高校體育課教學質量分析探究

□ 呂成龍（東北石油大學秦皇島分校 河北 秦皇島 066000）

1、讓學生真正掌握鍛煉身體的方法

體育課教學，不僅要教會學生運動的技巧，更要教會學生如何學會運動技巧，培養學生自學自練的能力和習慣。在的學生基本都是獨生子女。從小受到父母的溺愛，養成了嬌生慣養、怕苦、怕累、怕臟的壞習慣。另外，偏食、厭食使他們有的營養過盛，有的營養不良，導致生長發育過程中，身體機能、形態和素質嚴重欠缺。如肥胖型，身高一般或較矮，但體重超標；矮小型，身高，體重比同齡人矮、輕；豆芽型，身材高但體重輕。身體素質較差：教學中一些學生速度、力量、耐力三項身體素質較差。他們在體育學習中常常感到力不從心，而家長不重視體育，認為體育不重要，體育成績差不多就行了，提高文化課成績才是重要的。參加體育鍛煉會分散學生的注意力，長此以往，學生的體育惰性由此而生。

2、學校工作的需要

一般來說，學校通過豐富的體育教學活動，促使考生在體育課堂上，有所收獲和提高，在知識理論上，由不懂到漸懂，由不知到多知，在精神上，從不喜歡到喜歡，從毫無興趣到感興趣，通過這種心理素質的培訓活動，主動激發考生學習的積極性和主動性，讓考生在快樂中學習，同時培養考生的主觀能動性，鍛煉考生分析問題的思維能力，，樹立正確的態度和價值觀，來促進考生德智體美全面發展的能力。

3、培養高考體育生的心理素質的有效途徑

建立先進的學習觀念，激發培養考生個人能力，不僅需要體育知識的傳授，更重要的是心理素質的培養，充分發揮教師和考生雙方的主觀能動性，形成師生和考生之間交流和溝通的心理模式。要求考生在教師的安排下系統地學習和總結，同時要求教師按考生的提問和要求有針對性地重點施教。從而激發考生的興趣，營造濃厚的學習氛圍，實現社會培養高素質體育人才的目標。

3.1、培養考生生心理素質

在培養心理素質的講堂上，考生是主角，只有考生積極參與心理素質的培養教學中，才會收到高質量和高效率的教學成果。而傳統的課堂，教師只是知識的傳授者，考生則單一的接受，這樣的心理教學活動必然是枯燥的。著重體現為教師授課，考生聽課，教師提問，考生回答。但是，提高考生的心理素質，教師是考生的指導者和交流者。對于教學的過程則是雙向的，這樣，教師成為考生的教師，考生變成教師的學生。所以針對考生而言，增強心理素質教育意味著自主性的發展和思維性的拓展。但是對教師來說，必須要和考生心心溝通，互相交流，分享碩果，一起成長，考生是主角，教師是配角，營造熱情、自由的心理教學氛圍，讓考生緊繃的神經得到放松，逐漸強化考生的心理素質要求。

3.2、提高考生的自信心

良好的心理素質，是運動場上的靈魂，如果考生不具備良好的心理素質，就會在考場上正常發揮，一般的高考體育生，心理素質普遍較差，尤其面對比賽的時候，自信心不足，進而影響考試成績，所以，考生的自信心十分重要，在考前，必須對考生進行心理輔導，針對考生考前的不良情緒，制定相應的措施進行幫助和解決，提高考生自信心，鍛煉考生正確分析問題和解決問題的能力，在臨近體育高考時，強化考生的心理素質，使考生具備良好的自信心去應對體育高考。

3.3、營造良好的體育文化氛圍

在全新的教學理念指導下，營造濃厚的體育文化氛圍至關重要，促使學生身心得到全面發展，重視體育文化建設，對考生的心理會有積極的促進作用，創造良好體育文化心理環境，需要形成一種濃厚氛圍，所以，創造和諧、奮進的心理氛圍，使考生在積極的影響之中，心理素質得到提高。

3.4、面臨繁重的學習任務,還要準備著考研、找工作等等

學業繁重、就業壓力大,這在很大程度上淡化了大學生對體育鍛煉的渴求。大多數學生的運動能力和運動興趣較以往下降。其次,高校體育的教學存在著許多問題,如,體育課教學方法滯后;早操和課間操活動,流于形式;體育課外活動參加人數少,學校重視程度不夠。

4、結論

面臨繁重的學習任務,還要準備著考研、找工作等等。學業繁重、就業壓力大,這在很大程度上淡化了大學生對體育鍛煉的渴求。大多數學生的運動能力和運動興趣較以往下降。其次,高校體育的教學存在著許多問題,如,體育課教學方法滯后;早操和課間操活動,流于形式;體育課外活動參加人數少,學校重視程度不夠。體育作為必修課沒有讓學生在體育技能方面形成一技之長,畢業后與沒有學過體育的一樣;考試考核制度不嚴密。調查結果表明,多數大學生體育課學習的主要目的就是為了應付考試。這些問題的存在影響了學生學習體育的熱情,影響了體育教育教學的效果,影響了學生學習體育的興趣愛好。