準媽媽濫補害處多

錢偉

有些準媽媽常買些滋補藥品服用，以求強身健體，希望有利于胎兒生長發育。劉女士結婚后有早生寶寶的愿望，她公公婆婆也非常希望早日抱上白白胖胖的小孫子。所以，婚后第二個月就懷孕了。知道這一喜訊后，全家高興得不知如何是好。婆婆把照顧兒媳的任務當成頭等大事，每天盡職盡責，變著花樣安排一日三餐。不僅如此，老人聽說人參、桂圓等中藥營養價值高，有保胎作用，經常食用對孕婦非常有益，于是，每天晚飯后，都給媳婦熬一碗人參湯。

可是，兩個月后的一天，劉女士卻發現，久違了的“例假”再次光臨。當時并沒有感到不適，她也沒有太在意，第二天照常上班。悲劇就在第二天下午發生了，劉女士在公司因陰道大量出血被同事送往醫院。經過檢查，劉女士屬于流產，當時就做了清宮手術。原來，準媽媽在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。

任何藥物（包括各種滋補藥品）對人體并非絕對安全。藥物進入人體后要經過某些器官的吸收、分解、代謝，或多或少會產生一定的毒副作用。準媽媽懷孕后體內的酶系統也會發生某些變化，藥物在代謝過程中不易解毒或難以排出，蓄積下來就會發生中毒。而且，有些藥物在母體內可通過胎盤直接影響胎兒生長發育，甚至造成流產或死胎。

中醫認為：“虛則補之。”對準媽媽來說，妊娠期間通常處于“陽有余而陰不足、氣有余而血不足”的狀態，進補時應遵循“宜涼忌溫熱”的原則，即使機體虛弱者也切忌濫吃滋補藥品。因為體虛有氣虛、血虛、陰虛、陽虛之分，補藥也有補氣、補血、補陰、補陽之別，若用之不當，將會適得其反。一般認為，準媽媽最好選用清補、平補之品，如太子參、北沙參、生白術、淮山藥、百合、蓮子等。凡屬溫熱補品，如鹿茸、鹿角膠、胡桃肉以及人參桂圓湯等均不宜服用。

中醫研究表明：人參系大補元氣之品，孕婦久服或用量過大，會陰虛火旺、氣企陰耗，對安胎不利。而桂圓性味甘、溫，有益心脾，補氣血和安神之功效，但甘溫之品能助火，火動陰血，對母嬰健康則有害無益。因此，準媽媽如何進補，應由醫生詳細體檢，根據體質情況，確定補藥品種，適時、適量、合理服用。

中藥依據其藥性，分為孕期禁用和慎用兩種。禁用藥包括朱砂、三棱、莪術、甘遂、天花粉等，如孕婦服用，有可能引起流產；慎用藥物如牛膝、桃仁、紅花等。另外，有些藥物雖然單味用藥并無毒副作用，但如果同其他藥物配伍，可能會產生一些新的成分，會對孕婦及胎兒有潛在危害。因此，孕婦最好不要擅自亂吃或長期大量服用補藥。

民間有俗話說：“藥補不如食補。”準媽媽食補是補養身體的一種最有效的方法。因為胎兒在母體內生長發育需要供給大量蛋白質、脂肪、糖、礦物質和各種維生素，這些營養物質廣泛存在于各類葷素食品中，如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、牛奶、新鮮蔬菜和水果。在妊娠后期，孕婦還應適量補充含鈣、鐵、磷等微量元素豐富的食品，如動物肝、腎臟，豬血，海產品，骨頭湯之類。體質較弱的孕婦只要注意合理調配膳食，吃得好，營養補充得當，同樣可以達到滋補身體和促進胎兒正常發育的效果。

另外，需要提醒準媽媽的是，在漫長的妊娠期間，出現一些感冒、發燒之類的癥狀時，也要慎用藥物。事實上，遇到這種情況，千萬不要著急。如果是有明顯的流鼻涕、打噴嚏、頭疼等感冒癥狀，可先自測體溫，如果體溫在38℃以下，可以讓孕婦多喝開水，并臥床休息。經上述處理后復測，若體溫下降，無咽喉痛等并發癥，可以不必吃藥。但如果孕婦體溫高達38℃以上，或體溫進行性升高，則需要到醫院尋找婦產科醫生幫忙，在醫生的指導下用藥，切忌自行亂服藥物。