小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和體育課程安排的幾點(diǎn)思考

蔣愛輝 高 棣(哈爾濱師范大學(xué) 黑龍江 哈爾濱 150025)

1、小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)

1.1、心理的特點(diǎn)

1.1.1、感知、注意、記憶的特點(diǎn)

小學(xué)生剛剛離開約束性較小的幼兒園、學(xué)前班。從對(duì)事物只是整體的認(rèn)識(shí)向漸漸能夠感知事物的各部分，發(fā)現(xiàn)事物的主要特征及事物各部分間的相互關(guān)系。小學(xué)生注意力不能完全集中（低年級(jí)約15分鐘、中高年級(jí)約25分鐘）、不持久，且常常與興趣密切相關(guān)。感知事物常是一時(shí)的新鮮、興趣(低年級(jí)更加明顯，例如對(duì)玩具的需求看見就想要，擁有后很快就不再玩)。小學(xué)生記憶力起初是以無(wú)意識(shí)記憶、具體形象識(shí)記和機(jī)械識(shí)記為主。

1.1.2、想象、思維的特點(diǎn)

小學(xué)生的想象是從模糊到清晰的過(guò)程。低年級(jí)學(xué)生的想象具有模仿、簡(jiǎn)單再現(xiàn)和直觀、具體的特點(diǎn)，到了中高年級(jí)，小學(xué)生具體形象逐漸消失，創(chuàng)造想象開始發(fā)展起來(lái)。小學(xué)生的思維從具體的形象思維向邏輯思維轉(zhuǎn)換，但是這一時(shí)期的邏輯思維大多數(shù)還停留在直接和感性經(jīng)驗(yàn)的狀態(tài)。到了小學(xué)的中高年級(jí)學(xué)生不再像小時(shí)候那樣認(rèn)為老師說(shuō)的、做的都對(duì)都聽，開始以懷疑的思維看問(wèn)題。開始有自己的見解。

1.1.3、情感特點(diǎn)

低年級(jí)學(xué)生的情感是不穩(wěn)定的，隨著年齡的增長(zhǎng)，小學(xué)生的情感逐漸穩(wěn)定、深刻、豐富了。到了小學(xué)高年級(jí)他們的情感更加穩(wěn)定，開始懂得自我尊重，希望得到他人尊重（特別在家里表現(xiàn)得較明顯）,道德情感也初步發(fā)展起來(lái)。

1.1.4、意志的特點(diǎn)

小學(xué)生的自制力還不強(qiáng)，抑制力較差，遇到事情容易沖動(dòng)，意志活動(dòng)的自覺性和持久性都比較差，在完成某件事（學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)表現(xiàn)的更明顯，多數(shù)都是父母追著學(xué)）往往是靠外界壓力驅(qū)使在做，并非主觀自覺、主動(dòng)的想做。

1.1.5、性格的特點(diǎn)

小學(xué)生的性格是多方面的，他們活潑開朗、天真、單純、有靈性。小學(xué)是培養(yǎng)良好性格的非常重要的時(shí)期。

1.2、生理的特點(diǎn)

1.2.1、身高體重的變化特點(diǎn)

低年級(jí)的學(xué)生男女生的身高差別不大，平均每年身高增長(zhǎng)4-5厘米、體重平均每年增長(zhǎng)2-3千克。胸圍平均每年增寬2-3厘米。到了中高年級(jí)男女生的出現(xiàn)差別，男生身高的生長(zhǎng)高峰年齡為12歲，年增長(zhǎng)為6.6厘米。女孩子身高的生長(zhǎng)高峰年齡為11歲，年增長(zhǎng)為5.9厘米。男孩體重增加的高峰年齡為13歲，年增重為5.5千克。女孩體重增加的高峰年齡為11歲，年增重為4.4千克，從發(fā)育的時(shí)間能看出女孩不僅發(fā)育的加速期比男孩早1-2年，而且身高體重的增長(zhǎng)也比男孩要早一到兩年。隨著生活水平的提高和越來(lái)越多的轉(zhuǎn)基因食品的出現(xiàn)，現(xiàn)在男、女生的發(fā)育期出現(xiàn)提前的趨勢(shì)（這是我們?nèi)鐣?huì)都應(yīng)該警醒的）。

1.2.2、骨骼肌肉發(fā)育的特點(diǎn)

小學(xué)生的力量發(fā)展較差，臂和肩部的力量特別差，反應(yīng)是以比較差。骨化的過(guò)程尚未完成，骨骼不夠堅(jiān)固，骨骼比較柔軟，富有彈性，且容易變形、脫臼；肌肉的發(fā)育尚不完全，含水分較多，蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無(wú)機(jī)物較少，肌纖維較細(xì)，富于彈性，但肌力弱，耐力差小學(xué)低年級(jí)主要是大肌肉群發(fā)育，小肌肉群發(fā)育差，尤其是腕骨和掌指骨的骨化沒有完成。手在完成小動(dòng)作的精確性較差。到了小學(xué)高年級(jí)學(xué)生骨骼肌肉漸漸發(fā)展,運(yùn)動(dòng)知覺也有發(fā)展,對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作有所控制,動(dòng)作的精細(xì)性、靈巧性逐漸增強(qiáng)。

1.2.3、心肺功能、呼吸系統(tǒng)的發(fā)育特點(diǎn)

小學(xué)低年級(jí)的心臟體積較小，僅占成人的1/3，且發(fā)育不完全，但供血卻要滿足相當(dāng)于成人的1/2體積的身體，心率次數(shù)達(dá)到80-90/分鐘；胸廓狹小，呼吸肌不發(fā)達(dá)，肺活量較小，血管發(fā)展的速度大于心臟的發(fā)展速度，血液的循環(huán)量加大，新陳代謝旺盛，對(duì)氧的需求量相應(yīng)較大，因而呼吸頻率較快。到了小學(xué)的高年級(jí)胸廓開始增大，肺活量加大，呼吸肌也逐漸發(fā)達(dá)，呼吸頻率還是比成人快。肺活量的大小隨年齡的增長(zhǎng)會(huì)發(fā)生變化，體育鍛煉也可以使肺活量，所以應(yīng)該鼓勵(lì)小學(xué)生進(jìn)行適量的體育鍛煉。

1.2.4、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育特點(diǎn)

小學(xué)生的大腦結(jié)構(gòu)逐漸完善，腦的重量6-7歲約為1280克，接近成人重量的90%，以后增長(zhǎng)緩慢，9歲時(shí)約1350克，到了12歲約1400克，基本上和成人一致。隨年齡的增長(zhǎng)小學(xué)生的大腦皮層在發(fā)育生長(zhǎng)，腦的興奮過(guò)程也逐漸趨于平衡，覺醒時(shí)間長(zhǎng)，睡眠時(shí)間縮短。條件反射(看到書包想到自己是學(xué)生要上學(xué)，看到書本，想到自己還有作業(yè)未完成)形成的時(shí)間縮短，使孩子能更好的接受外界的刺激，更好地支配、控制自己的行為，為兒童心理的發(fā)展提供有力依據(jù)。

2、小學(xué)體育課程的安排

2.1、低年級(jí)（1-2年級(jí)）

教學(xué)的內(nèi)容主要以游戲（一些集體的游戲鉆橋洞、跳格子、丟手絹、貓捉老鼠等等）為主，小學(xué)低年級(jí)安排游戲時(shí)，從簡(jiǎn)單的游戲開始，慢慢在原基礎(chǔ)上加以創(chuàng)新，必須不斷創(chuàng)新，因?yàn)樗麄兩硇陌l(fā)展的特點(diǎn)，導(dǎo)致只有新鮮的，感興趣的游戲才能引起他們的注意。同時(shí)進(jìn)行一些基本的隊(duì)列隊(duì)形（向前、后、左、右看齊，原地踏步走，齊步走等等），還可以依據(jù)學(xué)生的強(qiáng)烈表現(xiàn)力，安排小段的兒童舞蹈（兔子舞），讓每個(gè)孩子都來(lái)展示自己,及廣播體操教學(xué)（為愛動(dòng)和注意力不集中的他們編一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，使學(xué)生從頭到腳都活動(dòng)到，可以是單人、雙人或集體的操化，使所有的孩子一起參與，這樣也能有利于教師的教學(xué)）。

2.2、中高年級(jí)（3-5年級(jí)）

教學(xué)的內(nèi)容上，與低年級(jí)相比游戲（蛇形跑、跑城、跳皮筋追人、搶圈追逃、翻餅接力、找隊(duì)旗、前仆后繼、翻身接力、渡河、搶渡大渡河、連續(xù)跳長(zhǎng)繩、換物奪旗等等）的難度和趣味性要有所提高。條件允許的情況下可以安排簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作教學(xué)（前后滾翻等），還可以進(jìn)行球類（足球、籃球）教學(xué)。依照小學(xué)生身體肌肉的特點(diǎn)，大肌肉群比小肌肉群發(fā)展早，要以跑、跳、投、擲為主。

3、小學(xué)體育課程安排的注意事項(xiàng)

3.1、注意習(xí)慣的養(yǎng)成

小學(xué)生的年齡較小，剛剛步入校園的他們對(duì)課堂是陌生的。體育教學(xué)的前期教學(xué)就是讓學(xué)生養(yǎng)成好的上課習(xí)慣 (鍛煉他們的坐立行走養(yǎng)成正確的姿勢(shì)不至于小小年紀(jì)就駝背)。

3.2、注意游戲時(shí)間的安排,盡量調(diào)動(dòng)全班的積極性

安排游戲時(shí)全班一起參與。這樣能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的注意力，否則將會(huì)出現(xiàn)部分學(xué)生在游戲時(shí)，其他學(xué)生亂跑容易發(fā)生危險(xiǎn)。

3.3、教學(xué)內(nèi)容的深度要與小學(xué)生的能力相符

在教學(xué)中，由于學(xué)生的年齡較小，部分身體機(jī)能較低,注意負(fù)荷的安排，不意過(guò)大，如果過(guò)大強(qiáng)度會(huì)對(duì)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響 小學(xué)生的骨骼和肌肉組織雖然有所發(fā)育，但不夠強(qiáng)壯，缺乏耐力，容易產(chǎn)生疲勞，不宜長(zhǎng)時(shí)間從事過(guò)于激烈的體育運(yùn)動(dòng)（因?yàn)樾W(xué)生的心臟體積小，心臟的每搏輸出量比成人小，心臟搏動(dòng)頻率大約每分鐘80-90次）。

3.4、教師要注意語(yǔ)言的運(yùn)用

講授教學(xué)內(nèi)容時(shí)，對(duì)于小學(xué)生（特別是低年級(jí)的學(xué)生）體育的口令起初對(duì)他們似乎不好使，要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用童語(yǔ)，使學(xué)生有一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程。例：同學(xué)們，和老師一起做游戲好嗎?同老師一起學(xué)跳舞好嗎？

3.5、小學(xué)生腕骨還未完全骨化

不宜進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間、大負(fù)荷手腕參與的活動(dòng)（鉛球、排球、網(wǎng)球），及過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

4、結(jié)論

通過(guò)以上的闡述,希望能夠?yàn)榧磳⒊蔀轶w育教師的朋友們提供幫助,之所以寫這篇文章,是想呼吁未來(lái)的體育教師注重根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展安排體育課程的重要性。文章的創(chuàng)新點(diǎn)雖然是在寫體育文章，但是文章里的許多內(nèi)容，特別是注意事項(xiàng)的內(nèi)容均適用于多門學(xué)科在教學(xué)中應(yīng)用。

[1]季瀏.小學(xué)生的身心發(fā)展的特征.2006年.

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[3]張良平,呂曉亞.中小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)僅能目標(biāo)實(shí)現(xiàn)途徑研究.內(nèi)江師范學(xué)院.

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[5]傅宏.班級(jí)心理健康教育理論與操作.南京師范大學(xué)出版社2007年版.

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