試論學(xué)校體育與終身體育的關(guān)系

胡祥劃（廣州珠江職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣東 511300）

1 、學(xué)校體育與終身體育的解讀

學(xué)校體育是以身體練習(xí)為主要內(nèi)容來(lái)進(jìn)行教學(xué)、鍛煉、訓(xùn)練的，它要求人體直接參與活動(dòng)，并承受一定的生理負(fù)荷。它必須緊扣學(xué)校體育的總目標(biāo)，依據(jù)社會(huì)和國(guó)家對(duì)人才培養(yǎng)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為宗旨，擔(dān)負(fù)起一部分教育職能，與德育、智育、美育密切配合。培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律，全面發(fā)展的人才。學(xué)校體育主要是體育課和課外體育活動(dòng)包括早操、課間操、班級(jí)體育鍛煉、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽兩大部分組成。通過(guò)這兩部分完成學(xué)校體育的目的和任務(wù)。

終身體育是一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育培養(yǎng)的總和。人體活動(dòng)的規(guī)律要求身體鍛煉必須經(jīng)常堅(jiān)持，否則就不能達(dá)到理想的鍛煉效果。終身體育就是要求在人生各個(gè)時(shí)期不間斷地接受體育教育，堅(jiān)持不懈地參加體育活動(dòng)，視健身活動(dòng)為生活不可缺少的內(nèi)容，使自身能健康、愉快、順利地生活和土作，以旺盛的精力為社會(huì)多作貢獻(xiàn)。

2 、學(xué)校體育與終身體育的關(guān)系

2.1 、學(xué)校體育是終身體育的重要組成部分

學(xué)校階段是學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育、個(gè)性形成的重要時(shí)期，也是終身體育的關(guān)鍵時(shí)期。首先學(xué)校體育解決鍛煉問(wèn)題，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)。其次學(xué)校體育培養(yǎng)學(xué)生具有相應(yīng)的體育文化素養(yǎng)、創(chuàng)造能力、審美能力、自我鍛煉能力以及學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)余暇時(shí)間有意義的占用手段。

學(xué)校體育教學(xué)立足于現(xiàn)實(shí)，著眼于未來(lái)，使學(xué)生明確不僅在學(xué)生時(shí)代，而且在進(jìn)入社會(huì)以后，在任何時(shí)候、任何條件下，都能夠獨(dú)立自主地從事體育鍛煉，并且有良好的鍛煉習(xí)慣和體育能力。學(xué)校體育教學(xué)是終身體育的一個(gè)有機(jī)組成部分，是實(shí)施終身體育的基本環(huán)節(jié)，也是培養(yǎng)青少年終身體育能力的基礎(chǔ)。

2.2 、學(xué)校體育與終身體育目標(biāo)具有同一性

學(xué)校體育不能代替終身體育的全過(guò)程，還需學(xué)前體育、社會(huì)體育等組織機(jī)構(gòu)的協(xié)調(diào)配合，因此學(xué)校體育目標(biāo)應(yīng)該是終身體育總目標(biāo)下的一個(gè)分目標(biāo)。學(xué)校體育與終身體育都具有教育的屬性，是以育人為最高目標(biāo)。學(xué)校體育與終身體育都是以體育鍛煉為主要手段，以強(qiáng)身健體為主要目的。學(xué)校體育與終身體育都具有娛樂(lè)功能，學(xué)校體育在充分強(qiáng)調(diào)發(fā)展各種功能的基礎(chǔ)上，以?shī)蕵?lè)為主，注意對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)，啟發(fā)主動(dòng)參與意識(shí)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；而終身體育吸引的對(duì)象為全體國(guó)民，參與者主要為一般大眾，所以活動(dòng)內(nèi)容具有簡(jiǎn)便易行、娛樂(lè)性強(qiáng)的特點(diǎn)。

3 、以終身體育為目標(biāo)，夯實(shí)學(xué)校體育基礎(chǔ)

在人一生接受的教育中，沒(méi)有一門學(xué)科像體育那樣持久。若從小學(xué)入學(xué)算起到大學(xué)畢業(yè)，人們將接受長(zhǎng)達(dá)14年的體育教育。因此，影響之深刻是其它任何學(xué)科所不能比的。同時(shí)，在校學(xué)習(xí)的青少年兒童正處在長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的“黃金時(shí)期”。他們?cè)趯W(xué)校因?yàn)橛袑I(yè)體育教師的指導(dǎo)，教材本身又具有很強(qiáng)的系統(tǒng)性，所以，只要遵循其身心發(fā)展規(guī)律，就能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，精力充沛地投人到學(xué)習(xí)中，為將來(lái)從事的事業(yè)打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)。

3.1 、小學(xué)階段重點(diǎn)培養(yǎng)體育興趣

小學(xué)生正處于發(fā)育階段，學(xué)校體育主要促進(jìn)身體的正常發(fā)育和正確姿態(tài)的養(yǎng)成，發(fā)展基本活動(dòng)能力，不宜進(jìn)行劇烈的力量和耐力訓(xùn)練。因此，學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)有利于培養(yǎng)兒童正確的身體姿式，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，培養(yǎng)兒童對(duì)體育的興趣，打好運(yùn)動(dòng)能力和良好道德品質(zhì)的基礎(chǔ)。

3.2 、中學(xué)階段重點(diǎn)培養(yǎng)體育能力

中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育加速期，應(yīng)把握住運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的敏感期，全面發(fā)展身體，打下良好的體力基礎(chǔ)。高中生進(jìn)入青春期，生長(zhǎng)發(fā)育趨于緩慢，重點(diǎn)應(yīng)鞏固已獲得的體力，在發(fā)展力量、耐力素質(zhì)上逐步提高要求。

3.3 、大學(xué)階段重點(diǎn)提高體育素養(yǎng)

大學(xué)生身體發(fā)育已接近完成，應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)鍛煉和提高要求，結(jié)合各自不同的專業(yè)所需要，發(fā)展其運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與專業(yè)適應(yīng)能力。

大學(xué)生處于接受新觀念、新理論的最佳時(shí)期，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生終身體育的教育，進(jìn)一步提高學(xué)生的健康意識(shí)，在新理論新觀念指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)健身。

4 、結(jié)論與建議

終身體育是學(xué)校體育功能的延續(xù)和發(fā)展，學(xué)校體育是培養(yǎng)終身體育的關(guān)鍵時(shí)期。學(xué)校體育必須以科學(xué)的理論為指導(dǎo)，在實(shí)踐中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣性，實(shí)用性及終身性。既要符合學(xué)生現(xiàn)階段身心發(fā)展的特點(diǎn)和需求，又為他們今后在終身體育鍛煉的思想上、能力上打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)校體育教學(xué)不僅要顯現(xiàn)近期效應(yīng)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，還要體現(xiàn)遠(yuǎn)期效應(yīng)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，形成終身體育思想，這樣才更有利于新世紀(jì)人才素質(zhì)的全面培養(yǎng)。終身體育和學(xué)校體育都要以促進(jìn)身心健康為原則。在此基礎(chǔ)上必須不斷找出不足，不斷改進(jìn)，為提高國(guó)民素質(zhì)和社會(huì)的進(jìn)步做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。