談論體育舞蹈的教學

李輝 賀統一

摘要體育舞蹈可以被歸類為體育運動中的一種,但它又不是一項單調的體育項目，體育舞蹈屬于一門新型的體育運動項目。體育舞蹈是一項有益于身心健康并且有趣的體育運動項目，它不僅僅是作為一個學科對學生產生影響，它還對對學生的德、智、體、美、勞全面發展有著積極的促進作用，有助于學生綜合素質的培養。體育舞蹈不僅擁有較高的健身價值，也能夠培養學生標準的審美觀，既然體育舞蹈課能夠對學生產生如此多的好處，那么體育舞蹈老師們應該努力激發學生對體育舞蹈的學習激情和積極性，使學生更夠自主學習、自愿學習，從而能夠更好、更快的熟練體育舞蹈的各種相關知識和舞蹈動作。

關鍵詞體育舞蹈；綜合素質；興趣

因為體育舞蹈不僅綜合了體育和舞蹈的因素，它還融合了音樂、藝術的知識，所以它能夠提高學生的綜合素質。由于體育舞蹈對學生綜合素質能夠提高積極的促進作用，并且體育舞蹈符合體育改革的要求，能夠適應時代的快速發展，為國家培養出和時代同步的綜合素質良好的合格人才，所以有些學校把體育舞蹈教學作為素質教育的一個重要的部分。加上體育舞蹈深受青年學生的喜愛，所以一些學校已經開始進行體育舞蹈的教學，并且取得了很好的效果。

雖然在一些學校進行體育舞蹈教學已經有了比較突出的成績，但是距離最初的教學計劃成就還有一段距離。從而在學校進行體育舞蹈的教學中，體育老師應該仔細琢磨怎樣才能教好學生的體育舞蹈課，如何利用學生對體育舞蹈的熱情讓他們更好、更快的掌握體育舞蹈這門體育運動項目。在體育教師進行研究和琢磨的時候，應該充分考慮到學生的興趣和喜好，運用科學合理的方法把學生和體育舞蹈更好的結合在一起，提高學生的身體素質和心理素質，努力培養學生成為新世紀全面發展的優秀人才，更好的為社會和公眾服務。

在學校進行體育舞蹈教學的過程我個人認為應該注重提高學生的思維能力、道德修養、創新能力、身體素質和心理素質，以及對音樂的節奏感的培養。下面對這項能力和素質進行簡單的闡述：

（1）采取科學的措施，提高學生的思維能力。體育舞蹈要求肢體動作和大腦進行結合，它們緊密結合才能充分發揮體育舞蹈的最高境界。所以無論是在進行體育舞蹈學習還是示范的時候，只有通過身心和大腦各方面的配合才能得到一定的效果。我們曾經在生物學中了解到：左大腦和右大腦對人類的心理活動起著不同的作用，如果我們在體育舞蹈教學的過程中能夠讓它們進行全方位的配合，肯定會對學生的抽象思維能力有一定程度的提高。通過實踐證明，練習體育舞蹈能夠對人的左右大腦的協調能力會有所提高，因此我們應該讓學生進行適當的體育舞蹈訓練，這樣在提高身體素質的同時也鍛煉了大腦的思維能力，使學生真正成為全面發展的人才。一項體育運動既能夠強身健體又能夠開發學生的思維能力，我們何樂而不為呢。

（2）注重體育舞蹈基礎知識的傳授,通過對體育舞蹈的學習，增強學生的道德修養。因為體育舞蹈是一項集合體育、舞蹈、藝術和音樂為一體的運動，所以它能夠對學生的氣質、內涵、修養等方面的發展有著很大的促進作用。在進行體育舞蹈教學的過程中我們不僅要求學生進行較好的技術動作訓練，也應該讓學生對體育舞蹈的歷史知識、發展過程等方面有所了解，并且通過對這些知識的學習和思考讓學生明白怎樣提高自己的道德修養。

雖然體育舞蹈是一項特殊的體育運動，比較注重肢體語言的發揮和練習。但是體育舞蹈的歷史和發展變化與起源國的政治、經濟、地理和文化有著密切的關系。體育舞蹈的創造融合了它們的民族特點、生活方式以及風俗習慣等很多方面的精華，經過這些精華的融合才成就了今天內涵豐富、具有豐富多彩內容的體育舞蹈。所以對于學生進行體育舞蹈教學的時候，千萬不能忽視對基礎知識的傳授，基礎知識的傳授有助于學生對體育舞蹈有更深入的了解，有利于學生對這項運動產生興趣和愛好。提高學生的文化修養能夠使學生們更易于觀察生活、思考生活，根據實際生活進行聯想從而盡情的發揮自己的創造能力。了解這些歷史和發展背景有助于學生擴展思維、開闊眼界，豐富自己的業余生活，了解各地的風土人情，為以后的學習和生活奠定基礎。

（3）采用開放式教學，培養學生的創新能力。體育舞蹈一直處于時刻變化的過程，需要進行不斷的創新才能使得體育舞蹈永居領先的地位。我們在進行體育舞蹈的編寫和教授時，要不斷的進行創新和改進，嘗試把其他舞種中比較優美的動作和細節經過改進、改良融合在體育舞蹈中，這樣才能吸引更多的人參與進來，也能調動學生學習體育舞蹈的積極性。老師在教學中應該時刻引導學生進行自我創新，學生的創新能力比學習死板知識的能力更重要。在學校的學生本來就是對新事物比較感興趣，又活潑好動，所以我們在進行體育舞蹈教學時，就需要利用學生的這些特點對體育舞蹈進行改進，充分發揮學生的創造潛力，允許他們在學習體育舞蹈的基礎上加入一些自己的東西，讓他們能夠自由的發揮自己的各種思維能力。在體育舞蹈的學習和練習過程中積極訓練學生的創新能力，這樣就會使得學生養成積極創新的良好習慣，對學生在以后的學習和生活中會起到十分重要的作用。我們中國的很多學生最缺少的應該就是創新能力，所以我們要積極培養學生的創新能力，爭取讓我們的學生做到各個方面都是優秀的人才。

（4）在體育舞蹈進行教學的過程中不僅需要提高學生的身體素質，也需要提高學生的心理素質。心理學中曾經寫到：學生在日常生活中的情緒與情感能夠影響他們的學習效率和生活質量。學生的日常生活中的情緒和情感大部分都是來自外界事物對他們的刺激或者影響，比如：學生的作業任務繁重、考試產生的壓力、學生之間相處不好的煩躁等等這些因素都會影響學生的情緒，增加他們的心理壓力，如果這些負面情緒不能夠及時的排泄出來會影響學生的健康成長和更好地學習。

其中體育舞蹈運動正好可以對這些消極因素達到阻礙的作用，體育舞蹈可以通過運動將自己不開心的情緒發泄出來，讓學生的身體和心理壓力都得到適當的放松，增加學生對失敗和煩躁情緒的抵制作用，使得學生們能夠更好的學習、輕松的學習，這樣學生才能增強學習效率和學習質量。根據一些科學數據表明，體育舞蹈可以讓學生們在美妙、輕快的音樂中放松自己，使自己緊張不安的心漸漸地平靜下來，這就使得學生們不好的情緒進行了適當的排泄，對學生的心理健康和身體健康起著不可磨滅的影響和作用。

（5）學生的節奏感對于這門課程也很重要。體育舞蹈的教學中很重要的一部分就是音樂，體育舞蹈的節奏是音樂節奏和各個舞蹈自身存在的節奏的和諧統一。所以在進行體育舞蹈教學的時候，應該重點培養學生的節奏感。如果學生的節奏感不能很好的培養，那么學生在進行體育舞蹈訓練的時候就會跟不上節奏，這樣動作就會滯后或者提前，這樣就會把本來優美的舞姿和美妙的音樂之間的和諧打破，達不到體育舞蹈本來的效果。培養學生的節奏感還可以促進學生對音樂的審美價值的提高，增加對音樂的興趣愛好，從而豐富學生們的課余生活，有助于他們更好的學習和生活。

上面闡述的是培養學生的一些能力，下面我們應該提出一些對體育舞蹈老師的要求或者標準：

（1）對于體育舞蹈老師而言，要注重加強他們的培養和訓練。現在很多高校不能對體育舞蹈課順利進行的一個重要原因，就是體育舞蹈教師人員不足或者是老師專業素質低下。為了解決這個問題，我們應該加快速度對體育舞蹈老師進行培養和訓練，這樣才會使得專業素質低下的教師或者教練能夠提高自己的專業水平，并且迅速培養更多的體育舞蹈老師。

所以提高體育舞蹈老師的專業理論水平和專業技能是學校實施體育舞蹈教學的第一個需要解決的重要問題。現在怎樣才能加強體育舞蹈教師的理論知識和專業技能是最重要的一個任務，要解決這個問題就要求體育舞蹈老師認真研究體育舞蹈這門學科的教材和教案，將教學內容熟爛于心，并且能夠準確的有自己的語言和肢體動作表現出來，運用通俗易懂的方法讓學生們了解。只有讓體育舞蹈老師進行這些刻苦訓練和研究，達到這些高標準的要求才能在教學中取得可觀的成績，提高老師的教學質量，增強學生對體育舞蹈的學習興趣，發揮開展體育舞蹈這門學科的作用，達到良好的教學效果。

（2）體育舞蹈老師的教學內容應該科學化、合理化。學校里面每個學科老師進行教學的時候，必須使用科學、合理的方法，體育舞蹈的教學也不例外。只有體育舞蹈教師采用科學化、合理化的教學方法，才能正確激發出學生學習體育舞蹈的興趣，提高教學質量。在進行體育舞蹈的教學過程中，教師或者教練不能墨守陳規不懂得變通，他們應該根據自己學校的教學條件和教學水平以及自己學生的興趣愛好和學習特點，制定相應的教學計劃，讓教學內容更加科學、合理，從而達到的效果也更加好。老師在制定教學計劃的時候，應該著重采取措施讓學生喜歡上這項獨特的運動，激發他們對體育舞蹈的熱情，讓學生主動地參與進去并且樂在其中。

在進行體育舞蹈教學的過程中，首先就是要培養學生對體育舞蹈課的興趣。興趣是學生學習的動力，也是老師進行成功教育的重要因素。根據實踐證明，青少年學生經常對新事物存在好奇的心情去探索，當他們進行一段時間的學習以后，如果沒有興趣就會對這個東西失去了學習的動力，也就會半途而廢，所以我們要進行體育舞蹈的教學，首先應該培養學生對體育舞蹈這個新型體育運動的興趣，讓他們自己主動參與、積極學習。

但是事實的社會調查顯示，我們國家的很多學校不能夠采取適當的方法對學生進行體育舞蹈教學，這些學校制定的體育舞蹈的教學內容根本就不適合本學校的學生，所以最終導致的結果就是不但不會激發學生對體育舞蹈的興趣愛好，還會因為對學習過程感到困難、無趣，并對體育舞蹈這項運動產生抵觸情緒。解決這些問題的關鍵因素，就是體育舞蹈老師一定要聯系實際，根據自己學生的特點來制定適合他們自己的教學方法，不能拿出教條內容進行照搬，這樣不僅不能夠解決問題，反而還會是矛盾更加深化。

（3）改變學生對舞蹈的觀念，讓他們正確的認識體育舞蹈。體育舞蹈老師在進行教學的過程中，要注意傳授學生對體育舞蹈的正確認識，宣傳和教育學生認識到這門學科對他們的重要性，摒棄那些錯誤的傳統觀念和思想，培養他們對體育舞蹈的興趣，引導他們積極的參與進去，充分發揮學校開展體育舞蹈課的良苦用心。現在我們的教育是培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，不僅要培養他們擁有豐富的專業知識也需要他們能夠完善自我，豐富自己的各種知識和技能。開展體育舞蹈課這是符合國家對學校的改革政策，體育舞蹈課不僅能夠豐富學生的校園生活，強壯學生的體魄，還能培養學生良好的道德修養，增加學生自己的綜合素質。

（4）要重視體育舞蹈課程的講解和示范。老師不能以自己認為的最好的方式進行講解和示范，而是經過詢問同學應該以怎樣的授課方式才能讓學生們更好地理解。因為體育舞蹈課有不同于其他課程的獨特點，它重視講解和示范，并且示范比講解在教學過程中的作用更加重要。如果講解和示范的方法得當，學生會很快的接受，但是相反的講解和示范的方法不對，就會導致學生覺得這門課程晦澀難懂，從而不能引起學生對這門課程的學習熱情。

所以體育舞蹈老師在進行示范的時候盡量做到動作準確，步驟清晰，并隨時聽取學生的意見。示范的過程中可以把組合動作進行分解，將復雜動作簡單化。在有些學校也采用先教會一部分同學，再讓這部分同學教會其他同學，這種方法可以節省很多時間但是也有自己的缺點，所以對于這種方法的采用每個老師可以根據自己班級學生的基礎水平看是否應該采取。

學校的體育教育在強健學生身體健康的同時，也要豐富學生的業余文化和精神生活，體育舞蹈課既是作為一項體育運動對學生進行體育鍛煉，又是作為一項休閑的娛樂活動豐富學生的精神生活。

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