男高音換聲區訓練探微

馬 磊

（巢湖學院藝術學院，安徽巢湖 238000）

男高音換聲區訓練探微

馬 磊

（巢湖學院藝術學院，安徽巢湖 238000）

在男高音換聲訓練中，很多人換聲區方法掌握不當，易出現高音上不去或嗓音擠壓等現象。對這一系列問題要采取恰當的方法，分別對換聲區和換聲點進行界定，通過換聲區的訓練準備與換聲區的發聲練習、半聲唱法訓練、母音轉換法訓練，以達到真正意義上的聲區統一。

換聲區；換聲點；聲區統一；換聲區訓練

換聲區是每個歌唱者在面臨腔體統一之前所要面臨的一個大問題。它是自然聲區進入高聲區的一個過渡聲區。在這個聲區聲音由原來的收放自如而變得吃力起來，甚至出現了擠、卡、喊的現象，還有的沒有氣息的支持。從生理特性方面來看，當歌者在練聲時達到一定的音高后，聲帶的閉合就會變得困難，聲帶就會出現拉扯從而影響氣息的正常流動，歌者的嗓子會變得用不上力，連聲音都會變散，甚至出現岔音。這種由某一聲區邊音轉入相鄰聲區邊音的聲區，叫做換聲區。［1］（P565）

一、換聲區的訓練準備

第一，適度的氣息支持。良好的呼吸狀態對我們練聲或者歌唱是至關重要的，因為我們在歌唱時，需要呼吸，需要發聲和共鳴有機的統一結合。呼吸是基礎，尤其是在換聲區訓練中，呼吸就顯得更重要了，如果呼吸不好的話，在過渡到高聲區的時候沒有呼吸的支持，就會發出喊叫的聲音。聲樂大師沈湘曾說過：“呼吸是歌唱的基礎，氣息是歌聲的動力。”［2］帕瓦洛蒂也說過：“掌握不好呼吸，就沒法唱出好聽的聲音，甚至會毀壞嗓子"。［3］這些至理名言告訴我們，呼吸對于我們歌唱發聲有著重要的作用。在進行換聲區訓練的時候，由于音高突然變高而聲帶逐漸變得短而薄，氣息對聲帶的支持變小，而氣息量也必然越來越少，隨即氣息的壓縮力越來越強，不能隨著音高的變化而波動，而且起音和收音的力量都必須要獲得氣息的支持，以做到聲音不擠不漏，因此，想要順利過渡到高聲區，起音就非常重要。良好的呼吸帶動良好的起音，才能獲得優美的音質，而音量也就會隨之而來，因此，良好的呼吸對于歌唱發聲有著重要的意義。

第二，歌唱器官和腔體空間調節。如果想要進行歌唱器官和腔體空間的調節，首先我們必須要了解聲帶和周邊發聲器官的構造。對我們歌唱比較重要的有三種軟骨組織：第一種是環形軟骨，它的形狀有點類似戒指，前細后寬，在氣管的上部；第二種叫作甲狀軟骨，它在環形軟骨的上方，離得較近，它的形狀有點類似盾甲，前合后開；而在環形軟骨的兩側上緣，有兩塊形狀類似勺子的軟骨，我們稱它為構狀軟骨。［4］如果我們能了解這些軟骨，它會對我們發聲訓練有很大的幫助。筆者針對我們的發聲器官和腔體調節有三點小建議：第一點，張開嘴巴，上下牙齒分開，舌頭放平，下巴放松向里收，口型呈圓翹狀，以便于吐字的時候歌唱器官不能影響喉頭的穩定；第二點，喉頭要穩定保持不變，口、咽、喉等腔體空間應該積極調配，以保證腔體的充分擴張，加強軟腭承前啟后的推動作用，保證聲道的暢通；第三點，用橫膈膜的力量推出氣息，想著聲音以及音高質量和它的位置，同時氣息必須要暢通，口腔打開良好，使整個身體像一個通暢的管道。

第三，聲樂作品的選擇。我們在選擇聲樂作品的時候要與練聲曲有關聯，所以我們要盡量選擇一些帶有母音比較多的歌曲來進行演唱。作品從歌詞上來選擇，應選擇含a、o和u母音多一些的歌曲。實踐證明，意大利歌曲已被整個聲樂界廣泛采用，作為聲樂學習的基本功訓練教材，尤其是古典藝術歌曲更是音樂院校的聲樂學生必唱歌曲作品，連發聲練習都是選擇意大利語言中的五個母音（a、e、i、o、u）。理由在于意大利語言有清晰的母音、明朗的音色和飽滿的音響，它的發音比較單純，拼音規律簡單明了，語音變化不多，因此容易學習，便于掌握。另一方面，意大利古典藝術歌曲音域不寬，一般在C1到小字二組G2，旋律優美好聽，曲調簡單易唱。

二、換聲區的訓練方法

第一，發聲練習。一個適合的練習曲對我們平常的發聲練習特別有幫助，特別是針對換聲區的練習，曲子更應該簡單易唱，這樣會有助于我們思想集中練習。在具體練習時，應打開喉嚨，推舌根，在咽腔里形成一個大的空間，發出一個集中而飽滿的a母音，從F2開始a母音變圓，a變o。從換聲點F2到高音A2，一個音一個感覺，腔體則靠母音的變換去調節。從中低聲曲一直到A2要有胸腔共鳴，唱到B2以后要甩掉胸腔，這樣可獲得一個輕松的C3。在練習的過程中，要不斷地磨合，要經過一個長時間的練習。此類練習曲是針對于混聲練習的。我們都知道，要想唱好換聲區，必須要不露換聲痕跡，那么怎樣才能使聲音過渡不露痕跡呢？就是要做好混聲的練習。本曲音域跨度比較大，更容易形成混聲，并且唱到高音的時候a母音里面要帶有一點o母音，這樣會使聲音更容易關閉進入掩蓋狀態，對男高音訓練高音特別有幫助。

第二，半聲唱法訓練。用一半的適中的音量來演唱作品的一種技巧稱為半聲。半聲唱法具有親切和富于共鳴的音質，這種唱法帶有明顯的u音，依托喉頭的運動來完成。運用半聲唱法來訓練過渡聲區，可以使喉部肌肉得到很好的放松，使聲樂初學者認識到，音量的增加是與氣息的支撐相關的，而不是靠喉部的力量。早在17世紀，西方的聲樂研究者就很重視對過度聲區中音與音的漸強、漸弱的訓練，如果歌者能在過度聲區音上抑揚自如地進行演唱，那么進入高聲區就會變得特別簡單。那么應該怎樣進行半聲訓練呢？首先需要更多氣息的支持。演唱的時候，音量要比平常小一半。每個人在感覺上都會稍微不同，但基本上是一致的，聲音進入頭腔，從而產生共鳴獲得高位置，音色、音量、音域也就會自然而然地得到拓展。在基本上能掌握之后，就可以壓縮氣流，加大氣壓，從而使音量變大。當然氣息要穩定均勻，用聲要輕巧，這樣就可以充分放松喉部肌肉，較好地完成過渡換聲區的發聲。

第三，母音轉換法訓練。美聲唱法解決換聲區矛盾時，常運用稱之為母音變換的技法，特別是男高音從中聲區轉入過渡聲區的時候，通常都會用o和u母音來進行換聲區訓練。因為在換聲訓練中，母音的轉換和咬字的動作會隨著音高的變化而受到破壞，那么聲音就會變得不順暢，音色也會受到影響變得不協和起來。所以我們在演唱技術上一定要把母音和輔音部的位置弄清楚，才能使母音演唱一致，從而達到聲區的統一。［5］我們要在口腔的深處形成良好的母音部位，而嘴的前半部要形成輔音的發聲部位，形成一個由o、u母音為一體的共鳴管道，這樣可以更大限度地利用嘴的前半部，更有助于使母音演唱一致從而達到上下聲區的統一。如果我們能做到這些，那無論要求如何的咬字動作，都不會使聲音在咬字的時候產生裂痕，嘴也不會成為歌唱的阻礙。

總之，在聲樂訓練中，男高音換聲區過渡的技巧是比較困難的，我們要充分利用好自己的先天條件，掌握好科學的換聲方法，經常進行過渡聲區的訓練，保持樂觀向上的心態，就能順應歌唱換聲的自然法則，更加規范地演唱，讓自己的聲音渾厚結實且富有穿透力，使自己成為真正的男高音。

［1］中國大百科全書總編輯委員會音樂舞蹈學科編輯委員會．音樂舞蹈卷［M］．北京：中國大百科全書出版社，1989．

［2］彭沛．換聲區的訓練方法［J］．藝海，2010（12）．

［3］鄒本初．歌唱學：沈湘歌唱學體系研究［M］．北京：人民音樂出版社，2010．

［4］田玉斌．談美聲歌唱藝術［J］．中國音樂家協會雜志社，1999（5）．

［5］鄒長海．聲樂藝術心理學［M］．北京：人民音樂出版社，2000．

責任編輯 袁麗華E－mail：yuanlh＠yangtzeu．edu．cn

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1673－1395（2012）08－0169－02

2012-06-08

馬磊（1982－），安徽靈璧人，助教，碩士，主要從事聲樂演唱與教學研究。