對大學生職業生涯規劃的思考

□文/于瑞卿 張英英（河北金融學院 河北·保定）

近年來，隨著大學生就業難度的增加，大學生職業生涯規劃引起人們的關注。在建立創新型國家過程中，要充分激發大學生的潛能，調動他們的主觀能動性并發揮其優勢，使之成為政治、經濟、科技和文化等領域的時代引領人才，最可行的方法之一就是進行大學生職業生涯規劃。

一、大學生職業生涯規劃的主要目標

大學生職業生涯規劃是大學生盡其可能地規劃未來生涯發展的歷程。大學生充分考慮個人的性格、能力及事業發展的阻力和助力，做好妥善的安排，通過充分發揮自我潛能，運用各種資源達到探索階段的生涯成熟，并最終實現既定的理想抱負。大學生職業生涯規劃的目的在于通過學習和專業訓練掌握自己的現在和未來。我們倡導大學生職業生涯規劃，是為了讓大學生面臨重大生涯發展選擇時能理性思考，增進他們個人職業生涯決策的品質，而不是替他們做決定。大學生職業生涯規劃的主要目標為：

首先，使大學生發展和完善自我概念，了解、接受和發展自我，認識自己的個人特質、個人期望和抱負，認識職業生涯發展信息，建立和完善個人的價值觀。

其次，使大學生準確判斷自己所偏好的生活形態和工作價值觀。

再次，培養大學生的職業生涯決策技巧，能準確界定問題，并運用各種信息科學分析相互間的利弊得失，力求做出最適合的決定。

第四，使大學生通過規劃和選擇，找出最適合和匹配的生涯路徑，同時熟悉職業生涯決定的過程。

第五，使大學生能調整自身特質，適應潛在生涯選項和工作環境，并能擬定完成目標的計劃與策略。

最后，使大學生具有面對社會變遷、科技不斷發展的適應和應變能力。

二、大學生職業生涯規劃的基本步驟

大學生職業生涯規劃包含自我評價、職業生涯選項、相關工作經驗、尋找工作、職業生涯改變五個步驟。

自我評價是指大學生收集有關自身的信息，包括價值、興趣、性格、能力、個人特質與期望生活形態等，以協助了解個人和職業選擇的關系，探索自我知識與個人未來職業生涯發展的關系，做出有關職業生涯的決定。其內涵包括認識自己的興趣、性格、能力和工作價值觀，評估職業抱負和動機水準，描述個人特質等。

職業生涯選項指導大學生探索未來的工作世界，通過做決定的過程進行縝密思考，將選擇的職業范圍減少到足夠小的范圍，產生特定的職業選項，以免在選擇時被信息淹沒，失去方向。其內涵包括：學習進入每一生涯領域所需具備的條件，學習參與和個人興趣、專業有關的課程實踐；探索所需具備的教育和專業、職業訓練程度；學習所需具備的工作技巧和經驗；規劃學科和生涯的可替代選項，了解大學生就業市場的發展趨勢。

相關工作經驗指憑借勤工助學、社會實踐、畢業論文、就業實習、掛職鍛煉、志愿者工作和社團活動等，獲得相關工作實際經驗，并對本人的職業選擇進行評估，做出明確的生涯決定。其內涵主要有：學習、積累與個人興趣、專業領域相關的實際工作經驗；嘗試新技巧和多樣化的工作經驗；決定要從事各項工作的單位類別；評價各種工作價值觀、工作技巧、工作環境、工作職責等；評價實現生涯目標所需的課程、訓練和工作技巧。

尋找工作指協助大學生為尋找工作做好準備，開發推銷自己的技能并付諸行動，準備研究生入學考試或申請工作職位。其內涵包括：準備個人簡歷、求職信、推薦表，并完成申請流程；學習尋找工作的策略，溫習申請職位所需的核心專業知識；學習和演練面試、筆試技巧；了解研究生教育和研究生資助渠道。

職業生涯改變指大學生在專業學習后發現本人與選定的專業不適應，在許多方面存在嚴重沖突，不得不進行專業轉換。其內涵包括：回顧和重新自我評價；通過專業強化和擴散性思考拓展現有的專業；決定是否做生涯改變或促進生涯發展；確定所需具備的新技巧；尋求并獲得促進專業成長的其他專業學習、繼續教育、職業教育或實習培訓；改變學習、工作之外的生活形態，規劃今后的生活和工作。

三、大學生職業生涯規劃的基本原則

大學生職業生涯規劃要周密且富有彈性，能夠依據環境的變化做出正確的決定，從而實現自己的生涯目標。大學生應培養自己獨特的眼光，制定前瞻性、長期性的生涯規劃，勇于面對問題、解決問題，適時調整生涯規劃，以有效地掌握未來。應遵循以下基本原則：

1、全程原則。大學生生涯規劃要對個人的整個生涯過程做全盤考慮，妥善安排，設定生涯目標和理想，科學設計完成生涯目標的各發展階段的生涯活動。

2、實際原則。實現人生目標的途徑很多，大學生的生涯規劃要有事實依據，不是純為美麗的幻想或不著邊際的夢想，否則可能延誤生涯良機。生涯途徑的選擇沒有標準答案，若一定要尋找，只有依靠自己，尋出內心的磅秤，選擇自己最可行的途徑。

3、具體原則。在生涯規劃時應收集生涯發展的相關資料，如自我知識、工作世界的知識和環境等，并安排生涯發展路徑，這些步驟必須具體可行。

4、可評估原則。規劃完成后，就必須根據規劃的內容與進度逐步實施，因此應有明確的時間限制或標準，這樣才能掌握規劃的執行狀況，評估當前的生涯發展進展，并可作為下次修訂或制定新規劃時的參考依據。如果沒有時間限制或標準，容易拖延具體行動，并因缺少必要信息、前期準備不足而影響進度，最終無法實現生涯目標。

四、大學生職業生涯規劃的系統整合分析

（一）自我分析的全面性和科學性。大學生職業生涯規劃是大學生個體通過自我意識來認識和調控自己，由此在環境中獲得動態平衡，以求得發展和自我實現。其中，自我認識是自我意識發展的基礎，是職業生涯規劃的第一步，也是最重要的一步。對自我的不同認識和評價，將直接導致職業生涯目標的可行度和持久性。因此，大學生在職業生涯規劃中，自我分析必須全面、科學。自我分析不僅包括興趣愛好、性格特征、身體狀況、心理素質、專業學習程度、實踐能力等自身基本情況的全面掌握，還包括綜合自尊取向、才能取向、家庭取向的職業價值觀再現、職業能力及適應性的預測。綜合考慮以上因素做出科學的自我評價，結合他人評價，正確進行優劣勢分析，揚長避短，選定適合自己發展的生涯路線，做出生涯目標的最佳抉擇。

（二）目標的清晰化。大學生在科學的自我分析后，下一步要確定符合自己特性和內在需要的目標。大學生的自我規劃和自我選擇，首先是對人生目標的規劃和選擇，目標是行動的依據和指南，要想獲得成功，就一定要清楚自己的人生目標是什么，它是一個終生追求的方向。因此，目標一定要清晰、明確，它關系到大學生的心理優化、行為選擇和智能的建構。當然，目標的清晰明確不等于目標的僵化死板，在確定目標時，目標應富有一定的彈性，應隨著環境的變化而變化。但無論如何變化，所需要的核心知識與能力結構、經歷應該大致相同，否則就無法實現已有資源的正遷移。每個大學生在特定的時空下，所占有的資源是不同的，但是資源的活用，各方面的因素配合恰當，產生一定有利的條件，并善于利用這些條件，能獲得更快、更大的成功。

（三）設計的信息化。信息是現代社會的重要特征，大學生對信息的有效掌握是大學生成為現代人的重要標志之一，也是成功職業生涯規劃的有力保證。大學生在做職業生涯規劃時，首先，要求采集信息及時準確，包括自身、環境以及達成最終目標所需要的條件；其次，要求科學周密地分析信息，并做出未來的發展預測，確定規劃的總體目標并制定具體行動方案；第三，合理運用信息。職業生涯規劃是個動態的過程，要求我們合理地運用信息，不斷調整職業生涯規劃中不合理的部分，真正做到理論與實際相結合，達到人與職位相協調。

（四）評價的多元化。成功的職業生涯是個人職業生涯規劃追求的目標。由于社會職業和人的素質、價值取向的差異性，職業生涯的成功因人而異，具有很強的相對性。在職業生涯規劃中，有的人追求的是社會地位和聲望，有的人追求財富金錢的擁有量，有的人追求工作內容的豐富化等等。同樣，對于同一個人在不同的人生階段有著不同的職業生涯成功的含義，職業生涯成功的標準與方向具有明顯的多樣性。但總體來說，職業生涯成功與個人、家庭、企業、社會判定的標準密切相關，因此大學生在職業生涯規劃時，要對職業成功全面評價，必須綜合考慮個人、家庭、企業、社會等各方面因素。

成功和失敗不是掌握在別人手中，而是操縱在自己手里。大學生是自我職業生涯規劃中的主體，也是職業生涯發展的動力源泉。大學生職業生涯規劃是涉及內心及行為的一種動態過程，這個過程的主線就是“側、定、學、干、評、發”。在這個過程中相繼發生需要、動機、主動性活動、自我建設、自我控制、自我發展，過程的關鍵在于自主權的獲得，獲得自主權就是掌握住自己的主動性。控制是一種重要能力，而這種能力通過選擇、自我決定可能會形成更大的自治。這就是個人發展的一種連鎖過程：自我意識的表現―自我建設―自我控制及個人發展選擇。大學生職業生涯規劃不是以大學生好的就業為終結，而是為其提供一種“自我組織學習體系”，促成主體終身學習，促進人的全面發展，在吸收多方面的知識和技能的同時，使人的身體潛力、精神潛力不斷被開發。

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