàn)代體育教學中應多增加定向運動、攀巖、遠足及一些心理拓展練習等設(shè)置。讓青少年學生經(jīng)受鍛煉，培養(yǎng)他們的膽量、勇敢頑強的意志品質(zhì)。在自然災害頻發(fā)、突發(fā)事件增多的社會，大大提高他們的心理承受能力和抗挫折能力，有利于學生形成沉著穩(wěn)定、臨危不懼的良好心態(tài)去面對突如其來的災難。清晰的思路，穩(wěn)定的的心態(tài)才是成功自救和互救的關(guān)鍵。

5.4 開展集體性活動以應培養(yǎng)集體主義精神

通過各種形式體育教學活動，將對學生的團結(jié)向上的集體主義精神、堅強樂觀的性格及沉著冷靜的心態(tài)等方面的培養(yǎng)，起著顯而易見的作用。通過集體性體育活動的鍛煉，學生既有合作交往，又彼此競爭。如球類、接力比賽、拓展等項目都需要同伴間的團結(jié)配合。而這種合作、交往和競爭會影響個人的社會性，使學生在參加中也會具有合作、交往和競爭意識，從而提高個人的社會適應健康水平。在活動中，學生之間相互評價，教師及時引導、評價，讓學生學會處理個人與集體的關(guān)系，培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

5.5 建立生存教育評價機制以應生存教育的開展

在體育教學中實施生存教育，對課堂的效果和學生的表現(xiàn)進行評價尤為重要。不僅讓體育教師體驗總結(jié)一節(jié)課的好與不足，更重要的是能及時肯定學生在課堂中應急反應能力和自救、互救能力和在危急狀態(tài)下學生的表現(xiàn)和團隊精神。在中學體育教學大綱中，要詳細建立對體育教學基本理論、基本技術(shù)技能的達標考核體系，也要考察體育教學對學生自覺實施健身行為和體育終身行為能力的影響，以及對學生的各種社會生存素質(zhì)能力的培養(yǎng)等，各種考核機制應與期末成績掛鉤，同時滲透到升學考核評價內(nèi)容中，以督促學生自覺形成鍛煉生存能力的意識。

6 結(jié)語

本文主要從教學內(nèi)容、教學方法與手段等探討中學生體育健康課與生存教育滲透。同時，還涉及到重視學生思想觀念上的生存能力教學。學生的生存水平與老師的教學有著直接的聯(lián)系。體育課堂教學中生存能力、生存技能教學是由體育教師指導實施的，所以提高體育教師的生存教育理論水平和生存技能實踐操作能力，也必將不可納入提高學校體育教學的內(nèi)容當中。借鑒國外學校體育教學的成功經(jīng)驗，如美國、日本等國，開設(shè)了專門的生存教育課，配備有專業(yè)的師資隊伍。在國內(nèi)生存教育方面，在教學內(nèi)容、教學方法與手段，尤其教育評價等方面有待進一步進行研究。要適應未來變遷和發(fā)展的客觀要求，必須對傳統(tǒng)體育課內(nèi)容進行修改、篩選和必要的補充，對教學素材進行全面改革，才能更好地發(fā)揮體育教育在生存與發(fā)展服務(wù)中的重要作用。

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