如何開展幼兒園晨練活動

宛正妍

晨練活動是幼兒園活動的重要組成部分，它具有內容豐富、靈活性強等特點。但由于種種原因，幼兒園晨練的開展存在諸多問題：第一，目標不明確，教師將晨練器械隨意擺放，幼兒被動參與練習;第二，晨練項目少，幼兒對環境、器械的自主選擇機會不多;第三，教師不重視幼兒個體的差異，幼兒得到的發展十分有限……對此，幼兒園應在“自由、自主、創造、愉悅”的游戲精神的指引下，反思以往晨練中的不足，嘗試在目標制定、場地劃分、評價方式等方面進行摸索和實踐，讓幼兒成為晨練的主人。

一、大膽放手，給予幼兒自主空間

幼兒園應該對各類運動器械進行管理，將它們根據幼兒的需要投放在操場的各個角落，這樣可以方便幼兒根據自己的需求自由使用器械，為幼兒的自主晨練提供基本的保障。同時，幼兒園應該對幼兒開放每一塊場地，并根據戶外場地的特點，設置“挑戰項目區”“全身運動區”“創新游戲區”三個活動區域及供幼兒補充能量的“休息區”。在“挑戰項目區”內，教師可以圍繞近期的鍛煉目標，設計不同層次的運動小游戲，供幼兒自主挑戰。在“全身運動區”內，幼兒可以相對比較自由地討論、設計、選擇運動方式，具有較大的自主性。在筆者所在的幼兒園，每周都有兩組幼兒參與“全身運動區”的討論，討論完畢后，組員會將討論的結果畫在小組計劃書上，第二天按照計劃書進行晨練活動。“創新游戲區”是幼兒的自由游戲區域，他們可以根據自己的興趣愛好，自由選擇器械開展運動。在這里，幼兒和同伴可以對器械進行探索，教師也會有意識地記錄幼兒的創意，鼓勵幼兒相互學習、模仿，提高運動能力。

這三個活動區域之間有區別，也有一定的關聯，并且可以根據需要相互轉化、相互補充。在這樣的區域設置下，晨練的自主權留給了幼兒。幼兒可以自主選擇區域、自主規定活動規則、自主選擇器械，并在這個過程中得到多方面的提高。

二、目標先行，支持幼兒自由成長

晨練不是無目的地玩耍，而是有目標地活動。教師應根據幼兒的年齡特點，將運動目標巧妙融入幼兒的自主游戲中。每個年齡階段的運動目標不一樣，在開學初，教師會將上學期末的健康領域評估結果進行統計和分析，結合理論書籍中幼兒的特點，制訂切實可行的學期計劃，并將走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等基本動作和技能目標分解到月、周計劃中，保證幼兒身體的協調發展，并將訓練重點集中在“挑戰項目區”。在這個區域，每個運動目標或重點會根據不同幼兒的需求和能力，設置多個層次的難易度，并將每個層次設置成幼兒感興趣的晨練小游戲，引導幼兒在固定的時間段內完成挑戰。幼兒可以根據自己的情況，自主選擇挑戰時間，決定挑戰級別，記錄挑戰結果。

那幼兒在“全身運動區”和“創新游戲區”玩什么？這就需要幼兒圍繞重點內容做計劃。大班每天有固定的研討時間，對第二天的運動內容進行規劃。幼兒可以以小組為單位，圍繞近期的鍛煉目標，進行討論、規劃、設計、調整。在這樣的過程中，幼兒不但用自己的方式，有目的、有針對性地鍛煉了身體，而且提高了發現問題、解決問題的能力。

三、觀察調整，幫助幼兒更好地發展

教師應觀察幼兒的運動水平，適時給予支持、點撥，科學進行評估，并及時調整和改進教學目標。

在晨練中，每個區域都有一張幼兒自我評價表，幼兒可以在此對自己的運動質量進行簡單記錄和評價。這既是幼兒自我檢驗的方式，也是教師調整晨練活動內容的依據之一。教師可以根據評價人數、評價內容、評價頻率等，推斷此區域對幼兒的吸引力，判斷晨練內容是否合理，器械是否合適。在活動結束后，教師可以組織集體分享活動，來發現和解決問題。在分享時，教師可以直接拋出問題，鼓勵幼兒正視活動中的問題，促使幼兒積極動腦、大膽表達、達成共識。

總之，在自主晨練活動中，幼兒在目標指引下，可以根據自身的興趣與需求，選擇活動內容、器械。在這個過程中，幼兒越玩越開心，越玩越自信，越玩越強健，自然進入快樂運動、主動探索、積極創造的良性循環狀態，收獲成長和喜悅。（作者單位：江蘇省南京市雨花臺區西善花苑幼兒園）