找到你的“心靈色”

小黑

所謂“心靈色”，并不是指某種實實在在的顏色。這個小測試從某種角度讓你重新認識自己，并且通過生活態度的小小轉變，讓你變成一個更容易感到快樂的人。

請憑第一眼的直覺，在下面4種動物中選擇一種你喜歡的：

1．狐貍

2．狼

3．鹿

4．熊貓

選擇1

選擇狐貍的你，也許對生活中的許多事都抱有挑戰的心態；就算成功的可能性不大，也要大膽試一試。

但在這個生活節奏越來越快的時代，大家都追求著“最后的結果”，而習慣性地忽視“努力的過程”。你在這種并不鼓勵出格冒險的環境里，很可能陷入了無法自我實現的挫敗狀態里。不被周圍人認同的感覺令你漸漸將心封閉起來……

你需要的“心靈色”是——橙色!

“橙色”讓你如釋重負，獲得更多積極面對生活的正面力量。

回想小時候，雖然在一件事上你和伙伴們經歷一次又一次的失敗，但憑借大家的力量最終把它完成了。懷念的同時，你的心情或許會好點吧！

選擇2

選擇狼的你常常對自己有著嚴格的要求。狼代表孤獨和高傲，所以你不喜歡依靠別人，總是持著憑借自己的力量活下去的信念。

人生路可以有很多種走法，不光有從他人身上學習捷徑與訣竅而一路順暢的人，還有很多憑借自己的摸索艱難向前走著的人。你所選擇的即是后者——將自身經驗的積累作為“食糧”儲存起來生活下去。但有時也會一不小心就跳入灌木叢中被刺扎傷。這樣的緊張感也許會在不知不覺間形成一道壓力，最后變成了阻隔在你和快樂之間的一道屏障。

你需要的“心靈色”是——藍色!

融入身邊人的圈子，學著去給予你的家人、同學、朋友更多關注……這無關乎依賴他人，而是跳出一個人的窄圈，融入一個更大更廣闊也更豐富多彩的圓。

選擇3

你擅長交朋友嗎？

鹿代表的是小時候和大人之間的關系。比如青春期與父母的關系會一直影響著你的心理狀態。

如果你不能敞開心扉與旁人溝通。也就不可能從心底接受他人，被孤立的感覺令你無法釋懷，也不知道如何緩解這種精神壓力。

你需要的“心靈色”是——棕色！

環顧四周，試著用心體會：“我目前的生活原來是通過很多人幫助和支持支撐起的呀！”當你領悟到這點時，孤獨感或許就自然地消散了，放松的心態會讓你感覺愉悅。

選擇4

選擇熊貓的你，似乎心中總有不滿。

熊貓代表了拘泥——小時候經歷過失望的那種不甘心一直都遺留在你心里。

比如，由于父母的教育方式你沒有得到其他小朋友都有的玩具，幼兒園或小學的嚴厲校規令你不能自由自在——這樣的不滿，一直駐留在自己都沒有察覺的心靈深處。

因為這樣，直到現在做判斷或選擇的時候，還是會猶豫不決，過后，又開始后悔起來……

你所需要的“心靈色”是——黑色!

何必生活在他人的看法和規則里呢？不妨試著用你自己最初的想法將事情進行下去，看看結果如何，充滿自信的人總是更容易被周圍人所認可。

（劉志剛摘自《現代家庭》2011年第9期）