漫游潛意識世界

■ 李富勤

我們睡覺時是如何睡著的，誰都不知道，因為知道了就等于醒著而沒有入睡。在睡著后是怎樣醒來的，也是誰都不知道，醒了才有知覺，根本不可能知道從睡著轉變為睡醒的過程。事實上，整個睡眠過程是由潛意識來控制的，我們的心靈似乎從意識世界進入了另一個世界，即潛意識世界。

我們不可能規定自己何時做夢和做什么夢，這就表明，夢并不屬于意識的范疇。1900年，奧地利心理學家西格蒙德·弗洛伊德在潛意識概念的基礎上寫了《夢的解析》一書，論證了潛意識在夢中的存在。現代醫學認為，夢是在大腦受抑制下出現的興奮活動，也就是大腦高級神經活動在睡眠中的延續。這與弗洛伊德所說的“潛意識存放著一些被壓抑的東西，而夢是對潛意識欲望的滿足”相符。美國的艾倫·西格爾教授從事夢境研究近30年，她指出夢就是給潛意識拍的一張“X光片”，如果一個人反復地做同樣的夢，就可用來解讀此人內心深處的真實想法。

在潛意識世界中，最怪異的是夢游癥。確切地說，夢游者并不是在做夢，而是在睡眠中不自覺地起床行走或做事。夢游常在前半夜發生，一般持續15分鐘左右，也有長達幾小時的。夢游者面無表情，動作遲鈍，有時卻能做一些復雜的事。研究表明，夢游的發生可能與大腦和神經系統有關。據統計，約有15%的兒童患夢游癥，而成年人患者僅為2%左右，這是因為神經系統隨著年齡的增長而發育成熟所致。可以肯定的是，夢游是在潛意識控制下進行的，夢游者醒來后并不知道自己干了什么。

催眠術揭示了潛意識世界的另一種形式：通過暗示來影響被催眠者的潛意識。為了避免意識的干擾，開始時催眠師常會要求被催眠者閉上眼睛，這是因為外界的干擾有2/3來自眼睛。被催眠者閉眼后，逐漸擺脫意識的控制，潛意識的大門打開了。催眠師給潛意識輸入新的指令，從而暗示被催眠者做些什么。例如在給一個成年人催眠時，催眠師說：“你現在是小學三年級學生，把你的姓名寫出來。”等寫好后又說：“你現在是初中三年級學生，把你的姓名寫出來。”最后則要求他以現在的年齡寫出自己的姓名。這三次的字跡都不相同，從稚氣到越來越老練。這種回溯現象稱為年齡退行效應，是潛意識在催眠中所起的作用和記憶深化的效果。

隨著腦科學的發展，人們在對大腦的結構和作用的研究中越來越多地探索到有關潛意識的秘密。美國生理學家麥克林認為，人腦有三層，由外而內依次為新皮層、邊緣腦和原始腦：新皮層是從猿人到智人進化的結果，主管智力等，相當于意識部分；邊緣腦是哺乳動物遺傳下來的，主管情感；原始腦源于爬行動物，主管人的本能和原始沖動，相當于潛意識部分。科學家在電力差實驗中獲得了在腦閾限下的各種潛意識信息。他們還發現，大腦每秒能接收15條信息左右，但是每天接收到的這些信息只有1%得到大腦的整理和加工成為意識，其余都按潛意識處理。

弗洛伊德把人的意境比喻為在海中的一座冰山，浮出水面的小部分代表意識，淹沒在水下的大部分代表潛意識。這里有意識世界的光芒和潛意識世界的神秘感。