冬季，如何防治肛腸病？

編輯同志：

每年到了冬季，身邊患肛腸病的朋友就多了起來(lái)，請(qǐng)問(wèn)這是為什么，又該如何防治呢？

河南商丘 邱晶晶邱讀者：

冬季晝夜溫差大，容易成為疾病的高發(fā)季節(jié)。這個(gè)時(shí)期，人體氣虛，腸道功能弱化，容易誘發(fā)痔瘡、腸炎等肛腸疾病。其中高發(fā)肛腸病包括痔瘡、肛瘺、肛裂、腸息肉、肛乳頭肥大等，究其原因是進(jìn)入冬季，腸道一時(shí)不能適應(yīng)季節(jié)變化所致。但大多數(shù)疾病經(jīng)過(guò)診療后，均可獲得康復(fù)。

那么除了天氣原因，還有什么不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肛腸類(lèi)疾病呢？生活中干硬食物、雞鴨魚(yú)肉及海鮮吃得太多，五谷雜糧，蔬菜水果吃得少，水分、纖維素?cái)z入不足，都會(huì)直接影響糞便的軟硬、排泄次數(shù)、時(shí)間、規(guī)律。體內(nèi)垃圾無(wú)法正常清除，也會(huì)導(dǎo)致便秘或腹瀉，或肛裂、痔瘡等。

此外，平時(shí)有些不當(dāng)習(xí)慣也與肛腸疾病有密切聯(lián)系，如久蹲廁所，排便看報(bào)、雜志，抽煙，精力分散排便感覺(jué)減弱，血管擴(kuò)張、充盈，甚至便肛管表層和肌層松弛分離，脫出肛門(mén)而成為肛管疾病。

排便除污是大腸功能活動(dòng)的反應(yīng)。必有便意強(qiáng)，才去排便，若稍有便意，而猛力排便，只能給肛門(mén)增加不必要的負(fù)擔(dān)，引發(fā)疾病。過(guò)時(shí)排便，滯留、擠壓、摩擦、糞毒之邪蘊(yùn)結(jié)腸道，久而久之，內(nèi)痔、外痔、肛竇炎、肛周膿腫等疾病隨之而來(lái)。此外，久坐臥潮濕、寒冷的物體上，使肛門(mén)抵抗力減弱，都會(huì)引起肛門(mén)疾病。長(zhǎng)期坐臥不透氣的塑料薄膜或皮物上，肛門(mén)皮膚毛孔被壓迫阻塞，汗液、濁氣閉而不出，或汗液濁氣排出又被吸收，使局部邪毒為害，腐蝕肌肉成為腸癰、肛瘺、肛門(mén)皮膚病（濕疹、疥癬）及肛周瘡瘍等。

生活不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致腎病發(fā)生嗎？編輯同志：

我今年26歲，自大學(xué)畢業(yè)后就與同學(xué)一起創(chuàng)業(yè)，目前公司業(yè)績(jī)逐年上升，由于自己平時(shí)工作比較勞累，時(shí)常把單位當(dāng)家，忙累了就趴著睡會(huì)，餓了就來(lái)碗方便面或是樓下小餐館買(mǎi)份快餐。這次單位去體檢中，查出患有腎病。經(jīng)過(guò)仔細(xì)檢查，確診為lgA腎病，并且病變已經(jīng)有些嚴(yán)重了。聽(tīng)說(shuō)工作壓力大，生活作息不按正常規(guī)律來(lái)運(yùn)作會(huì)導(dǎo)致腎病發(fā)生，請(qǐng)問(wèn)果真如此嗎？

廣西北流 符錦華符讀者：

近年來(lái)，來(lái)醫(yī)院就診的腎病患者中低齡化趨勢(shì)比較明顯，慢性腎病患者越來(lái)越年輕。這部分人之所以患腎病，除因扁桃體等發(fā)炎鏈球菌感染外，與學(xué)習(xí)或工作壓力較大、勞累過(guò)度、長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律等有關(guān)。由此造成身體的免疫力下降，再加上環(huán)境污染、濫用藥物等因素，就容易出現(xiàn)腎功能問(wèn)題。臨床上，經(jīng)常會(huì)遇到像你這類(lèi)二三十歲的腎病患者。lgA腎病患者會(huì)出現(xiàn)蛋白尿或者血尿的癥狀，目前的醫(yī)療水平還不能確切知道lgA。腎病病人發(fā)病的原因，它可能是由各方面綜合因素引起的，基因、外部環(huán)境、藥物都可能是引起發(fā)病的原因。

日常生活中藥物使用不注意、暴飲暴食、起居不規(guī)律等，都容易誘發(fā)腎病。平時(shí)生活中切忌太過(guò)疲勞，并且要控制蛋白質(zhì)攝入量。特別是家中有l(wèi)gA患者的人、有糖尿病或者高血壓的高危人群，應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查。已經(jīng)患有腎病或者患病后痊愈的，在看其他病時(shí)，一定要反復(fù)提醒醫(yī)生有腎病，否則醫(yī)生所開(kāi)藥方會(huì)忽略禁忌。