陜西省青少年舉重發展狀況分析

□龍玉玲 白霞（陜西省體育局重競技管理中心 陜西 710000）

1、研究的目的與任務

競技體育是一國體育的核心競爭力，20世紀后半紀中國競技體育的持續發展帶來了一系列結構性矛盾，隨著社會主義市場經濟的到來，我國的競技體育不可避免必須做出相應的調整。可以說新世紀的中國競技體育已經到了不調整就不可發展的重要時期，我省體育發展戰役做了進一步調整，但我們不容忽視基層業余體育的管理與訓練工作出現了一些新情況，新問題。為使我省的舉重事業更上一層樓，我根據去年8月在渭南舉行省少年賽的具體情況進行分析與調查，目的在于對我省舉重后備人才的訓練成效和基本技術現狀作一評估，以便能更好的發展基層訓練的積極性，為更好的選好人才，出好人才提供導向性的依據。

2、研究方法

2.1、調查訪問法：對參加比賽的教練員、運動員和官員進行調查訪問。

2.2、數理統計法：對全部比賽情況和所收集的資料進行統計學處理。

2.3、邏輯分析法：采用歸納、演繹、類比、分析、綜合等方法，對具體問題進行邏輯分析。

3、結果與分析

3.1、比賽的基本情況、特點和啟示

陜西省2008年青少年舉重比賽與8月18日至8月22日在陜西省渭南市行政學院舉行，共有10地市241名運動員參加了30級別的角逐。經過5天的角逐，團體總分排名；女子組的前三名被延安、省青少體校和榆林市獲得，男子組的前三名被延安市、西安市和漢中市獲得，他們分別處于女子和男子組的前列，其實力顯而易見，但我省其它地市代表隊的成績水平不容樂觀，從另外的角度來看到我省后備人才的培養沒有形成一定的規模和體系，這對我省舉重運動的可持續發展沒有起到重要的作用。要想改變目前這種狀況：1、訓練成績的好壞與訓練思路建立了牢固的有機聯系，訓練思路在競爭中處于領先地位，首先是體現在教練員的奉獻與進取的精神上，并能夠不斷探索選材與訓練規律，把握選材與訓練本質，提高選材與訓練成功率；2、運動員隊伍充實，組織良好，實力突出，具有多層次高水平尖子，從比賽出隊的人數和成績就足以證明這一點；3、人才輩出，在社會上具有極大影響力和開展舉重運動的雄厚群眾基礎；4、領導重視，物質經濟條件能保證最低訓練要求。以上4點是確保一個優勢項目長久不衰的基本條件，如果我們能做到這些，那么我省的舉重后備力量將會往好的形勢發展，將走出這個低迷現狀。

3.2、試舉成功率分析

舉重比賽只有六次試舉，試舉成功率的高低成為舉重比賽取勝的關鍵，因此有必要對我省的青少年比賽的試舉成功率進行統計與分析。據統計結果顯示抓舉成功率男子兩個組別為57.3%、52.7%，挺舉為51.0%、44.8%；女子兩個組別抓舉為58.7%、60.7%，挺舉為54.7%、55.8%。數據表明，總體上女子比男子的成功率要高，在數據上還可看出，抓舉成功率要高于的原因主要表現在：

3.2.1、準備活動不充分。由于天氣太熱加上金牌大戰異常激烈，同場競技短兵相接導致試舉重量改動頻繁，使實力相當的運動員在準備活動不充分的前提下匆忙上場而失敗。

3.2.2、開把重量不合理。這一點主要表現在挺舉上，根據抓舉成績及只身體重和比賽進程不斷改變重量，甚至有些還按運動員平時最好成績去要第一把重量，在三把博一把的心理驅動下導致三把失敗。

3.3、抓舉失敗因素分析

根據對比賽情況的統計，抓舉失敗比例最大的是杠鈴后掉，占失敗原因的55.1%，其中乙組表現最為明顯（男55.8%，女55.9%），這說明杠鈴后是少年乙組抓舉失敗的關鍵技術環節，需要進一步加強，造成杠鈴失敗的原因主要有：

3.3.1、提鈴路線不好。由于提鈴時展體過早，在身體末形成一定傾角時，必然導致發力時以肩為軸甩臂，使杠鈴弧形上升而甩過頭。

3.3.2、下蹲支撐力不足。由于下蹲支撐時小腿前壓不夠，臂部位置高，使身體重心過后，破壞了下蹲支撐的穩定性而使重心后移造成杠鈴后掉。

4、結論與建議

4.1、本屆比賽表明，女子組延安市、青少體和榆林市，男子組延安市、西安市和漢中市處于我省舉壇的前列，重觀全局其他代表市的水平暫時還不能給他們造成一定壓力和威脅，也給我省的舉重后備人才的可持續性發展帶來了不良影響；陜建二中的后備人才基地，這給我們舉重后備人才的培養增添了一道亮麗的風景線。

4.2、本屆比賽試舉成功率較低，尤其是挺舉的成功率更令人擔心。抓舉的杠鈴后掉和停舉的翻站得起而上挺不起是試舉失敗的主要原因，暴露了基層舉重訓練中技術訓練存在的問題。如何提高肩帶肌群力量訓練是今后訓練提高成功率的攻關方向。

4.3、建議請國家隊專業人士、高級教練來我省講課。一到兩年舉辦一次教練員培訓班，來提高教練員的業務能力。

4.4、在奧運會上我們國家的優勢項目舉重拿了8金1銀的驕人成績，乘這東風應該大力發展我省的舉重事業，借鑒其他省市的成功經驗，將我省專業隊、體校及重點人才基地并軌為一條龍的管理體制，以促進和推動舉重初級競賽規模和參賽人數，加強龍頭和龍尾人才街接層次，來促進我省舉重事業的發展。

[1]體育院校教材編寫組.運動訓練學[M].北京:人民體育出版社,1998.

[2]虞重干等.我國競技體育可持續發展的現狀與存在的問題[J].上海體育學院學報,2000.