基于載媒體的大學生健康心理閱讀推廣分析

劉春雨1，周玉坤1，楊志龍2

（1.長春師范學院圖書館，吉林長春 130032；2.農安合隆中學，吉林長春 130200）

1 “健康心理閱讀”概述

1.1 健康心理閱讀溯源

健康心理閱讀有諸多衍生詞，如biblio-philosophy（圖書顧問）、biblio-psychology（圖書心理學）、library therapeatics（圖書館治療學）、biblio-diagnostics（閱讀診斷學）、litera-therapy（文學療法）、Document-therapy（文獻療法）等。狹義的健康心理閱讀必須是45頁以上的文獻作品；廣義的健康心理閱讀沒有限制，只要是愉悅讀者、排譴煩惱與焦慮的任何形式讀物都涵蓋其中；或者是一段名言警句、一首哲理性小詩，或者是印象派大師的一幅簡筆畫……類似的叫法還有“圖書（文獻）療法”、“讀書療法”、“閱讀治療”等[1]。

閱讀保健不僅是一個閱讀、領悟的過程，同時它也是交互的過程，需要館員、讀者、讀者之間的一系列互動，交流閱讀感想，進行對話式討論，以達到健康心理、排除自閉癥等頑疾的目的。閱讀保健的文獻載體是廣泛的，不只是紙質書刊，還包括聲、光、電、磁等知識載體，如膠片、磁帶、光盤、硬盤，還有讀者的原創作品和多媒體視聽文獻。健康閱讀方法主要有兩大類型：一類是發展健康閱讀；一類是臨床健康閱讀。兩類閱讀都旨在調動和強化讀者自身的力量。對于健康閱讀流程，目前主要有兩種說法：四階段說與六階段說。其中四階段說包括認識、考察、自我比較、自我應用；六階段說包括介入、認同、投射、凈化、領悟、應用。

1.2 對癥下書，推廣閱讀，提升讀者心理健康指數的現實意義

通過多種方式的閱讀及閱讀導讀來完善大學生讀者的人格，確保其心理健康。針對處于亞健康心理狀態的部分學生讀者，圖書館員應適時開出相應的“書目菜單”。如針對網癮癥讀者，開列的書目是《大眾心理學》、《海倫凱勒的故事》、《做個快樂讀書人》、《卡耐基自傳》等；針對一些因大學生活不適應而導致失眠、孤僻不愛交流的低年級學生，開列的書目為《古文觀止》、《每個人都是number I》、《祝你成功》、《青年心理》等；針對一些因貧困而自卑，因早戀失敗而沮喪的學生讀者，開列的書目為《富爸爸，窮爸爸》、《少年維特之煩惱》、《老人與海》、《挑戰自卑》等；針對考研受挫，專業不好，不易簽工作的畢業生讀者，開列的書目為《心靈雞湯》、《笑林廣記》、《平凡的世界》、《羅蘭小語》、《走出情緒低谷》等。

2 “健康閱讀”——健康心理的調節過程

王波提出四功能說[1]，即共鳴說、凈化說、平衡說、領悟說。

(1)共鳴說。以閱讀作品里典型人物的情感共鳴來調節情緒、培養樂觀向上的個性心理品質。共鳴就是人們在觀察外部世界包括欣賞原創作品時，總是事先在腦海中形成一個期待視閾，有意無意地將作品中人物的特征、經驗、情感等和自己的相對照，如能找到吻合之處則發生強烈的認同和共振，從而獲得感情等方面的支持，因而從焦慮、閉塞障礙和病痛中解脫出來，這種體驗經常發生在閱讀過程中。

(2)凈化說。通過閱讀轉移注意力，排除冗余雜念，以此來凈化心靈。最早的閱讀推廣讀物是亞里士多德的《政治學》，他認為音樂能給人帶來不同程度上的激動，使人受到“凈化”，心里產生一種輕松舒暢的愉快情緒；后來在《詩學》里，在論述悲劇對觀眾的影響時，他又強調悲劇可以導致觀眾情緒的凈化。

(3)平衡說。通過閱讀來了解他人的經歷、遭遇，并與自身博弈分析來達到心理平衡。平衡學說由社會心理學家F.海德于1958年提出，是一種闡釋讀者在社會中的心理動態的社會心理學理論[2]。該理論的核心思想是：每個讀者都是社會人，都需要適時平衡思想情緒。僅以高校學生讀者為例，諸如考試掛科、考研受挫、找不到好工作等，都可能導致人生的天秤失衡，需要外力給予支撐和平衡。

(4)領悟說。也可作“頓悟”，即從迷亂中清醒，從混沌中“開竅”的境界。譬如，同是閱讀《老人與海》，有人領悟到人生就是迎接挑戰，奮斗就是樂趣；有人領悟到人生就是受難，拼搏也是白搭。相反的領悟會把情緒向相反的方向調節，閱讀帶來的價值也就截然不同。值得注意的是，領悟所得到的認識往往根植在腦海，對情緒的影響也比較持久，這跟共鳴和凈化所得到的短暫的情感震蕩和態度轉變是大相徑庭的。在健康閱讀方面，泰山醫學院圖書館2004年的一項調查結果足以說明問題：在健康閱讀實施前后，大學生的心里壓力、焦躁程度可以減輕38至50%[3]。

3 吉林地區高校學生健康心理閱讀信息分析

典型的實踐調研表明，基于各種載體的健康心理閱讀需求具有心理咨詢和心理保健的功效。筆者課題組成員的調查數據顯示，健康閱讀需求要素占據自閉癥、焦慮癥大學生讀者排除方法的50%以上，依然屬于自排除和引導性排除的范疇。筆者所在課題組成員基于吉林6所大學的健康心理閱讀要素統計表（表1），下發問卷460份，有效問卷450份，有本科生也有研究生，男女同學比例均衡，結論足以說明健康閱讀、閱讀理療的重要作用。

表1 大學生健康心理閱讀信息比率表 %

吉林地區高校學生讀者群的心理健康走勢良好，但來自老少邊窮地區的生源從本科生到研究生都存在或多或少的心理焦慮、自閉癥、強迫癥等不健康情況。通過此次調研表明，在排除心理焦慮及各種困擾上，學生讀者群所采取的排除閱讀媒體方式是比較廣泛和均衡的，具體情形見表2。

表2 心理癥學生媒體排除選擇比率表%

由此可見，各種載體和媒介都有它獨自的啟發與疏導作用，在提升大學生的心理健康指數上和在文化知識傳播上擁有同等的功能效應。

4 健康閱讀的建議

目前，許多高校館的采訪館員憑借個人的想象和經驗采購文獻資源，這將造成館藏資源和讀者需求的脫節，這就要求高校圖書館不斷更新采訪機制，優化實體館藏狀態，設立學科采訪館員制度、學科采訪館員制度、專家和讀者網上薦書制度、訂前調研制度、學生讀者用書評書制度等。注意不同語種的文獻典藏，合理配置紙質文獻和數字文獻的比例，加大電子新型媒體學習資源的訂購量，符合新型IC閱讀空間建設理念，滿足師生自主學習與研究的實際需要，又能配合課改和新增專業的設置，不斷調整館藏資源的收藏重點，最大限度地滿足師生讀者對文獻信息資源的需求。有效地實現圖書情報的一體化、載體媒體的最優化、聯盟館之間的共享化。與此同時，基于數字化信息資源的共建共享，高校圖書館還應以省館、市館為聯盟，利用網絡技術，加強數字化資源的導讀建設，充分滿足學生讀者高質量的指導需求。

5 結語

閱讀載體和媒體的進步，反映了人類文明和閱讀文化的進步。伴隨古籍資源的數字化和網絡閱讀的普及，高校圖書館將日益凸顯其特有的教育職能與情報職能。高校圖書館對當代大學生的閱讀推廣及健康心理閱讀推廣將可持續地呈現于全民閱讀環境里，與各級政府、圖書館協會及企事業機構合作，創辦“IC網狀閱讀中心”，適時開展多種閱讀宣傳，開展一系列主題策劃、主題閱讀、主題藏書等活動，全方位推進大學的信息素質教育，從淺閱讀推向深閱讀，從課業上的泛讀推向精讀，并以高校圖書館的閱讀推廣促進基礎教育的閱讀推廣。

[1]王波.閱讀療法[M].北京:海洋出版社,2007.

[2]ZiporaShechman.Biblio-therapy:an indirect approach totreatment ofchildhood aggression[J].Child psychiatryand human development,1999,30(1):46-52.

[3]Arleen McCartyHynes,MaryHynes Berry.Bibbio-therapy-The Interactive Process:AHandbook[M].Boulder:WestviewPress,1996:19.

[4]蔡莉靜.現代圖書館信息服務[M].北京:海洋出版社,2007:41-42.

[5]唐淑香.閱讀社會中高校館的使命與對策研究[J].蘭臺世界,2010(9下):73-74.

[6]S.P.Ardoin M.Mc Call.PromotingGeneralization ofOral ReadingFluency:ProvidingDrillVersus Practice Opportunities[J].Behave Education,2007(16):55-70.