淺談學生英語學習中的焦慮情緒

賀華

鄭州師范學院外國語學院 河南鄭州 450044

一、引言

隨著中國與世界上其他國家的交往越來越密切，英語，作為一門全球化的外語，在中國已經非常普遍。許多人都把英語作為一種基本技能，社會上也興起了各種各樣的英語學習班。影響英語學習的因素有很多，如年齡、認知方式、社會環境、情感因素等等，其中情感因素，特別是焦慮情緒對英語學習的影響已經越來越受到人們的關注。

Scovel根據焦慮對語言學習者的影響，將其分為“促進性焦慮”和“退縮性焦慮”。關于焦慮與學習成績的關系，一般認為適度焦慮是有利的，它是一種有效活動所必需的激活狀態，這時稱為“促進性焦慮”；但是高度焦慮對學習產生抑制或者干擾作用，稱為“退縮性焦慮”。他認為，促進性焦慮激勵學生征服新的學習任務，使他們不自覺地向目標靠攏；退縮性焦慮則使學生逃避新的學習任務。

1、焦慮的起因

1.1學習者自身的因素

在外語學習過程中，學習者焦慮情緒的產生與學習者本身的心理素質和知識水平有很大的關系。例如，在用英語口語進行交流時，由于學習者所掌握的詞匯和表達方式能力有限，許多信息都無法準確地表達出來，有時即使表達出來了，對方沒有聽明白真正的意思，這就會給學習者帶來挫敗感和自卑感，從而引起他們的焦慮。有一些學習者，特別是學習成績不理想或者課后疏于準備功課的學習者，在課堂上總是憂心忡忡，害怕被老師點名而又回答不出問題，焦慮就由此產生了。

1.2教師的因素

在外語的學習過程中，學生是主體和中心，教師是組織者，是語言輸入的提供者。在教學過程中，如果教師過于嚴厲，或對學生有過高的期望值，或對教學目標有過高的要求，這就常常會導致學生產生焦慮。有的教師的授課風格與學生的學習方式不和諧，使學生在課堂上跟不上教師的步伐，這也會誘發學生產生焦慮情緒。

2、焦慮對外語學習的負面影響

焦慮對學生的學習有很大的影響。盡管有些研究表明焦慮能夠促進學習成績的提高，然而大部分的研究指出焦慮對學習者的成績會產生負面影響。許多研究者對高焦慮學習者與低焦慮學習者的成績進行了對比，發現高焦慮者的學習成績普遍低于低焦慮者。他們的研究同時還表明，焦慮會對語言習得、記憶和目的語言的輸出產生干擾，因此會給語言學習者帶來許多問題。焦慮會削弱認知信息處理加工，從而導致信息處理加工的時間延長。在外語環境中，高焦慮的學生往往會夸大自我意識，不能完全集中精神于語言學習任務。此外，由于他們總是害怕犯錯，害怕得到同學和老師的負面評價，他們會花更多的時間來考慮自己的糟糕表現，因此就沒有足夠的時間來完成要求的任務。而學生的輸出效果降低，就會進一步增加導致焦慮的可能性，造成語言學習的惡性循環。高焦慮的學生英語普遍害怕運用英語進行口頭表達，也害怕在語言能力上比別的同學差或得到別人的負面評價，因此他們往往過分關注地自我的表現，也過分地關注教師對他們的評價。這些關注分散了他們在學習上的注意力，也從而導致了英語學習的低效率。英語的教學主要是在課堂進行，而學生在高焦慮狀態下是無法成功地學好外語的。因此，外語教師應該及時發現并努力采取措施來降低學生的課堂焦慮。

3、改進的建議

英語學習中的焦慮是非常復雜的現象，它在語言學習中是一種非語言的因素，是一種情感因素，也涉及很多心理因素，與學生的個性特征、考試、教師等諸多因素有關。學生如何在英語學習中消除焦慮情緒，教師如何幫助學生克服焦慮情緒？我就此對大學英語課堂教學提出以下建議： 對大學英語教學的啟示

3.1加強師生情感交流

在課堂教學過程中，常常可以看到這樣的情形：學生往往會因對某教師抱有好感而對其所教課程采取積極主動的態度；因對某教師心懷怨恨而對其所教課程采取消極應付、甚至不合作的態度。如果學生能夠積極主動地來進行英語學習，他們的課堂焦慮感會因為做好了充足的課前準備而大大降低。因此，教師應善于與學生建立和保持良好的情感交流。在以往的英語課堂教學中，教師往往側重于對知識的傳授，而對師生之間的情感交流注意較少。這種教學方式使學生主動參與的興趣不濃，也不能很好地培養學生的合作精神。教師可以采取多種教學方式，如讓學生扮演老師的角色來講解課文，或讓學生與老師一起將課本中的故事用英語表演出來等等。這樣既能有效激發學生學習興趣，引發學生的創新欲望，同時師生也能在這平等、和諧的課堂教學氛圍中體會師生情感交流的快樂。此外，心理學研究表明，要使學生不斷提高學習動機，僅強調學生的努力還不夠，還應該使他們感到他們的努力是有效的，讓他們在老師真誠熱情的評價中得到成功的喜悅，受到自尊心的滋養，從而信心百倍地進行新的學習。因此，教師要善于運用評價，特別是要對學生的閃光點進行鼓勵，從而提高學生的學習積極性。

3.2轉換教師課堂角色

在傳統的英語課堂上，許多教師采取的仍然是“教師講，學生聽”的教學模式，教師的作用僅僅是傳授知識、糾正學生的錯誤。由于學生的知識面相對較狹窄，所犯的語言錯誤也較多，長此以往，學生對英語學習會失去信心，從而引發學生的焦慮感。而轉換教師在課堂上的角色，讓學生來充當課堂的主體，參與到課堂的各項活動中來，就可以增強學生的信心，降低學生英語學習的焦慮感。教師不再是教學活動的中心，而是教學活動的組織者、協調者和支持者。在這些活動中，教師應該對表現較好的學生進行肯定和鼓勵，這樣，學生的情緒會更高，自信心也會增強，從而會主動地參加教師的活動。此外，教師還要注重對語言錯誤的容忍度。學生的英語水平可能還沒有達到教師的要求，但在學生表達過程中，教師也不要隨意打斷學生。在不影響理解的前提下，對于學生所出現的語法錯誤或用詞錯誤也不要過多地糾正。此外，在課堂上，教師既要鼓勵學生大膽使用英語進行口頭表達，也應該允許學生有時保持沉默。勉強要求他們回答問題或表達觀點，會使他們增加心理負擔，產生焦慮情緒。

3.3創建新的教學模式

走進目前的英語課堂，不難發現，許多教學模式基本是“灌輸—接受式”的，學生學習的程序基本是聽講，做筆記，做練習。教師注重的是把知識要點準確地給學生講解清楚，學生只要全神貫注地聽，把教師布置的練習完成，就算完成了學習任務。教師對學生的要求是傾聽、服從，而學生一旦無法完全把握教師所傳授的知識，不能完成教師下達的任務，或達不到教師的要求，就容易引發焦慮情緒。因此，英語課堂的教學模式改革要改變英語課堂過分重視語法和詞匯知識的講解與傳授，而忽視對學生語言運用能力培養的這一傳統做法，努力引導學生從被動接受知識，轉為主動探索知識，變“學會”和“會學”。教師必須在培養學生的學習興趣和動腦、動口、動手上下功夫，讓他們主動參與教學活動，以調動他們的學習積極性和主觀能動性，形成以學生思維為核心的新的教學模式。在課堂教學中，教師要發揮自己的指導作用，做到深入淺出，畫龍點睛，起到指導作用。此外，要讓學生做好課前預習，劃出難點，帶著問題來聽課。學生在自學中遇到了困難，迫切需要教師解難答疑時，教師也應及時進行指導，把握好關鍵時刻。因為，有問題時，學生的思想會比較集中，認真聽講，可以收到最好的效果。當然，除備好課外，教師還應精心設計，分析哪些材料讓可以學生自學，哪些材料應當由教師精講，哪些材料用講練結合形式進行。

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