高校籃球普修課現狀及發展對策

□ 吳盛東（西安體育學院 陜西 西安 710068）

籃球普修課是高校體育院系為本科生開展的一門基礎必修課程，通過籃球普修課學生可以初步掌握籃球的基本理論、基本技術等相關籃球的基本知識。籃球在高校深受大學生的青睞，課余時間打籃球成為大學生時尚的體育活動項目。

1、高校籃球普修課的教學現狀

1.1、教學模式過于陳舊

現在大部分高校籃球普修課教學仍然延續著以前競技項目的教學模式，強調教師“教”的主導作用，忽視了學生的主體作用，這種被動的教學不利于學生能力的發展。籃球普修課的教學過程過于追求競技效應，運動負荷較大，給學生的生理和心理造成一定的負擔，沒有很好發揮籃球課對培養學生健康意識和終身體育觀念的重大的作用。

1.2、教學內容趣味性較差

隨著人們生活水平的提高，人們參加體育鍛煉的觀念也在逐漸發生變化，許多人在參加運動的時候，并不太關心該項目的競技水平，而對運動給人帶來的健康和娛樂性更為關注。而傳統的籃球普修課主要沿用競技運動的模式，練習內容單調，單個動作的重復練習，容易使學生產生厭煩心理，學生對籃球普修課失去興趣。

1.3、考核方法過于單一

現行籃球普修課的考核方法將學生掌握技術的情況及運動成績作為主要的考核內容，帶有濃厚的競技色彩，忽視對學生的學習態度和自身能力提高狀況的考察。許多學生由于自身身體素質較差很難通過考試，特別是很多女大學生不敢選擇籃球選項課。

2、充分認識籃球普修課對學生的價值

籃球運動是學生比較喜歡的運動項目之一。廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志。建國以來，我國體育事業取得了很大成就。體育工作日益受到社會的重視和支持，籃球成為了最受學生喜愛的運動項目，它也是學校體育教學中的重要內容，它包含著很多的教學內容，它能全面鍛煉身體，發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作的優良品質。

3、高校籃球普修課的發展對策

3.1、示范正確的基礎上加強講解

講解示范法是體育教學最為傳統、最為有效的方法。這種方法在面對大學生時要有所升華。而大學生對于技術動作的學習不能跟小學生一樣，而是要上升到理論分析的層面上，提高學生對技術動作的理性認識。

3.2、組織好隊形

在軍事訓練、作戰中，都要求士兵保持較好的隊形或陣型，由此看出，隊形對于提高士兵訓練效率，提高長官指揮效率，保持作戰能力具有重要的作用。同理，在籃球普修教學過程中，隊形對提高學生練習效率，提高教師管理能力同樣也具有重要作用。隊形可以激發興趣調動積極性;可以密切課的結構，加大作業密度，在籃球普修教學中，分配組織好隊形可以培養學生團隊精神，在練習過程中可以促進學生之間的相互學習，也可以促進學生之間的相互監督，提高了學生練習的責任心，從而提高了練習的質量。

3.3、培養學生的“效率意識”

在教學過程中要經常向學生強調“效率意識”———“不做則已，要做就認真做好”，要讓學生知道，同樣是一次練習，認真做一次效果是完全不一樣的。學生若是為了完成練習的數量而進行敷衍，單次練習的質量不高，對機體產生的刺激深度達不到，嚴重影響練習的效果。因此，在練習的時要運用訓練學的知識告訴學生不要浪費自己的時間和體力，合理休息后，認認真真做好練習。如在練習全場往返背后運球、體前變向換手運球、后轉身運球的時候，認真做與不認真做的結果就是各個動作的技術規格、動作幅度、動作速率就會有很大的差別，在進行實戰時差別就更明顯了。

3.4、培養學生自己分析、自己調整、自己強化的能力

在籃球普修教學過程中，學生練習技術動作時學會了技術動作的自我分析、自我調整、自我強化的能力，對于教學質量提高也會起到很好幫助作用。教師在發現錯誤動作時要多用啟發誘導式的方法幫學生分析，正確動作也要幫助學生強化。運用啟發誘導式的方法幫學生分析糾正技術動作也可以有效地提高他們記憶的能力，從而提高他們的運動智能。較高的運動智能對于學生自我分析、自我調整能力的提高具有促進作用。學生學會了自我分析、自我調整、自我強化的能力，教學質量很容易就提高了。

3.5、注重反饋，與學生共同探討教學質量的提高

教學是一個互動的過程，教學反饋可以體現出教學的互動，是提高教學質量的重要環節。有了教學反饋才能知道教師的“教”與學生的“學”有哪些出入，才能知道教學目標的實現程度，有了反饋，教師才會反思，在教學過程中才會改進。這里所說的教學反饋更多是指教師要善于采用學生反饋提出的合理改進建議和方法。當前的大學生大多有一定的籃球基礎，在籃球普修教學時，教師采用的教學方法有時候不一定是最優化的方法，學生在練習過程中也不可能不出現各種各樣的問題，尤其是學生按照教師設計的方法練習某個內容效果不佳時，與學生共同探討有效的方法就更有必要了。當與學生共同設計的練習方法有效果時，學生就會全身心投入這個練習之中，練習的質量自然很高，因為他們意識到了自己才是課堂的主人。如在進行罰球練習時，學生認為一個人連續投 100次的效果好于一人一次輪流進行，學生認為可以很好地把握手感，當采用學生的建議后，學生進行此練習的積極性明顯提高了。

4、結論

高校體育教學恰當地運用“自主課”教學模式對更好地達成教學目標有著十分積極的意義。首先使學生的學習目的更加明確，有利于調動學生主動參與教學活動的積極性。其次是學生擁有充分的自主性，在充分了解達到目標的途徑和方法以后，他們能根據自己的實際需要選擇學習進度、練習手段和同伴。既提高了練習的針對性，又體現出了能促進學生人格的教學理性。