高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策分析

□ 邱水生（江西省信豐第二中學 江西 贛州 341600）

1、前言

培養高中生終身體育意識，不能只局限在思想與認識方面的引導，關鍵是要讓學生在體育實踐活動中，積極、主動建立對體育的認識與看法。然而，在當前高中體育教學過程中，依然存在很多的問題，因此，教師要及時更新教學觀念，把體育意識貫穿在每節體育課堂中，不斷增強高中生的體育意識，從而更好的為培養和提高終身體育意識打下牢固的基礎。

2、當前高中生的終身體育意識現狀分析

目前，高中生對體育認識較膚淺，未能真正理解體育鍛煉的含義與價值，所掌握的體育知識較少，從而難以培養高中生終身體育意識。傳統的體育教學，教師只重視學生身體和體育技能的教學。然而，卻完全忽略了學生的運動能力、體育興趣、運動習慣等的培養和提高。再加上，大多數學生為考上一個好學校，便放棄了體育鍛煉，而是用這些時間來學習文化知識。根據高中生體育鍛煉情況的調查結果顯示，經常參加體育鍛煉的人數偏少，只占總人數的12.5%，少鍛煉的只占22.5%，沒有進行體育鍛煉的占65.5%。由此看來，高中生日常體育鍛煉是非常被動的。因此，難以形成良好的體育意識，從而導致學生不能積極、主動去參加體育鍛煉。

3、影響高中生終身體育意識形成的諸多因素探討

3.1、高中生自身因素的影響

由于高中生不懂得體育鍛煉的重要性，更不了解體育鍛煉是社會發展的需要，然而，大多數高中生認為參加體育鍛煉是由于他們對體育運動有極大的興趣，但是，這種興趣是直接性的，而不是間接性的。因此，高中生參加體育活動也不會持久下去，在受到外界因素影響時，便不再繼續進行體育鍛煉。這樣一來，很難形成一個良好的體育意識。

3.2、教師因素的影響

通常情況下，教師體育水平越高，那么體育態度便會越強。因此，體育技能高低是和體育意識形成有著非常密切聯系的。假設體育教師可以經常對高中生進行必須的指導，那么便會大大提高高中生的體育技能，在體育鍛煉中能夠有所收獲，同時又可以大大激發高中生體育體育鍛煉的興趣。相反，會使高中生體育技能大大下降，從而盲目性的進行體育鍛煉，情況嚴重的會造成身體扭傷。

4、培養和提高高中生終身體育意識的有效對策

4.1、體育教師要正確、合理選用教材

在高中體育教學過程中，教師必須要合理選擇教材內容，要充分體現出高中生體育鍛煉的價值，在向學生傳授知識的同時，又要傳授給學生鍛煉的原則、方法、減少扭傷的措施等。此外，所選的教材內容要和高中生的心理、生理特點相適應，不斷鼓勵高中生參加各種體育活動中。

4.2、激發高中生的體育興趣

俗話說，興趣是最好的老師。由于高中生正處在青春發展的時期，因此，其高中生的生理發展較趨于完善，自身已經具備一定體育能力。根據調查得出，高中生對游戲類或者是競賽類的體育活動非常喜愛，所以，教師可以結合此特點來設計一些具有競賽性或趣味性較強的體育活動，從而激發高中生對體育的興趣。

4.3、充分利用開放型教學模式

開放型教學模式指的是要使所有學生都積極參與到各種體育教學中。比如：教師在要求高中生練習排球墊球練習時，要結合學生的具體情況，制定完成的數量。這樣一來，不僅可以充分考慮到高中生的意愿，而且又能尊重學生的個體差異性，不斷調動學生學習的積極性，使學生輕松學習，從而更好的培養高中生的體育意識。

4.4、為學生營造一個和諧的體育氛圍

在高中體育教學過程中，教師要為學生營造一個良好的體育氛圍，只有這樣，才能激發高中生對體育的興趣，有利于培養高中生的終身體育意識。例如：開設健康體育課程、組織形式多樣的體育活動、充分利用各種媒介來宣傳體育鍛煉的重要性、開展體育競賽活動等，這樣一來，才可以為學生營造一個和諧體育氛圍。除此之外，各個高中學校應該進一步加大體育投入資金，購置科學的體育器材。增設多種運動設施，可以提高高中生體育鍛煉的技能，滿足高中生身心發展。同時，學校可以建設一個體育器材室，借出更多體育器材，不斷豐富學生的課余生活，培養高中生的終身體育意識。

5、結束語

總體來說，高中體育教學對高中生的身心發展具有十分重要的作用。在教學過程中，教師要尊重學生個體差異性的特點，進行開放型體育教學，有利于將傳統的被動式體育教學轉變為主動學習過程，這對培養高中生終身體育意識產生巨大的影響。

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