如何提高高中體育課堂教學效果

胡亞群

（慈溪市楊賢江中學，浙江 慈溪 315300）

高中生的身心已逐漸走向成熟。由于知識經驗的豐富，認識能力的不斷提高，他們對體育活動的意義、作用有了比較深刻的認識，對體育的社會性有較全面的理解。他們喜歡上體育課， 并表現出積極的學習鍛煉態度，從中得到某種現實的快感和滿足。但在社會大環境下，他們面對沉重的課業負擔和高考壓力，參加體育活動是“心有余，而力不足”。在這種情況下，體育課就成了他們唯一的學習體育知識技能、展示自我價值的機會。因此，對高中體育教師而言，如何提高體育課的教學效果尤其顯得重要。本文就此提出一些粗淺的看法，與同行們商榷。

1 轉變教學觀念是提高課堂教學效果的前提

1.1 樹立以學生為主體、教師為主導的教學新觀念

快樂體育理論認為，重視學生的主體地位，激發和維持學生學習的興趣與動機是提高教學效果的重要手段。傳統的體育教學過分強調教師的主體地位、主導作用，認為學生只是一個需要教育的客體，只能被動地接受教師的說教，這樣就導致了學生主體地位的喪失、學習興趣的泯滅。失去興趣的學習，不能激發學生學習的動機，學生也不會進行有效的學習。新課標明確指出，教師不再作為知識的主宰者、傳授者，而是學習過程的組織者、指導者、合作者和助手，學生才是課堂學習的主人。

1.2 體現“以學生為本”的理念，實施選項教學

高中體育與健康課程從內容上可分為田徑、球類、體操類、水上或冰雪運動、民族民間體育活動、新興運動和健康教育等7個部分。新課程規定，學生除了要在田徑和健康教育上必須拿到1個學分外，其他學分可以根據自身條件和興趣愛好來選擇學習內容。因此，可根據學校的師資條件、場地器材及學生身體素質的特點，因地制宜地開展選項課教學。高一階段主要是以對身體的基本練習和相關的趣味性的活動為主；高二階段可根據學生的興趣愛好，選擇1～2項體育項目以學習技能、技巧；高三階段結合學生喜愛并初步掌握的運動技能進行全面的身體練習。這樣就可以充分體現高中體育課程的選擇性，有利于激發學生學習動機的良好轉化，有利于學生形成運動愛好和專長，發展了學生的個性，對培養學生終身鍛煉身體的習慣有較大意義。

2 備好課是提高課堂教學效果的基礎

課堂教學主要是通過講授把知識、技能等傳授給學生，但課堂教學的基礎是備課。要想上好課，首先應當在備課環節下功夫。

2.1 備教材、備學情

教材是一堂課的依據和內容。因此，必須認真分析教材、鉆研教法，才能更好地上好一節課，提高課堂教學效果。教師應認真學習教材，對教材的具體內容要有非常科學的把握；并根據學生的具體情況制定明確的教學目標，確定其教學的重點、難點。教學中應注意了解分析學生的個性差異，這就是備學情。一般說來，高中生由于大腦發育基本完善，認識和理解問題的能力逐漸提高，但他們在思考和處理問題時，容易感情用事，主觀臆想易占優勢。這就造成了他們易沖動、愛走極端、想表現自己、容易出現傷害事故和錯誤的技術動作動力定型。因此，在體育教學中，教師要充分考慮學生的這一年齡和認知方面的特點以及在體育學習方面已有的基礎，并針對教材進行教法設計和學法指導，有計劃有步驟地引導學生實現學習目標。

2.2 備教法、備學法

教法是關于教師如何讓學生掌握知識、技術的方法。備課過程中，教師要在正確理念的引導下，在備教材、備學情的基礎上，考慮如何讓學生去學會教材，這就是教法的問題。教法要靈活創新，要根據學生的情況靈活設計，要正確理解和運用新的學習方式，使其為教學服務。學法就是學習方法的簡稱。體育教學過程中教師教的過程同時也是學生學的過程，教師教的效果最終要以學生學習的效果得以體現。因此，教師在備課過程中不僅要備教法，還要備學法。教師要善于進行體育學法指導，要教給學生如何進行體育學習的方法。

2.3 備場地器材、備教學手段

備場地器材也就是備教學環境。 教學環境，是指自發地影響人身心發展的一切外部條件的綜合。教學環境與體育教學效果是緊密相關的，良好的教學環境是取得最優教學效果的前提。體育老師應在上課前根據設計好的教案，準備好教學器材和布置好教學場地，檢查好上課的著裝和教學用具。教學手段是教師教學所用的媒介材料，如掛圖、黑板、錄音機、卡片甚至電腦等，這些教學手段的合理運用能使教學起到事半功倍的作用。只要能恰當地選用教學手段就會有助于提高學生體育學習的認知水平，對教學效果的提高有促進作用。特別是象教科書、學習卡片這一類紙質載體，既方便實惠又易于操作，更應加強它們的使用效率。

3 實施有效教學是提高課堂教學效果的關鍵

“有效教學”是新課改背景下催生的一種教學理念，其內涵就是在正確的教育教學思想的指導下，通過教師的有效行為，使教學有效果、有效率，學生學習有效益的課堂教學。

3.1 有效講授

在課堂教學中，教師運用口頭語言系統地向學生傳授知識，即為講授。講授是一種最基本的課堂教學方法。講授應堅持適時原則和適度原則。教師要恰當選擇“講”的時機，在教學過程中能及時對學生進行啟發和點撥。同時，講多講少，教師需要把握一個度。這就是“有效講授”。教師根據教學目的、教學要求和學生的實際，深挖教材，突出重點，把握難點。由于體育教學的特殊性，教師還要結合直觀示范進行講授，“教學語言”除聲音語言外，還包含肢體語言。上課時體育教師的示范動作對學生有潛移默化的影響。姿態優雅、示范動作正確到位的教師會成為學生心目中的偶像。對教師偶像的崇拜，容易轉化成學習的動力，從而促進教學效果的提高。

3.2 有效互動

有效互動是指在一定的組織形式下，教師、學生、教學內容、教學媒體等各要素之間的一種激發學生學習興趣，激活學生思維，體現學生生命活力的課堂教學行為。實施有效互動的基礎是師生之間的平等、對話與交流。建立和諧的師生關系是實施有效互動的條件。在課堂教學中，教師與學生之間的交往是一種特殊的人際情境，直接關系到課堂教學的效果。高中學生覺得他們已經長大成人，希望教師把他們看成朋友，尊重他們；他們也尊重、熱愛自己的師長。“親其師，信其道”，從而產生對教學內容積極的態度傾向。教學中，教師要注意營造寬松愉悅的學習氛圍，緩解學生的學習壓力，激發其內在學習欲望和學習的主動性，使學生敢想、敢問、敢做，實現互動的生成。有心理學家曾指出，一個人的創造力只有在其感覺到“心理安全”和“心理自由”的條件下才能獲得最大限度的表現和發揮。這就要求教師必須放下師道尊嚴的架子，平等對待學生，做學生的朋友，使學生保持高昂的學習情緒。

3.3 有效管理

“破窗理論”告訴我們，在課堂教學過程中，如果學生不守紀律，而老師卻視而不見的話，就會給學生形成一種不良暗示。這樣，不良的課堂行為就會象瘟疫一樣蔓延開來，所以有效的課堂管理是必要的。溝通是有效課堂管理的源泉，沒有溝通就不會有寬松和諧的課堂環境， 沒有溝通就不會有融洽的師生關系。現在不少體育課，嚴肅有余而活潑不足，課堂教學氛圍過于沉悶和壓抑，師生缺乏溝通，這已遠遠不能適應當今體育教學的需要。激勵是有效課堂管理的核心，激勵能促使學生積極地參與學習，促進師生和諧發展。第斯多惠說過：“教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒和鼓舞。”體現在體育課堂教學過程中，教師要為學生創造表現自己和獲得成功的機會，而且要善于捕捉學生的每一個成功與進步，并及時給予肯定，使學生在享受成功的喜悅中受到鼓舞，增強學習興趣。激勵是體育老師應具備的一項教學藝術能力。體育老師及時的鼓勵性語言對學習困難的學生來說就是雪中送炭。當長距離跑鍛煉時，學生無法忍受“極點”造成的痛苦而不能堅持時，老師的激勵可以讓學生充滿自信，最終勇往直前，戰勝困難。鼓勵性的教學評價是學生潛力的催化劑，體育老師不要吝嗇自己的贊美之詞，應該在適當的時機對學生的成績和進步給予充分的肯定和激勵性的評價，讓學生樹立學習的自信心。

4 結 語

在當前深化高中課程改革的形勢下，高中課堂教學效果的提高是擺在每個高中教師面前的一個重大課題。每個高中教師只有靜下心來，認真學習深化課程改革指示精神，努力轉變教育觀念，悉心鉆研教材，積極學習和不斷試驗新教法，認真備好每一堂課，積極實施有效課堂教學，用豐富的知識和博大的胸懷給學生以引導、以關愛、以鼓勵，這樣教學效果就會上一個新的臺階。

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