淺析青少年足球運動員戰術意識的培養與訓練

謝宏春

（廣東外語外貿大學南國商學院 廣東廣州 510545）

淺析青少年足球運動員戰術意識的培養與訓練

謝宏春

（廣東外語外貿大學南國商學院 廣東廣州 510545）

眾所周知，足球運動必須要有強烈的運動意識，這是非常重要的。這是衡量足球運動員水平的一個指標，是衡量一名運動員水平高低的重要因素。足球意識的培養并不是生與俱來的，這個需要長期的訓練、比賽的積累。青少年時期正是培養足球意識的黃金階段，但目前來說，少年運動這一方面，尤其是學校業余運動員的初級訓練中，還是存在著重技術、輕意識；重結果、輕過程這一現象。因此怎樣培養和加強青少年足球運動員意識的培養和訓練成為今天我們所討論的的課題。

青少年 足球運動員 足球意識 培養和訓練

什么是足球運動中的意識，我們可以這樣詮釋：“在足球比賽中，運動員的各方面的技術、戰術手段在頭腦中的反映而構成自覺的心理活動。”這是作為一個足球運動員最為寶貴的精髓也是足球運動的最高境界。運動員的意識越強他所具備的應變能力也就越強。在我國，青少年足球運動員在這一點相對于世界其他青少年足球運動員還是比較薄弱的，在一些的國內外比賽場上，我國運動員還是經常出現許多不符合足球發展或不合理的現象，比如場上對位漏人、傳完球不跑動、帶球突破或傳球失誤丟球后的不反搶、不傳球、該傳的球不傳、可傳可帶的情況下選擇帶球而不是和隊友傳球配合、缺乏補位的意識、防球不防人等等這些因素。這些情況的出現導致我國足球運動員的水平低下，阻礙我國足球運動朝高水平方向的發展。為此我們有必要去加強青少年足球運動員意識的培養與訓練。具體操作的方法我們可以從以下幾個層面著手。

1 戰術意識的加強訓練

戰術意識訓練分為以下六大要素：技術的目的性、行動的預見性、判斷的準確性、進攻的主動性、防守的積極性、戰術的靈活性。這六大要素我們可以從近幾年西班牙甲級聯賽中的巴塞羅那隊中體現出來，作為一支世界上頂級的足球隊伍，巴塞羅那的足球運動員很好的詮釋了足球運動的戰術意識。從司職于前鋒的梅西、中場的法布雷加斯以及后衛的普約爾，他們這些足球運動員所具備的足球意識都是相當高的。因此，巴塞羅那這支隊伍能在世界足球大賽中屢獲榮耀，從2008年開始至今，短短的幾年時間內獲得了歐洲國家聯賽的13個各大足球賽事的冠軍。

以上幾大要素既是緊密聯系的，又互有區別，但缺一不可，對于不同技戰術的運用，這些要素并非是等量齊觀的。例如在比賽中傳球技戰術的運用，我們可以明顯的看出，這時配合的整體性動作的隱蔽性所占的比重就相應大一些，而技戰術行動的目的性、行動的預見性、判斷的準確性則帶有普遍意義。我們了解了以上重點，我們根據這些內容，就可以把運動員意識的培養作為訓練計劃，有計劃地進行系統訓練，必能訓練出理想的效果，為后期的比賽取得良好的結果而打下堅實的基礎。

2 加強技戰術的訓練

我們應熟練地掌握技戰術能力，使得戰術意識得到培養與提高。在訓練中，青少年可能單一的喜歡自己的興趣，這主要因為還不能對技戰術的目的性理解透徹，其心理還處于育成熟時期。并不能完全理解并提高自己在足球運動中水平。所以教練員要使學習的目的性不斷的得到啟發，強化刺激，就要加強青少年運動員的基本的戰術訓練，并在一定的程度上帶有強制性。同時還可以對其進行“系列化”的訓練，即根據足球比賽的規律，針對比賽中可能出現的情況而設計的連續的技術動作，實質上這一系列化技術動作的練習就是意識的培養。正所謂“具體問題具體分析”而采取合理的行動，使其對這些系列化動作有初步的認識，提高其練習技術動作的目的性。這些練習就是意識培養和提高的基石，為將來比賽中需運用的的意識提供有力的保證。

3 在比賽中培養和提高意識

訓練的最終目的，是為了比賽的勝利，是為了在比賽中更好的發揮自己運動的水平，不斷的提高自己足球作戰能力，同時也是檢驗訓練效果的見證。在訓練中學習可以培養基本的運動意識，而比賽實踐則用來提高特殊的戰術意識。由于隊員所處的環境、對手的特點、對抗的激烈程度等都不相同，因此不能把訓練和比賽同論，而應當將它們結合起來，比賽只是訓練內容的一部分。用比賽來提高隊員的戰術意識，并不是說要非常頻繁的參加比賽，這是沒有必要的，要針對性的選擇相應的賽事，根據自己球隊的具體情況進行參賽。因為不一樣的比賽會有很多不一樣的情況，這就要求教練員要認清當下所進行的比賽的規模，這樣的比賽對運動員水平能不能有所提高，隊員們在正式的比賽中所受到的影響能不能成為鍛煉的有利因素。與對手的水平差距、環境的變化、觀眾噪聲的干擾、對抗的激烈程度以及隊友們在此次比賽中思想上的是一個什么樣的重視程度等等。只有有效的進行足球比賽，才能使隊友較快的提高足球技術和足球意識能力，使自己的隊員的意識水平能夠在任何比賽中發揮和勝任，以便取得比賽的成果。

4 加強運動員的心理素質訓練

在任何的足球比賽中，除了我們所需要的足球技戰術以及我們足球意識，我們還需要的是必須擁有強大的內心，需要良好的心理素質，這樣才能在不同的比賽中，不同的環境中發揮出應有的水平。例如，我們面對的球隊的實力互相接近或在于我們之上，我們得有取勝的信心，絕不能因為實力不濟而膽怯，絕不能因為心理素質差而導致比賽的失利。這就要求教練員要在平時或者比賽中多給隊員灌輸信心，合理分析我們球隊的特點以及對手的弱點，正所謂“知己知彼百戰不殆”，將自己隊員的有點特點利用出來，令其在比賽對抗中有足夠的信心于對手抗衡、周旋。另外，我們在平時的訓練中，要求隊員以積極向上的姿態重視起來，每一次的訓練都要集中精神，都要投入百分之百的狀態，以便在比賽中發揮正常，在精神面貌上震懾對手，打壓對手，這是球隊取勝的關鍵。

5 訓練中對隊員的基本要求

很多教練員在對青少年訓練的階段，并不是太重視對隊員的基本要求，如果不趁早或及時的進行指導和糾正，我們的隊員容易在訓練和比賽時養成很多不良的習慣，一旦養成不良的習慣，這對青少年踢球會造成相當大的影響，也會嚴重影響到整個球隊的整體水平的提高。所以，我們教練員在對青少年進行訓練時，要嚴格依照足球運動的一些規律性的要求，要經常的、反復的提醒我們的運動員，使其養成良好的習慣。比如在傳接球的時候，接到球的時候第一時間要觀察場上情況，是該帶球推進或者突破還是該傳球？如果選擇傳球，那傳完求應該怎么辦？一定要在傳完球之后跑動，可選擇拉開接應或穿插，主動的接球，同時要抬頭觀察場上情況，無論是在有球或者無球的情況下，看清周圍情況，及時采取相應的行動，注意和控制比賽的節奏。意識水平是運動員能力的一項重要指標，戰術意識水平的高低，直接影響比賽的勝負，臨場的比賽發揮，直接影響比賽的結果。所以我們教練員在訓練和比賽中要求隊員要學會觀察和分析，學會總結經驗，一切從實際出發，加強技戰術的能力的訓練，摒棄那些不切實際的動作，養成一支訓練有素的球隊。

6 學習理論知識的必要性

除了在球場上訓練隊員，我們還需要加強學習足球理論知識，理論知識并不能在球場上訓練的時候完全的講到很全面。在場上訓練，這是實踐和操作的過程，隊員往往比較少去思考和反思自己需要改進的技術。這就需要教練員定期的安排理論課的學習。我們教練員在講理論課的時候，要多點舉例子，突出講解內容的中心、重點。比如我們講二打一的訓練配合時，我們要求隊員傳球時做到“隱蔽、準確、快速”，接球的隊員要接好球，做到球到人到，隊員之間要做到心有靈犀的配合，有保證的完成傳切配合。這樣一講，隊員就能領會教練員的意圖，也能更好的理解場上訓練的目的，在接下來的訓練和比賽中認真貫徹教練的任務要求，這樣更能達到訓練和比賽的效果。

足球運動戰術意識的培養，是一項復雜而艱巨的工作，尤其體現在青少年的足球運動員身上，必須高度重視起來，認真對待這方面的訓練。足球比賽不僅僅是運動員體能和技術的對抗，也是運動員心理活動和思想意識的對決。我們不光是要用身體踢球，更需要的是“用腦踢球”，假如我們運動員能在比賽中合理、實效的運用各種技戰術，必能取得良好的比賽效果。因此，針對我國足球運動員尤其是青少年運動員在足球運動中所存在的問題，應加強這這方面的的訓練和培養，不斷的培養和提高運動員的意識培養，才能根本上的發展我國運動員特別是青少年的足球技戰術水平，為我國足球運動水平提高一個層次，為我國的足球運動打下堅實的基礎。

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2095-2813(2012)05(c)-0027-02