田徑投擲類項目運動損傷的生物力學研究綜述

□ 康 詰（昆明理工大學 云南 昆明 650504）

1、前言

隨著現代投擲比賽的不斷發展，投擲類項目的競爭也越來越激烈，運動損傷也成了投擲類項目不可回避的話題。對投擲類項目損傷的生物力學分析的成果也不在少數，在取得成果的同時，也還存在著不足，因此，對運動生物力學在投擲類項目的損傷中的綜述十分必要，希望運動生物力學在投擲類項目中的運用更為科學和廣泛，為人們對運動損傷的認識更加科學，為該項目的運動損傷的預防提供依據。

2、生物力學在標槍運動損傷中的運用研究情況

2.1、標槍肘部運動損傷的生物力學分析

肘關節要在高速運動中完成由屈曲到伸展的反關節運動，較易出現尺側副韌帶損傷和肱骨上髁屈肌附著點或屈肌拉傷。肘在強力外翻位出槍，常傷及尺側副韌帶后束。投槍時“揮臂鞭打”動作結束時，肘關節突然過伸，鷹嘴尖撞擊鷹嘴窩底部容易導致鷹嘴骨折。肘關節長期快速的屈伸旋轉，出現肌肉、韌帶和關節面的微細結構損傷積累而造成局部勞損。

2.2、標槍膝關節運動損傷的生物力學分析

李元敬、張朝珍、王筠研究得出，國家優秀女子標槍運動員在最后用力階段標槍出手瞬間左腿強直蹬伸可能是造成左膝關節外側半月板損傷的重要因素投擲標槍需要速度力量，由于膝關節經常過分伸屈髕骨軟骨與股骨長期反復撞擊或肌肉反復牽扯通常導致髕骨勞損。

筆者認為，標槍投擲中的肘部傷病是由于反關節運動而產生的，在投擲標槍的過程中，應該加強反關節部位的訓練和保護。對膝關節部位的損傷的分析就有所牽強附會了，完全屬于主觀的推測，這就有違科學了。

3、生物力學在鐵餅運動損傷中的運用研究情況

3.1、鐵餅運動中膝關節損傷的生物力學分析

國家優秀女子鐵餅運動員在完整旋轉擲鐵餅技術中的騰空階段、右膝關節轉扣著地極易發生損傷，這個階段可能發生的運動損傷為右側外副韌帶和前后交叉韌帶損傷左膝雖然呈屈曲狀，但因處于騰空狀態左腳并未落地。因此，在完整旋轉擲鐵餅技術中的過渡階段，左膝關節、左踝關節隨著左腳的快速落地，易發生左膝關節前交叉韌帶和內側副韌帶損傷。

3.2、鐵餅運動中肩部損傷的生物力學分析

最后用力初始階段，右肩快速上升可能是導致肩袖損傷的重要因素。最后用力加速階段，由于右肩加速揮擺，這個動作易造成肩的內側轉子損傷，更嚴重的是在突然內旋時容易導致肱骨骨折；另外，由于鐵餅運動員右肩加速向前用力，前臂旋內鞭打，通常導致肱二頭肌的長頭肌腱半脫位。

3.3、鐵餅運動中肱二頭肌損傷的生物力學分析

李元敬研究得出，由于國家男子鐵餅運動員在旋轉擲鐵餅技術中的旋轉開始階段拉引角增加幅度相對較大，肱二頭肌長頭肌腱損傷構成比最高，可能是造成肱二頭肌的長頭肌腱損傷的重要因素。

3.4、鐵餅運動中下肢關節損傷的生物力學分析

在完整旋轉擲鐵餅技術中的騰空階段，右膝關節轉扣著地極易發生損傷，這個階段可能發生的運動損傷為右側外副韌帶和前后交叉韌帶損傷；左膝雖然呈屈曲狀，但因處于騰空狀態，左腳并未落地因此發生運動損傷的可能性不大。左膝關節、左踝關節隨著左腳的快速落地，易發生左膝關節前交叉韌帶和內側副韌帶損傷。

筆者認為，在鐵餅的投擲騰空階段運動員受傷的幾率不大，其膝關節部位的運動損傷大多應該是由于騰空落地的瞬間，膝關節處于緊繃狀態，極易導致韌帶和外側副韌帶的拉傷。而鐵餅投擲中肩關節受傷則是由于在鐵餅的出手階段，由于慣性的用力階段，致使接關節的韌帶拉傷、甚至脫位。鐵餅運動員在完整旋轉擲鐵餅技術中的騰空階段，右膝關節轉扣著地極易發生損傷，這個階段可能發生的運動損傷為右側外副韌帶和前后交叉韌帶損傷。

4、結論與建議

4.1、毫無疑問，隨著運動生物力學在這些項目中的運用，說明運動損傷的研究高度又到達了新的層次，但是還應該進一步促進運動生物力學在投擲類項目以及其他項目損傷中的分析，倡導更多的體育科研工作者對此研究的關注，摒棄現在曲高和寡的研究現狀。

4.2、現在對投擲類項目中的運動損傷研究還只針對較少部位，隨著現代投擲項目的傷病多樣化發展，應該在研究部位不斷拓展，使投擲類項目的運動損傷更加系統化和全面化。

4.3、對研究得出的易受傷部位的研究應該加強保護措施，如加強易傷部位肌肉力量的訓練以及柔韌性的提高，也可以采取使用護具等進行保護，保護和訓練應該做到有針對性、科學性。此外，還必須符合人體運動的生物力學特征和解剖學、生理學特征，做到事半功倍的效果。

[1]李元敬,張朝珍.優秀女子標槍運動員最后用力階段肘關節生物力學分析及運動損傷調查[J].中國組織工程研究與臨床康復,2007(22):4300-4303.

[2]趙雙印,李元敬.國家健將級女子鐵餅運動員騰空和過渡階段膝關節運動損傷的生物力學特征[J].中國臨床康復,2006(24):63-65.