營造激勵氛圍，培養學生自我效能感

甘肅省臨澤縣城關中學 郭新蘭

自我效能感(self-efficien)指人對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷，是自信心在某項任務中的具體表現，是學生能否積極主動地開展學習并持續下去的一個重要的心理因素。學習效能感強的學生情緒飽滿，對學習充滿信心，在困難面前能夠堅持到底，能充分融入各種學習活動；而學習效能感弱的學生則對學習充滿恐懼與焦慮，不愿付出任何努力。

美國著名心理學家班杜拉認為自我效能感是指“人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度”。基于此，我認為，要提高英語課堂教學的效率，就必須千方百計提高學生學習自信心，即在培養學生自我效能感方面下功夫，為此，我進行了如下探索:

一、英語教師必須首先對英語教學持積極的態度

教師對教學的態度和信念通過示范會強烈地表現出來。如果教師對所教的內容厭惡或缺乏興趣，則學生就不可能有真正的學習動機。相反，如果教師表現出對英語的極大興趣，即使最乏味的題目都會使學生感到更愉快，學生的學習動機和 自我效能感得到增強。因此，英語教師首先要熱衷于英語教學，端正教學態度，把教學當作一項有趣的活動而不是任務，才能培養學生的自我效能，促進他們對于自己英語學習能力的判斷。

二、英語教師應該努力對英語學習者的表現給予積極地評價學生總是急于尋求試題的正確答案

如果老師的答案與他們的相同，他們則十分高興，否則會情緒沮喪。因而英語教師應該努力發現學生的成功之處（如:正確的拼寫、準確的發音、沒有語法錯誤的句子等）并及時表揚。

三、引導學生制定合理的學習目標并鼓勵學生把失敗歸咎于缺乏努力

任務如果太難，學生在有限的時間里不能完成，他們就會懷疑自己的能力，如果太容易毫無挑戰性，則他們能夠毫不費力地完成，就有可能失去做的動機。英語教師應該引導學生制定合理的目標，使其經過努力后就能達到。當學生向著目標推進時，體驗到成功和成績的取得，自我效能得到強化。許多學生認為他們已經盡力了，若再告訴他們更努力地去做，可能會減弱他們的效能感。英語教師應該極力培養學生經常體驗失敗和成功，引導他們把成功和失敗的原因歸咎于努力的程度以及完成任務的方法。尤其是要突出訓練學生的成功體驗，以便使學生建立穩固的自我效能。

四、營造合作、活躍的、自由的、具有挑戰性的課堂氣氛，促進學生的自我效能

創造活躍而富有挑戰性的課堂環境氣氛能激發學生的學習動機，鼓勵學生獲取更好的成績，在這種課堂氣氛中，他們被視為有能力的人，能夠理解學習任務的要求，感知到任務的挑戰性，因而相信自己在付出相當的努力后會取得成功。活躍而輕松的課堂氣氛，使自我效能低的學生受到鼓勵，積極參加課堂活動。

五、激發學生的學習興趣，培養學生的自信心

利用多媒體精心設計課堂教學，創設情景，能使學生置身于語言環境中。此外，主題班會、朗誦、演講、猜謎語等活動都可使學生對英語產生濃厚的學習興趣，并逐步將興趣轉化為相對穩定的學習動機。

除了濃厚的興趣外，還得有高度的自信心。這是學生克服困難，積極投入英語學習的前提。為此，我們針對學生的不同個性、學習習慣、學習能力等，因材施教，對癥下藥。比如，關心和鼓勵學有困難的學生，尊重他們，信任他們，幫助他們樹立自信心。在學期初，我們已幫助他們建立了切合自己實際的目標，通過循序漸進地學習，他們漸漸有了小小的進步，有了成功感、也就有了自信心。

六、建立良好的師生關系，讓學生在激勵性的環境中走向成功

民主、和諧、平等的師生關系，能使學生思維活躍，求知欲旺盛，敢想、敢說、敢問、大膽質疑。在這樣的情境下教學，能喚起學生的主體意識，發揮學生的主體作用，增強學生的學習效能感。因此，在課堂教學中，我們要營造寬松民主、和諧、有助于增強學習效率的激勵氛圍。在此過程中，要尊重每個學生，積極鼓勵他們，保護他們的自尊心和學習積極性；并關注學習有困難的或性格內向的學生，盡可能地為他們創造鍛煉的機會，讓學生在自己選擇的學習方式中得到發展。

七、結束語

總之，作為教師，一方面要想學生傳授語言知識，另一方面要注重學生學習效能感的培養。這樣才能更好地調動學生學習的積極性和主動性，收到事半功倍的教學效果。

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