中學體育大課間可持續發展的探討

沈國蘭

（江蘇省常州市新北區湯莊橋中學，江蘇 常州 213133）

大課間是近年來學校體育中出現的一個新名詞，是推進學校陽光體育運動的一個重要實施途徑，是在課間操的基礎上發展和創造的新型體育活動組織形式。在近些年的實施過程中，體育大課間活動可以很好地使學生“動”起來，不但可以調劑學生緊張的學習，而且對提高學生的身心健康有很大的效果。但目前，部分學校的體育大課間活動還存在形式主義的弊端，沒有可持續發展的舉措，在一定程度上影響了活動的質量。

1 大課間可持續發展的影響因素分析

1.1 學校領導因素

體育工作是學校工作中不可缺少的環節。一個學校的體育狀況、體育傳統風氣和大課間的可持續發展如何，學校領導是關鍵因素。當前一些學校領導由于思想觀念沒有轉變，沒有認識到開展體育大課間的意義，大課間活動經常被取消或挪作他用；另一方面，學校領導迫于升學競爭壓力，追求升學率，使大課間體育活動容易成為一種形式。

1.2 體育教師的惰性和能力因素

體育教師影響著大課間體育活動開展的質量和效果，扮演著組織、管理、參與者等重要的角色，但往往由于體育教師的惰性和能力制約著大課間體育活動的良好開展。很多體育教師認為大課間體育活動的工作量大，沒有計入課時，所以影響體育教師的積極性；還有部分教師的能力不夠，對開展大課間體育活動沒有信心，導致教師不敢嘗試。

1.3 組織管理因素

組織管理是大課間體育活動的可持續發展的重要因素。目前很多學校大課間體育活動的組織管理和評價制度還不完善，還處于實踐摸索階段，還沒形成統一的管理機制。另外，大課間活動的內容單一、老套，年復一年地進行同一內容，學生的興趣全無，出現學生逃操也在情理之中。大部分學校在大課間活動時很少見到教師活動，沒能形成師生共同參與的歡快、和諧的場面。

1.4 場地因素

學校體育場地器材是大課間體育活動的物質保障，雖然各校都加大了場地器材的投入，但還是滿足不了大課間體育活動的開展。建議學校建構完善的資源支持體系，進一步加大體育經費的投入力度，按照標準配置各項體育設備、器材，為大課間體育活動的可持續發展提供有力的物質保障和有效的服務支持體系。

1.5 家庭因素

當前很大一部分家長都認為體育可有可無，孩子的學習才是最重要的。很多家長只看重學生的成績而不重視學生的身體鍛煉，擔心學校開展的大課間等陽光體育活動影響學生的休息，影響學生的學習成績。因此，建議讓家長明白大課間等陽光體育活動不是一味地玩，而是寓教于樂，家長要鼓勵孩子參加體育運動，培養他們的體育興趣，真正認識到體育對學生強身健體有著重要意義。

2 促進大課間可持續發展的建議

2.1 建立長效的大課間體育運動可持續發展機制

大課間體育活動可持續發展和“健康第一”思想教育是相一致的。因此，各類學校體育應徹底改變傳統的教學觀念，樹立“健康第一”的指導思想，促進學生體質健康的統一發展，以便更好地落實大課間體育活動可持續發展計劃。

2.2 建立科學系統的大課間管理體系

大課間是全校性的活動，為保障體育大課間的有序開展，必須建立一套科學的、系統化的活動管理體系。在大課間活動的方案的設計上，應根據學生需要，結合本校實際進行合理有效的安排。學校應建立以學校領導為首的檢查小組，每月對各年級大課間活動效果、安全性、參與度等進行考核評比，將評比工作納入考核，加大管理力度；體育教師要認真制定大課間活動方案，認真指導，安全組織實施；要求全體教師共同努力，為了學生的健康要有奉獻精神，做到人員到位、器材準備充分、活動開展順利。

2.3 因地制宜開展大課間活動

大課間活動要根據學校人數和活動場地，合理使用場地器材。人數較多而場地有限的可以按班級來劃分活動區域，一般按照就近原則來劃分，活動內容一月一輪。人數較多而場地資源較好的可以按場地規劃活動項目，選擇一些與場地配套的活動項目讓學生自選。例如，在田徑場地可以安排接力跑、袋鼠跳等項目，在排球場地可以安排排球對傳、對墊項目，在籃球場地可以安排籃球投籃等項目。這既充分利用了學校場地資源，也極大地豐富了大課間活動。大課間活動要設計開發符合學校學生的特點，可以選擇民間活動直接或者改編利用，如打陀螺、滾鐵環、跳竹竿、舞龍、扭秧歌等活動項目；也可以選擇新興活動，如街舞、獨輪車、滑板、陽光伙伴等休閑運動項目；也可設計一些豐富多彩的主題，圍繞主題開展游戲活動，如跳繩可以單人跳、雙人跳、花樣跳、跑著跳、跳長繩等。但這些項目的選取要可觀察、可評價、可操作，要體現出學校體育的全員性、趣味性、健身性。

2.4 建立調動學生積極參與體系

為了大課間活動的深入開展，學校、教師要充分調動學生參與大課間活動的積極性，給學生創建良好的健身環境。首先，學校要加大投入，增設或者改建場地器材，通過自制教學器材，一物多用，提高器材的適用、利用率，對場地器材進行創新設計來滿足大課間活動對場地器材的需要，還要改造學校的室內、外的音響系統，為學生提供了更好的健身環境。其次，培養學生的鍛煉興趣，通過整合引進、創新改進，增加活動項目對學生的吸引力，不斷挖掘活動項目的趣味性，營造寬松、民主和諧的活動氛圍，來凸顯學生主體地位。例如，常年進行的廣播體操可以用籃球操、校園舞、健身武術操等代替；足球運動占地面積大，可以用占地面積較小的毽球來替代練習；也可以引進一些時尚項目，如輪滑、街舞等項目。

2.5 充分利用體育場地設施資源

體育設施是體育活動開展的物質基礎。條件較好的學校可修建多功能體育館、游泳池、健身房、籃排球場、網球場、滑冰場等，條件較差的學校可以充分利用學校現有的場地開展活動，同時注意拓展活動空間，發揮大課間活動的“吸引力”。例如，利用操場的邊角空地，設置新穎有趣“獨木橋”“站樁”“攀巖墻”等；也可以利用空地的地理位置，用油漆涂畫出“跳房子”“攻城”的游戲場地，使學生的活動空間得到擴展，使活動設施得到補充與完善。另外，各類學校還可以結合本校的實際情況，由相關專業教師選好體育項目后，對其內容進行再次深加工，使之具有針對性和可操作性，最終改造成具有本校特色的大課間體育活動項目，更好地為陽光體育活動服務。

2.6 開拓創新形成大課間特色

大課間活動要結合各校的實際條件因地制宜、因校制宜，充分發掘和利用學校的自身優勢，選擇和設計適合本校的大課間體育活動內容，既要保證學生參與活動的積極性，又要形成自己的特色品牌。例如，根據本校普及率高或特色項目設置的籃球操、繩操、乒乓操、武術操、足球聯賽等。

3 結 語

根據系統論觀點，學校體育大課間活動的可持續發展是大系統，所以對待體育大課間活動的可持續發展要有辨證眼光和科學態度。學校落實大課間體育活動時要堅持“健康第一”和“以學生為本”的指導思想，努力增強學生體質和培養學生自覺參與體育鍛煉意識，最終養成終身體育鍛煉的習慣，使大課間這一長效機制發揮出更大的整體功能，從而實現大課間的可持續發展。

[1]梁立啟.“陽光體育運動”開展現狀的思考[J].體育學刊，2009（12）.

[2]方晶.初中大課間體育活動存在問題分析及對策探究[J].考試周刊，2011（8）.

[3]紀成周.影響高中大課間體育活動開展的六大因素及對策研究[J].運動，2010（10）.

[4]周萬征.體育大課間活動存在的問題與解決對策[J].體育師友，2011（4）.