警察院校新生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及干預(yù)對策
——以浙江警察學(xué)院為例

□許國華，邵 安

（浙江警察學(xué)院，浙江 杭州 310053）

警察院校新生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及干預(yù)對策
——以浙江警察學(xué)院為例

□許國華，邵 安

（浙江警察學(xué)院，浙江 杭州 310053）

本文采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計法和比較分析法，對浙江警察學(xué)院2007-2011級學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行監(jiān)測和評價，并對各項指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行邏輯推理和實證調(diào)研。結(jié)果顯示，學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體處于一般水平，女生優(yōu)于男生；男女耐力跑成績較好，但男女生上下肢爆發(fā)力較差；男生肥胖現(xiàn)象較嚴(yán)重，偏輕比率也較高；女生肥胖少，但偏輕和過輕率高。建議：通過耐力訓(xùn)練等有針對性的訓(xùn)練科目調(diào)整身體形態(tài)，使之體型標(biāo)準(zhǔn)化；加強(qiáng)上下肢爆發(fā)力和增加肺活量；在實踐訓(xùn)練中因材施教實行分組或小班化輔導(dǎo)。

體質(zhì)健康；新生體質(zhì)；體質(zhì)訓(xùn)練；浙江警察學(xué)院

1.研究目的

警察院校是培養(yǎng)人民警察的主要基地，其學(xué)生的體能比之普通高校學(xué)生有著更高的要求。本研究依據(jù)教育部《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，通過對浙江警察學(xué)院（以下簡稱我校）2007-2011年招錄的學(xué)生（大一）體質(zhì)健康狀況分析，查找存在的問題，從中了解和掌握警察院校學(xué)生現(xiàn)階段體質(zhì)健康狀況，提出相應(yīng)對策和建議。

2.研究對象與方法

2.1 研究對象

2007年-2011年浙江警察學(xué)院招錄的新生。

2.2 研究方法

2.2.1 數(shù)理統(tǒng)計法

在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)庫軟件統(tǒng)計分析的基礎(chǔ)上，使用EXCEL軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析。

2.2.2 邏輯分析法

依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，對男女新生各種數(shù)據(jù)進(jìn)行邏輯推理分析，并輔以實證調(diào)研。

2.2.3 文獻(xiàn)資料查閱法

根據(jù)本課題的需要，通過查閱中國知網(wǎng)、中國期刊網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、維普中文數(shù)據(jù)庫收集相關(guān)資料70余篇參考。

3.結(jié)果與分析

3.1 綜合評定等級和成績的結(jié)果與分析

3.1.1 綜合評定等級和成績的結(jié)果

綜合評定等級分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個等級。根據(jù)樣本統(tǒng)計男女新生綜合評定等級（見表1）。

表1：男女新生綜合評定等級統(tǒng)計

測試綜合成績以百分為滿分，根據(jù)樣本統(tǒng)計男女新生綜合成績平均分（見表2）。

表2：男女新生綜合成績平均分

3.1.2 結(jié)果分析

表1數(shù)據(jù)表明：優(yōu)秀率和良好率女生明顯高于男生，及格率和不及格率男生明顯高于女生；表2綜合成績平均分男生為77.94分，女生為84.24分，女生成績顯著優(yōu)于男生，高出6.57分，占分值8.40%。表明警察院校招生男女比例85%、15%起到了作用，對女生無論從文化成績還是體能成績要求更高①。

對照《全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報告》中的有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，可以看出新生的體質(zhì)健康狀況水平女生相對較好，男生從嚴(yán)格意義上說只是處于一般水平。

3.2 身體機(jī)能指標(biāo)統(tǒng)計對比分析

3.2.1 男女肺活量體重指數(shù)對比分析（見表3）

表3：男女肺活量體重指數(shù)

表3顯示，男生優(yōu)秀率12.19%、良好率31.20%，低于女生 5.87和 11.78個百分點；男生及格率45.01%、不及格率11.60%，高于女生15.31和2.35個百分點；肺活量體重指數(shù)總數(shù)優(yōu)秀率為13.06%，良好率32.96%，及格率42.72%，不及格率11.25%；及格率和不及格率之和大于優(yōu)秀率和良好率之和7.95個百分點。反映出新生總體肺活量體重指數(shù)處于較低水平，特別是男生肺活量體重指數(shù)有待改進(jìn)。

3.2.2 標(biāo)準(zhǔn)體重等級統(tǒng)計對比分析（見表4）

表4：標(biāo)準(zhǔn)體重評價等級對比

3.2.2.1 男生超重率與肥胖率之和達(dá)到23.66%，表明男生偏重肥胖人數(shù)多；男生體重過輕率1.63%、偏輕率23.43%，兩者之和達(dá)25.06%，表明男生偏輕率人數(shù)也多。這兩組數(shù)據(jù)表明男生標(biāo)準(zhǔn)體重的離散度大。

3.2.2.2 女生超重率與肥胖率之和僅2.68%，女生偏輕率和過輕率之和占57.86%，符合標(biāo)準(zhǔn)體重的占39.55%，與男生標(biāo)準(zhǔn)體重相比下降11.74個百分點。數(shù)據(jù)表明女生體重偏輕和過輕現(xiàn)象明顯。

這一統(tǒng)計結(jié)果顯示，在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)條件下，男女生在合理飲食和體育鍛煉之間的關(guān)系上未能達(dá)成一個合理的統(tǒng)一。男生相對不注意節(jié)食，運動量少，能量過剩，肥胖現(xiàn)象嚴(yán)重，男生過輕主要原因是缺少體育鍛煉，骨骼肌肉發(fā)育不健全；女生體重偏輕和過輕是由于愛美心理，過分注重節(jié)食［3］而缺少體育鍛煉。因此，必須實行飲食調(diào)整和運動訓(xùn)練相結(jié)合的健康模式。

3.3 運動能力指標(biāo)統(tǒng)計對比分析②

3.3.1 男子各項目平均值與標(biāo)準(zhǔn)差統(tǒng)計結(jié)果（見表5）

表5：男子測試項目成績平均值、標(biāo)準(zhǔn)差對比

從表5顯示，50米跑平均成績7.01秒，標(biāo)準(zhǔn)差達(dá)0.41秒；1000米跑平均成績213.14秒（即3分33秒14），標(biāo)準(zhǔn)差14.58秒；引體向上平均9.16次，標(biāo)準(zhǔn)差5.45次；立定跳遠(yuǎn)平均成績2.37米，標(biāo)準(zhǔn)差0.17米；坐位體前屈平均14.67厘米，標(biāo)準(zhǔn)差5.90厘米。

對照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，1000米跑平均等級優(yōu)秀，50米跑和坐位體前屈平均等級良好，立定跳遠(yuǎn)平均等級及格，引體向上平均等級不及格。1000米跑成績好可能與高考體能測試有關(guān)。

3.3.2 女子各項目成績平均值、標(biāo)準(zhǔn)差（見表6）

表6：女子測試項目成績平均值、標(biāo)準(zhǔn)差對比

從表6顯示，50米跑平均值8.36秒，標(biāo)準(zhǔn)差0.51秒；800米跑平均成績203.18秒（即3分23秒18），標(biāo)準(zhǔn)差16.47秒；仰臥起坐平均42.74次，標(biāo)準(zhǔn)差9.48次；立定跳遠(yuǎn)平均1.84米，標(biāo)準(zhǔn)差0.19米；坐位體前屈平均19.24厘米，標(biāo)準(zhǔn)差8.47厘米。

對照 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，800米跑和坐位體前屈等級平均優(yōu)秀；仰臥起坐、50米跑、立定跳遠(yuǎn)等級平均良好。

3.3.3 對照歷年男子成績平均標(biāo)準(zhǔn)差比較（見表7）

表7：男子歷年各項目測試成績平均值、標(biāo)準(zhǔn)差比較

從表7顯示，2007年、2008年、2011年引體向上成績呈下降趨勢；2010年1000米成績平均220秒，標(biāo)準(zhǔn)差達(dá)到17，說明離散度大。

3.3.4 對照歷年女子成績平均值、標(biāo)準(zhǔn)差比較（見表8）

表8：女子各項目測試成績平均值、標(biāo)準(zhǔn)差比較

從表8顯示，所測試項目800米跑、仰臥起坐、立定跳和坐位體前屈的平均值，可以看出女生耐力、腰腹力量、腿部力量有下降趨勢。

3.3.5 男女各項目測試等級評比統(tǒng)計對比分析（見表9）

表9：2007-2011級男女各項目測試成績統(tǒng)計對比

表9是各項所測試樣本的成績，數(shù)據(jù)表明：男女耐力跑成績優(yōu)秀率高，不及格率低；男生引體向上成績不及格率高，達(dá)到59.22%；50米跑男生好于女生，但男生優(yōu)秀率也僅占12.24%；女生50米成績離散度大，及格率與不及格率之和達(dá)34.96%；坐位體前屈成績女生優(yōu)于男生；立定跳遠(yuǎn)男女成績都較差，合格率與不及格率之和男生達(dá)46.93%、女生達(dá)35.31%。

男女生耐力跑成績較好，這可能與高考招生加入1000米跑（女800米跑）有密切關(guān)聯(lián)，數(shù)據(jù)還顯示女生耐力跑成績比男生強(qiáng)的特點；男生上下肢爆發(fā)力量差；女生腹肌力量較好，下肢爆發(fā)力量差的比例過高，這可以從50米跑、立定跳遠(yuǎn)的及格率與不及格率之和反映出來。

4.結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

新生體質(zhì)健康水平總體處于一般狀態(tài)；男生上肢力量較差，男女生普遍下肢爆發(fā)力差；體質(zhì)健康狀況總體女生優(yōu)于男生；各項指標(biāo)顯示出較大的差異性，歷年數(shù)據(jù)顯示有下降趨勢。

4.2 建議

4.2.1 根據(jù)男女生肺活量體重指數(shù)不及格率與及格率之和高于優(yōu)秀率與良好率之和7.95個百分點的情況，可在新生入學(xué)的集訓(xùn)周隊列訓(xùn)練期間，每天進(jìn)行一定距離的耐力訓(xùn)練，在提高男女學(xué)生肺活量體重指數(shù)水平的同時，有針對性地對肥胖學(xué)生進(jìn)行減肥訓(xùn)練。

4.2.2 課內(nèi)與課外要有組織、有計劃地對學(xué)生進(jìn)行上肢力量、下肢爆發(fā)力以及四肢骨骼肌的訓(xùn)練，促進(jìn)四肢骨骼肌的發(fā)育，進(jìn)一步解決男女生標(biāo)準(zhǔn)體重偏輕、過輕的問題，使整體標(biāo)準(zhǔn)體重比例趨向更加合理。

4.2.3 根據(jù)新生耐力項目成績每年有下降趨勢的現(xiàn)象，在警體教學(xué)和體質(zhì)健康鍛煉上，要根據(jù)男女有別的原則因材施教，區(qū)別對待，統(tǒng)籌安排，達(dá)到男女總體水平協(xié)調(diào)提高的目的。

4.2.4 樹立“核心力量”訓(xùn)練的理念。對多個項目不及格的學(xué)生要進(jìn)行“核心力量”訓(xùn)練。例如對腰腹力量的訓(xùn)練，因為腰腹力量可以直接影響運動的協(xié)調(diào)性，應(yīng)根據(jù)不同水平進(jìn)行分組或小班化輔導(dǎo)，訓(xùn)練女生的腰腹力量和下肢力量以及男生的上肢力量和腰腹力量。

注釋：

①從該校公布的錄取政審線也反映了這點。

②根據(jù)國家體質(zhì)健康測試要求2007、2008、2011年取樣對象警察院校男生選測項目是 “1000米跑”、“50米跑”和“引體向上”；2009、2010年男生選測項目是“1000米跑”、“立定跳遠(yuǎn)”和“坐位體前屈”。

［1］全國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理中心［EB］.網(wǎng)址：http：//www.csh.edu.cn/.

［2］中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研組.2005年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報告［M］.北京：高等教育出版社，2008.11.

［3］王玉洪，趙平，李彪.不同鍛煉水平大學(xué)生體質(zhì)特征與體育活動健康干預(yù)研究［J］.昆明學(xué)院學(xué)報，2011（6）.

［4］杜小安，朱斌，陳惠.不同身高體重等級對大學(xué)生體質(zhì)健康水平的影響［J］.四川師范大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版），2011（4）.

［5］陳文杰.江蘇省高校實施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)狀及對策研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2006（10）.

［6］吳平.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試指標(biāo)三學(xué)年跟蹤研究分析［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2007（8）.

D631

A

1674-3040（2012）03-0106-03

2011-12-22

許國華，浙江警察學(xué)院警體部講師；邵安，該校警體部助教。

（責(zé)任編輯：榮 華）