民族傳統體育促進高校體育教學有效性研究

毛璐璐

（吉首大學體育科學學院，湖南 吉首 416000）

民族傳統體育促進高校體育教學有效性研究

毛璐璐

（吉首大學體育科學學院，湖南 吉首 416000）

中華民族傳統體育是中華民族傳統文化的重要組成部分，是中國各民族或地區幾千年歷史，文化的厚重積淀，是具有自身特質，價值取向，內涵的重要文化現象，我們應該將民族傳統體育有效地引入高校教學，并利用民族傳統體育的特點和優點去促進高校的體育教學的有效性。文章運用文獻資料與邏輯分析相結合的兩種方法對利用民族傳統體育促進高校體育教學的有效性的途徑進行研究，簡述了其主要途徑：運用民族傳統體育的歷史文化價值，強化學生對體育學科的認可；發掘民族傳統體育的趣味娛樂價值，調動學生參與課堂的積極性；運用民族傳統體育的簡單健身價值，輔助體育課堂的深入延伸。

民族傳統體育 高校體育教學有效性 提高 途徑

民族傳統體育是經過幾千年流傳，經過一定時代的演變，至今，同時保留著原有民族文化特色，以身體運動為基本手段，其目標在于提高人的身體活動能力和身體健康的，可以通過一定規則進行的競技活動，它是我國傳統文化的瑰寶，是在千百年來各民族在生產、生活過程中所積累下的重要非物質文化遺產，對發揚民族文化，提高居民綜合素質，推進和諧社會建設具有重要意義。然而西方文化和現代競技體育的發展和侵入，在很大程度上對民族傳統體育的存在和發展造成沖擊，甚至使某些民族傳統體育項目瀕臨消亡。因此，如何有效地保護和傳承民族傳統體育，并將其發揚光大，成為整個中華民族的責任。體育在高校課程體系的構成中具有重要地位，一方面可以提高學生的身體素質，另一方面還可以鍛煉學生勇敢堅強的品質和健康的心理。而民族傳統體育學科在整個體育學科中占有不可小覷的分量，且其有很多運動項目所具有的文化、歷史價值，是其它體育運動項目所不能替代的，如果我們可以把民族傳統體育融入到高校體育教學中，一方面可以對民族傳統文化盡到有效的保護和發揚的作用，另一方面還可以有效提高課堂教學效率。

1 利用民族傳統體育促進高校體育教學有效性的主要途徑

1.1 運用民族傳統體育的歷史文化價值，強化學生對體育學科的認可

1.1.1 對學生進行體育學科歷史文化理論方面的強化

現在很多學生之所以不愿參與體育學習，并不是他不喜歡課堂上的某些活動，而是對體育學科認識的問題。不了解體育課程的價值，總感覺體育就是鍛煉身體，學點基本的體育技能而已，于是很多學生會說上體育課還不如自己去打球好呢，反正老師也是教這點東西。顯然，學生對于體育學科價值的認識會直接影響他參與課堂的積極性，進一步影響體育課堂開發的有效性。

老師應在課堂上在課程開始的時候，將要進行和學習的體育項目的由來和規則等內容以小故事等形式進行講述，從他們的興趣入手，加強他們的有關理論知識，一方面豐富了他們在這些方面的知識，一方面為下面要進行的實際操作進行了夯實的鋪墊。

1.1.2 在課堂的實際活動過程中，帶領學生深入的體驗有關體育運動

民族傳統體育中包含的歷史文化價值，恰好可以讓學生更加深刻的認識體育的價值。而且現代的舞蹈、戲劇、雜技等藝術形式很多都與少數民族傳統體育活動項目有著密切的關系。比如運動傣族的《潑水舞》是由潑水游戲發展演變形成；廣西壯族著名的《扁擔舞》就是由田間休息時玩耍扁擔、鏈枷等具有民族特色的傳統體育活動發展而來的。如果我們的教師在之后的以實際活動，親身體驗為主的課堂過程中讓學生牢牢掌握技術和技巧，并在合適的時間調動好學習氣氛等，就能使學生們對其學習的體育項目產生濃厚的興趣。我們把這些傳統的民族體育活動通過改進引入到大學體育課堂中來，教師再結合對這些體育活動的產生背景進行分析，必然可以讓學生深深的認識到這些體育運動的意義，同時也會對整個體育學科產生更深層次的認識。

1.2 發掘民族傳統體育的趣味娛樂價值，調動學生參與課堂的積極性

目前，很多大學生認為體育課堂比較枯燥，教師教學方法單一，教學內容千篇一律，沒有意思。如果我們可以把民族傳統體育中比較有意思，趣味性比較濃厚的體育活動融入到高校體育課堂中來，必然可以非常有效地調動學生參與課堂教學的積極性。而恰恰，在傳統的民族體育中，有很多活動都是趣味性非常濃厚的，比如壯族的搭人山、苗族的接舞龍、土家族的潛水游泳、侗族的“搶花炮”，白族的人拉人拔河、等活動，多是以部落、民族或村寨為單位參加的。參加這些活動的人很多，場面熱鬧歡快。如果我們可以通過改進，把這些活動運用到高校體育教學中，一方面可以提高學生參與課堂的積極性，另一方面也可以很有效的促進學生形成合作精神，團結意識等。

在學習有關的民族傳統體育項目時，教師在講述規則，讓學生熟悉掌握之后，把所有的學生都在項目活動中安置相對應的位置，并講述其各個位置的重要性，激發起每個學生的責任感。使每一個學生都有團結協作，共同完成此項運動的欲望，從而徹底的調動起每個人的積極性和熱情。之后，慢慢他們就不用引導，會自發得去參與和組織相關的運動。

1.3 運用民族傳統體育的簡單健身價值，輔助體育課堂的深入延伸

體育課程并不是單純在課堂45分鐘之內就能完成的，而是要融入到學生生活中的每個環節，之后這樣才能真正達到體育課程的宗旨，達到終身鍛煉的目的。而目前我們在體育課堂上學習到的一些運動或者動作，在學生的日常生活中場地、器材、人員數量等問題很難開展，這就直接導致學生課堂上學完了，課下很快又忘了，下節課再上課還是不會，于是造成了課堂有效性差。學生就算是自己很有興趣，想要主動地去鍛煉，但是總會有各種局限性的條件的束縛，以至于無法進行而很多民族體育運動則具有鮮明的簡便易行而且健身功能好的價值，比如丟沙包、集體跳繩、轉陀螺、打彈子、滾鐵環等，這些項目都是只要有一件載體存在，即便只是一個沙包，一個毽子，再加上合適的場地就可以進行。這些操作簡單的體育項目可以很有效地輔助體育課堂的深入延伸，調動學生參與運用的積極性，最終能夠幫助學生達到鍛煉身體、磨練意志等目的。

2 結語

民族傳統體育除了具有濃厚的健身性、娛樂性、觀賞性和趣味性外，而且普遍對場地、器材等要求不嚴格，最關鍵的是其中所蘊含的哲學思想、文化歷史價值更需要我們進一步的發掘。而且，民族體育相對于現代競技體育文化氛圍差，過于強調身體訓練有著無與倫比的優勢。我們的國家具有5000多年的歷史，能保留到現在的文化和精神等，自身都是經過長時間的歷練的，所以在這個時代仍能夠存在著的文化等都是有其價值和道理的，特別是我們的具有鮮明的民族特色的傳統體育項目。在親身體驗不同的民族活動的過程中也是學習和了解不同的民族民風及風情最好喝最直接的方法。因此，我們把民族傳統體育融入到學校體育教學中，不僅可以豐富和充實教學內容，調動學生參與體育活動的積極性，而且還可以促進各民族和諧發展，為我國體育教學提供更多、更為豐富的參考思路。

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On the Effectiveness of the National Tradition Sports Promoting College Sports Teaching

Mao Lulu
（Schoolof Sports Science，Jishou University，Jishou Hunan 416000）

The Chinese traditional sports are Chinese traditional culture,are important parts of China's ethnic or area several thousand years of history，the culture of thick accumulation,have their own characteristics,value orientation,content of the important cultural phenomenon.And we should introduce the national tradition sports effectively into academic teaching，and use the traditional ethnic sports characteristics and advantages to promote the sports teaching effectiveness.This paper with the methods of literature and logic analysis,analyzes the the approach of using the national tradition sports promoting college sports to promote the P.E.teaching effectiveness.This paper expounds the main approaches，including：using the national tradition sports of the historical and cultural value，strengthening students'approval of sports subject；the study explores the national tradition sports interest entertainment value，arousing the enthusiasm of students participating the classroom activities；the study uses the traditional ethnic sports simple fitness value，the depth of the auxiliary physical education classoutspread.

National Traditional Sports College sportsteaching effectiveness improve way

G85

A

1004—5643（2012）05—0096—02

毛璐璐（1986～），女，在讀碩士研究生。研究方向：武術教學理論與方法。