大強度間歇跑臺對大鼠長骨生長影響初探

□ 柏中娟（重慶工商大學融智學院 重慶 400067）

1、引言

骨骼所受的外周力分為內源性肌肉收縮力與外源性反作用力兩個方面，在骨生理學活動中是骨吸收、骨形成的發生部位，也決定了骨重建的形式，能有的效改善骨的結構。而在運動對骨代謝影響中，跑步是最常用的方式之一，本研究旨在對大強度間歇運動給骨生長帶來的影響進行研究，從而為青年健身活動方式的優化提供依據。

2、實驗準備

2.1、研究的對象

本研究采用同一天繁殖的4周齡的雌性SD大鼠20只，平均的體重為92.88g±8.95g。根據體重筆者進行隨機的搭配分成對照組(A組)和實驗組(T組)，每組10只。

2.2、運動的干預

研究中大鼠進行單只的干籠飼養，自由進食和飲水，以國家標準的嚙齒類動物常規飼料進行喂養。動物房的溫度維持在18℃～25℃之間，相對濕度維持在45%～55%，自然光照。

大鼠進行1周運動適應之后，對照組的大鼠依然常規飼養，不做運動干預。而實驗組的大鼠每周進行4次的為期10周的跑臺運動。

運動的方案依照以下原則制定：實驗組運動的時間不少于10分鐘，，每組之間的間歇時間為30分鐘，以提高骨組織對機械應力作用反應的能力，由于這時大鼠的周齡較小，機體處于生長期，故運動的負荷會逐漸增加，到第四周末運動的強度將達到40米/分鐘，并且維持到第九周。

表1：運動訓練方案

3、實驗結果

3.1、對大鼠的脛骨長度和骨量影響

實驗組的脛骨長度、干重、濕重、灰分重量、骨灰度、表觀骨密度等均有高于對照組的趨勢，但目前并無顯著性的差異，由而骨灰重和體積獲得的骨灰度密度則非常顯著的高于對照組。

3.2、對大鼠脛骨的影響

實驗組中大鼠的脛骨骨小梁體積、平均寬度、皮質骨的寬度、類骨質表的面積和類骨質的厚度極顯著的高于對照組，骨小梁的數目和生長板的厚度明顯的高于對照組，而骨小梁的分離度以及侵蝕表的面積顯著的低于對照組。

表2：對大鼠脛骨長度和骨量影響

4、分析與討論

在過去的時間中，我們發現大強度耐力項目的運動員，其BMD和BMC要低于普通人，尤其是女子耐力項目的運動員更是如此，且應力性骨折發生率也較高。而在運動對動物骨作用的研究中，學者Bourrin等發現5周齡的雄性大鼠以80%Vo2max的強度跑臺11周，其脛骨縱向生長被抑制，骨小梁的骨吸收增加，而骨形成的作用也降低，骨量減少了。學則羅冬梅在對雄性生長期大鼠的長骨研究時發現，大強度的運動對骨生長的促進作用要小于低強度運動。學者王人衛、高麗等人的研究同樣也發現大強度的跑臺運動對動物骨生長或骨量累積有抑制的作用。由此我們可以發現在一定的范圍內骨所承受的負荷強度越大，那么其發生適應性反應程度也就越大。

5、結論

通過本研究中10周的大強度間歇跑臺運動，使大鼠的骨灰度密度的顯著的得到了提高，同時促進了生長板的增生分化，促進了松質骨中骨形成的作用和抑制松質骨骨吸收的作用，增加了其骨小梁骨量。

通過研究，我們可以發現，大強度的間歇跑臺運動對動物的長骨生長有良好的促進作用。于此同時，通過比較研究我們認為，大強度的運動其運動的持續時間不應過長，且中間也需要插入一定的間歇時間，有利于獲得更好的效果。

[1]羅冬梅.運動對大鼠長骨發育作用機理的研究[D].北京:北京體育大學,2002.

[2]王人衛,高勇.大強度運動訓練對雌性大鼠性激素和BMD的影響[J].中國運動醫學雜志,2003,22(2):121-125.

[3]高麗.運動性動情周期抑制雌性大鼠的骨變化及其影響機制的研究[D].上海:華東師范大學,2005.

[4]章曉霜.不同強度運動和雌激素聯合作用對去卵巢大鼠骨骼影響的實驗研究[D].上海:華東師范大學,2003.