目前中專體育專業健美操教學的現狀與教學優化

□ 李 靜(阜陽市師范學校 安徽 阜陽 236015)

隨著社會的進步和時代的發展，中專體育人才的標準得到了進一步的強化，同時社會也對中專體育人才的需求大大增加。學生們不僅要具備強健的體格、專業的知識技能，同時還要使得心靈的凈化以及身體的鍛煉互相結合，在運動中展現出身體內在的統一美。但是在現行的中專體育專業健美操教學中，教師們往往更加強調學生們在健美操這門課程中所能學到的技能以及動作，而對學生在學習健美操的過程中所應該具有的情感以及心靈體驗等方面缺少足夠的重視。因此教師應該對學生在這方面的訓練加以培養和磨練，使其達到教學相長的標準，解決當前的知情失衡的問題。

1、中專體育專業健美操教學的現狀

中專體育專業健美操教學對于健美操的動作技術是十分重視的。學校盡其最大的努力來對學生的技能以及身體素質進行訓練以及提高，以期達到增強學生體質，能夠進行完整健美操培訓和教學的水平。但是在教學中健美操教師往往忽視了學生通過健美操的培訓和鍛煉能夠得到的情感升華，嚴重阻礙了國家對于合格健美操人才的培養，同時使得健美操的文化由一種富有人情味的情趣運動逐步變為一種單純進行身體訓練的運動。因此，只有在進行健美操教學時樹立身體和心靈雙重磨練的理念，健美操的課程才能夠在真正的層面上達到訓練學生的目的。

2、從理念上對健美操能力進行培養和提高

健美操與其他的田徑項目或者競技類項目的最大不同點就在于健美操的本質是一種運動文化，這種文化把體育、舞蹈以及音樂等這些要素有機地結合在了一起，使得舞者的身體素質以及思想境界同步提高。由此可見，健美操除了具有正常體育活動中所必備的健體性特點，還具有一些獨特的內容。比如健美操能夠陶冶情操、提高審美觀念、對人的心靈和身體的和諧統一起著很大的作用。

3、對于目前中專體育專業健美操教學的優化

3.1、在進行健美操教學的時候把健美操文化的本質融合在教學過程中

首先教師要明確概念，對于學生在健美操上的培養并不僅僅是學習幾套簡單的動作，在肌肉力量以及形體方面有所展示，而是同時還要使學生在此基礎上就健美操所蘊含的人文知識素養接受系統培訓，圍繞著既定目標進行課程理論體系的優化，對教師所要講授的教學內容進行整合，對健美操動作技術的理論培訓和健美操的發展歷史、技術變革都要進行灌輸和培養，同時對動作技術進行細致的分解，在交叉學科生理學上也要對學生進行優化培訓，同時加強人文教育以及體育精神的培養，同時教師也要把關于健美操的知識以及歷史以寓教于樂的方式融入到教學活動當中，從而使學生對學習健美操產生強烈興趣。

3.2、突出教師對健美操課程的選擇與編排

在我國當前的健美操指導規范的要求下，以及在當前健美操領域針對社會需求所發展的方向上，同時也在專家對健美操領域結合老師和學生的實際需要以及特色想法下，中專體育專業健美操教學應該在設置了一些除了健美操的理論課程以及健美操的運動技術課程的基礎以外的特色課程。根據研究，這些課程應該在下面的幾種授課方向上進行選擇：首先是健美操的基礎運動步伐，因為作為健美操中的基礎，這些基本知識不論是作為基礎知識進行傳授還是作為更高層次的專業性學習都是十分有必要的；其次是大眾健身的內容，因為我國健美操的群眾基礎極其廣泛，大眾健美操在民眾中十分具有親和力，也就是說，大眾健美操在社會全民健身運動這樣的大背景下十分具有市場。最后一點是學校的教學內容，學生們可以通過具體學習健美操的各項技能獲得能力，然后就可以憑借這些教學內容“授之以漁”，從而使學生的個人價值得以滿足和實現。當學生們通過以上的教學系統學習到了健美操的理論和實踐的各項能力之后，學生的“三會”能力，即會講、會做、會教能力就可以及時的培養起來，同時學生還可以大力發展自學能力，對于健美操領域的新成果、新技術以及各種類型的新發展進行充分的學習以及了解，通過理論結合實踐的方式構建完整的健美操“點——線——面”三者結合的有機體系，從而使得學生能夠在健美操領域獲得綜合能力的穩步發展以及在本質行業中的創新地位雙重達標的目的。

3.3、通過健美操培養學生的運動審美能力

教師要通過健美操的動作本身來培養學生的運動審美能力。這一能力往往是建立在對動作的技術理解上的。當學生在進行學習的時候，教師應該向學生傳授健美操力與美的情感體驗，使學生明白健美操不但可以使人獲得身體的健康和強健的體質，還可以使得身體中的內在氣質得到進一步升華，這樣能夠使學生在進行健美操培訓活動中陶冶情操，獲得精神層面上的飛躍和體驗。

4、總結：

隨著新課改的逐步實行，對于中專體育專業健美操課程的教學優化已經逐步被廣大師生重視起來，因此從身體和內在氣質兩方面對中專體育專業健美操教學進行改革勢在必行，這樣必定會使得健美操教學質量得到提高，使得學生的綜合素質穩步加強，為社會主義精神文明建設貢獻出自己的力量。

[1]楊曉龍.健美操專修課程內容的優化研究[D].北京體育大學.2007.

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