南通高師女生對健美操認知和參與動機的調查分析

徐培鋒

南通高師女生對健美操認知和參與動機的調查分析

徐培鋒

通過問卷調查、數理統計等方法，了解到南通高師女生對健美操的認知和參與動機。結果顯示，我校女大學生對健美操運動的認知是明確的，能充分認識到健美操運動的鍛煉價值。同時女大學生參與健美操運動的動機是多層次的；且對健美操課的需求向著較高的精神層次發展，以增強體質、健美體形為她們的首要的期望。

健美操；女大學生；認知；參與動機

1.前言

1.1 選題依據

健美操作為當代大學生新興的綜合性運動項目，橫跨體育、文學、藝術和教育等諸多領域，它因具有健身性、娛樂性、塑體性、競技性和終身性，成為高校女大學生非常喜愛的體育項目之一。

1.2 選題意義

本選題通過對南通高師女生對健美操的認知和參與動機的調查分析，進一步了解我們高師女生對健美操運動的認識及學校開展該課程的情況，旨在提高健美操教學的效果，力求使健美操活動開展得更加適合現代女大學生的需求，使其通過對此課程的認識建立其終身體育的思想，并為我校健美操教學改革提供理論依據。

2.研究對象與方法

2.1 研究對象

南通高師女生對健美操的認知和參與動機。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法：通過查閱圖書館期刊網有關健美操教學、認知和動機的研究文獻及體育心理學、普通心理學等有關資料。

2.2.2 問卷調查法：調查問卷進行隨機抽樣調查，隨機抽取我校大專部女生（非體育專業）。共發出400份問卷，實際收回375份，回收率93.8%。

2.2.3 數理統計法：運用統計學的方法，對調查結果進行統計處理。

3.結果與分析

3.1 南通高師女生對健美操運動的認知情況

由表1可見，我校女學生具有較高的文化水準和知識結構，她們能正確地認識到健美操運動的價值。健美操運動具有健身、健心、健美的功效，不僅能使運動者享受到藝術的美和體育的歡暢，而且有助于學生克服生活或學習中的自卑感，忘卻緊張的煩惱。

表1 南通高師女生對健美操運動價值的認知統計表

3.2 南通高師女生對健美操運動興趣的現狀

為了準確地反映我校高師女生對健美操運動的興趣狀況，我把她們對健美操的喜愛程度分為四種級別：第一種是非常喜歡：表現為對參加健美操課和健美操運動的愿望迫切，平時積極參加健美操運動；第二種是喜歡：雖然能按規定上健美操課和參加健美操運動，但積極性不是很高；第三種是一般：表現為沒有興趣，態度消極，平時很少參加健美操運動；第四種是不喜歡：表現為極度反感，在行動上盡量躲避或托詞拒絕參加健美操運動。

從表2可以看出，有16.5%的女生非常喜歡健美操，有48.7%的女生喜歡健美操但不是非常感興趣，有22.3%的女生對健美操興趣一般，而有12.5%的女生不喜歡健美操。

表2 南通高師女生對健美操運動興趣的調查統計表

3.3 引起女大學生參與健美操運動動機的條件

3.3.1 體育活動需要

健美操是一項能夠滿足女大學生的心理需要活動的項目，從心理學的角度來說，學生對某一運動的心理需要，決定了他們對這一運動的投入程度。目前，女大學生的年齡處在青春發育中后期，多愁善感，有較強的自尊心，比較關注別人對自己的評價，更喜歡以完美的形象把自己展現在周圍同學的面前。由于大學生課程負擔重，競爭激烈，她們的壓力越來越大。健美操作為一種群體運動項目，可以改變大學生因長期繁重的學習任務形成的閉塞心理和由感情矛盾造成的心理壓力，培養學生良好的健康情緒，使之對學習、生活充滿信心和樂趣，精力充沛，食欲旺盛，睡眠香甜，促進了身心的健康。

3.3.2 體育參與的外部誘因

從表3中可以看出，有60%的人認為音樂的伴奏是誘發自己參加健美操運動的主要因素，其次為健美操的特點和鍛煉氣氛，有多種練習形式和練習內容吸引著她們。音樂是健美操的行動信息，美妙和諧的音樂，能直接作用于中樞神經系統，提高大腦皮層的興奮性。鍛煉者在音樂的引導下，能逐漸培養起良好的節奏感和韻律感，同時也在音樂中逐漸忘卻自我，放松心情，極大地改善了心理狀態。

表3 南通高師女生參加健美操運動的外部影響因素統計表

3.4 女大學生參與健美操運動的動機

心理學認為，動機是激發和推動人去從事某種活動，并將活動導向某種目標的行為動力，是行為的內部原因，它是以需要為基礎的。動機的分類有許多種，按學生對健美操的功能認同可分為:健康動機、娛樂動機、審美動機等。本文的動機分類是在對學生調查的基礎上，按照學生主體的價值取向進行分類的。調查表明見表4，南通高師多數女生對健美操運動的作用、價值有比較正確的認識，幾乎所有參與健美操運動的動機是多層次的，選擇健身減肥動機的所占比例最大，為69.8%，說明健康動機對學生的影響最大。其次是娛樂身心，提升氣質，所占比例分別為63.1%和60%。整體上來說，大部分學生的動機較為積極。

表4 南通高師女生參與健美操運動的動機調查統計表

3.5 女大學生對健美操課的期望

健美操課是我國高校的選修課。了解我校女生對健美操課的期望和要求，將有利于更好地搞好健美操課的教學。從表5中看，學生期望值最高的是增強體質、健美體形和享受快樂、調節情緒，其次是掌握技術，最后是搞好人際關系。

調查結果表明，南通高師女生對健美操課的需求，不僅僅局限在掌握技術，而是向著更高的層次發展?，F代女性追求美的方式雖不同，但都希望自己能有勻稱的身材來體現自身完美的外表形象。因此，在身體某部位過于肥胖或瘦弱時往往想通過一定的運動方式來滿足自身的需要。對身體素質差，體弱多病的同學來說，經常從事健美操鍛煉，對身體許多器官、系統會產生良好的影響。長期參加健美操鍛煉可以使心肌增厚，心腔容量增大，血管彈性增強，進而提高心臟的功能，使心搏有利，心輸出量增加，從而提高全身供氧能力。在健美操的鍛煉中，隨著音樂的伴奏，很多女生都可以從中享受到快樂，調節了原本可能緊張的情緒，這是健美操運動的一個優點。

表5 南通高師女生對健美操課的期望統計表

4.結論

4.1 我校女大學生能夠建立對健美操內涵的正確認識，激發鍛煉熱情，調節自己從事健美操鍛煉的動機，并通過接受健美操多方位的社會價值教育來提高對健美操運動的認識水平。

4.2 我們采用來自健美操運動的內部動力，結合外部動力來激發學生參與健美操運動的外部誘因，讓她們發現健美操運動自身所具有的價值，確信自己有參加健美操運動的能力。這對促進女大學生長期、自主地參加健美操運動是非常重要的。

4.3 我們應加強學校健美操選修課的開展和推廣，讓學生理解健美操運動的益處，積極主動參加健美操鍛煉。

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責任編輯：郭一鶴

G80

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1671-6531（2012）07-0110-02

徐培鋒/南通高等師范學校藝體系講師，在讀研究生(江蘇南通226001)。