論加強對高等職業技術學院學生體育鍛煉行為研究的理論依據與現實意義

摘 要：運用邏輯分析等研究方法，探析了當前對高等職業技術學院學生的體育鍛煉行為進行研究的理論依據，并進一步闡析了其重要的現實意義。研究認為，高等職業教育目標不同于普通教育，因此，體育教學必須體現高等職業教育培養目標的特性，為職業教育的特點服務，讓每個學生都了解體育健身的基本常識，并結合自己的職業特點，進而有選擇的鍛煉，提高對自然環境的適應能力和抵抗能力，樹立“健康第一”的觀念并養成健康的生活方式，為終身體育服務。

關鍵詞：高等職業技術學院；體育鍛煉行為；理論依據；現實意義

中圖分類號：G807 文獻標志碼：A 文章編號：1673-291X（2012）24-0279-04

體育是學校教育的重要內容，課外體育活動是學校體育的重要組成部分。學校體育既包括教學計劃中規定的體育課也包括課程以外的體育活動。課外體育活動是利用課余時間，運用各種身體練習的方法，結合自然力和衛生措施，進行經常的身體鍛煉，以增強學生體質，培養鍛煉習慣。調節精神和豐富課外生活促進學生全面發展為目的。參與課外體育活動的行為基本反應出人們對體育的興趣和參與活動的積極性、自覺性等。課外體育活動內容要豐富，以吸引學生參加，培養他們對體育的興趣和愛好。在重視體育教學工作的同時，必須重視和認真開展課外體育活動，使學校體育教學工作與課外體育活動密切結合，共同完成學校體育的任務，促進學生德智體的全面發展。

隨著科技的進步，社會的不斷發展，當代高等職業學校的學生正面臨著緊張而激烈的競爭與挑戰，因此要求他們不僅是懂技術、會管理，能操作的實用技能型人才，而且也要求他們具有健康的體格，健美的身材，并且這些已經日益成為他們將來就業的重要條件之一。課外體育作為學校體育和社會體育的銜接點，對未來人才素質、特別是健康狀況起著重要作用。同時隨著當今社會生活節奏的加快，精神壓力的加劇，如何改善生活質量和保持身體健康已成為人們的共同需求。1995年頒布實施的“全民健身計劃綱要”把培養人們終身體育興趣、習慣及能力作為推動全民健身向深層次發展的重要內容對待，終身體育的思想貫穿于體育教學之中，是21世紀高等職業學校體育教學提出的新要求。課外體育活動不但是體育教學的延伸和繼續，是充分發揮學生主觀能動性，活化和運用所學到的知識與技能的重要環境，更重要的是在于時間和空間的拓寬，改善學生的人際關系，增強學生的群體意識，培養學生積極向上的生活態度，養成學生獨立鍛煉身體的能力，增強學生的體質與健康，為終身體育奠定基礎。新的體育課程標準加大了學生對運動技能學習的自主選擇性，減少了運動技能學習的項目內容，淡化了競技，突出了健身，學生有更多的精力和時間去從事他所喜愛的運動項目的學習，形成自己的運動愛好和專長，滿足學生個性化學習和發展的需要，為終身體育打下基礎。但是，學生體育能力的提高、體育意識的培養、體育習慣的養成，僅靠體育課這點時間是遠遠不夠的，必須通過課外體育活動得到加強。另外，課外體育活動應與體育教學緊密聯系，課內外要有機結合。開展課外體育活動，對于鞏固和擴大體育課教學的知識與技能，培養參與體育活動的興趣與習慣，掌握鍛煉身體方法和提高運動能力，形成良好的思想品德、豐富校園文化生活等方面都有重要意義。

課外體育活動是高職體育工作的重要部分。高職學生接受的是學校體育的最后學段教育，這就要求同學們很好地掌握體育的基本知識、基本技術、基本技能，培養他們的愛好與特長，養成良好的鍛煉習慣，并能與今后的終身體育銜接起來。以往國內學者大多熱衷于研究體育教學，忽視課外體育活動，即便是對課外體育活動的研究也更多的關注于高校和中小學，對于高職生課外體育活動的研究很少有人問津。中小學體育課程改革正如火如荼地進行，而中專的體育課程改革幾乎原地踏步。高職學生參加課外體育活動的現狀既反映多年來體育教學的成效又在一定程度上預示著將來高職生步入社會后是否能繼續參與體育活動。隨著社會經濟的發展，人民生活水平的不斷提高，新興文體活動不斷涌現。在這種情形下，高職對課外體育活動的認識如何？參加課外體育活動的動機是什么？對課外體育活動是否感興趣？參加課外體育活動的高職學生又有多少？采用什么樣的組織形式進行課外體育活動？影響高職學生參加體育活動的因素是什么？參加課外體育活動所選擇的項目有哪些？參加課外體育活動的次數與持續時間是多少？高職學生參加課外體育活動的場所的選擇何？體育消費現狀如何？本文采用文獻資料法、訪談法、問卷調查法和數理統計法，對漯河市、許昌市、周口市、信陽市、平頂山市等城市15所高職院校在校學生參加課外體育活動的現狀進行調查分析，揭示存在的問題，尋找對策，提出合理的意見和建議，為河南省高職院校體育課程改革提供一些參考。

一、研究背景

高職體育是學校體育的最高層次和最后階段、具有與社會體育相銜接的特殊性，大學生課外體育活動是高職院校體育工作的重要組成部分，是提高學校體育整體效益，實現學校體育教育目的、任務的重要途徑之一，是指在課余時間里，運用各種身體練習手段和多種方式并結合衛生措施，以達到增進身心健康和體育意識，提高體育學科能力，豐富文化生活為目的的有組織、有計劃的體育活動。

近年來，隨著社會發展，大眾體育運動在世界范圍內興起和教育自身的發展變革，素質教育思想，終身教育思想的確立，使人們對課外體育的功能和價值有了新的認識，并且，傳統的課程內涵僅將正規的課堂教學視為課程，隨著現代教育的發展，課程內涵在擴大，超脫傳統意義上的課程，所以隨著課程觀的更新，課外體育的研究已成為學校體育工作者所關注的問題，有關課外體育研究的論文逐漸增多，由此可見，課外體育研究已成為當今學校體育研究的一個新的增長點，相應來說高職院校的學生課外體育活動又一個具有很大研究價值的新領域。

二、研究依據

課外體育活動是指學生在體育課以外的時間內，運用各種身體練習和多種方法，以發展身體、增進健康、提高運動水平和豐富業余文化生活為目的而進行的多種形式內容的體育教育活動。它主要包括早操、課間操、班級體育活動、課外體育訓練、課外體育競賽以及校外、家庭體育活動等多種組織形式和內容。課外體育活動是學校體育的重要組成部分，是實現學校體育目標和任務的基本途徑之一。但是，長期以來，由于學校體育受到以“應試教育”和“課堂為中心”思想觀念的影響，導致學校體育存在著重課堂教學，輕課外體育的偏差，課外體育處于可有可無，可抓可放，無關緊要的地位。課外體育的蕭條、萎縮，導致學生體育參與率低，課外體育成為高校體育中最為薄弱的環節。由于學生缺乏積極參與課外體育活動，致使身體形態、素質、機能各方面能力下降。從1998—2006年河南省高校進行的學生體質調查結果來看，學生的身體形態除了身高有所增長外，呈胸廓維度減小，腰圍增粗，體重持續上升，肥胖的學生逐漸增多的局面，學生的體能素質和身體機能都呈下降趨勢。造成這些問題的直接原因是學生體力勞動減少、參加體育鍛煉不足。因此，改善高校學生體質健康是一個亟待解決的問題。如何加強高校學生體質健康建設，除了加強體育課堂教學外，還必須切實加強課外體育的改革。因此重視課外體育工作，已經成為廣大學校體育工作者的共識。

黨和政府歷來也高度重視學校課外體育工作。早在1591年7月，政務院通過的《關于改善各級學校學生健康狀況的決定》中就明確規定：“學生每日體育、娛樂活動或生產勞動時間，除體育課及晨操或課間活動外，以1～1.5小時為原則?！?1954年頒布并實施的《勞衛制》，又將課外體育活動推向了一個新階段。1964年8月，國務院批轉了教育部、國家體委、衛生部的《關于中小學生的健康狀況和改進學校體育、衛生工作報告》，要求學校體育要面向廣大學生，首先上好每周兩節體育課；同時要堅持做早操和課間操，安排好每周兩次課外體育活動，有條件的學校開始試行《青少年體育鍛煉標準》等。1982年，教育部又發出《關于保證中小學生每天有1小時以上體育活動的通知》，要求學校開展多種課外體育活動，保證每個學生每天有1小時以上的體育活動時間，并提出了搞好學校課余訓練，提高學生運動技術水平和成績。1990年國務院批準頒布的《學校體育工作條例》，第三章第10條規定：“普通中小學、農業中學、職業中學每天應安排課間操，每周應安排3次以上課外活動，保證每個學生每天有l小時的體育活動時間（含體育課）?！痹诘?章中，又對課余體育訓練和競賽作了明確指示和規定。同年，國家教委下達的《大學生體育合格標準》、《中學生體育合格標準》也對課外體育活動提出了明確具體的要求。1995年頒布的《中華人民共和國體育法》第20條明確規定：“學校應當組織多種形式的課外體育活動，開展課余訓練和體育競賽?！蓖?月20日國務院頒布《全民健身計劃綱要》中明確指出，全民健身計劃以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點。7月21日，國家教委發出《貫徹（全民健身計劃綱要）的意見》，再次明確要求“要抓好體育課、早操、課間操、課外體育活動等學校體育工作的各個環節，保證學生每天能參加1小時的體育鍛煉”。1999年6月13日，中共中央、國務院做出的《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出，“學校體育要樹立‘健康第一’的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本運動技能，養成堅持鍛煉身體的良好習慣。確保學生體育課程和課外體育的時間，不能擠占體育活動時間和場所。應舉辦多種多樣的群眾性體育活動，培養學生競爭意識、合作精神和堅強的毅力”。2002年8月12日頒發的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中明確指出:要把有目的、有計劃、有組織的課外體育活動、校外（社會、野外）活動、運動訓練等納入體育課程，形成課內外、校內外有機聯系的課程結構。《全國教育科學“十一五”規劃綱要》中指出，體育課余訓練和課外體育活動是從“七五”以來學校體育研究的薄弱環節，涉及這兩部分研究的課題很少，這種情況與學校的實際情況非常吻合，青少年課余訓練的隊伍萎縮，參與人數在減少，對高水平運動員培養和競賽組織的研究主要在體育部門，對以奧林匹克運動為核心的競技體育運動的研究越來越集中到高精尖的心理學、生理生化學、生物力學、營養學研究。同樣，課外體育活動在基礎教育階段近乎被取消，研究對象缺失了，這兩個主題也隨即成為被忽視的研究領域。2007年4月29 日，國家啟動了全國億萬學生陽光體育運動活動，河南省乃至全國各高校都組織各種課外體育活動來響應政府的號召。這些文件的頒布和活動的啟動，顯然已將課外體育納入新時期學校體育課題研究與實施的重要領域，課外體育研究也成為學校體育工作者所關注的問題，是當今學校體育研究的一個新亮點，具有很大的開發價值。

三、研究目的與意義

1999年6月中共中央、國務院在《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“高等職業教育是高等教育的重要組成部分，要大力發展高等職業教育，培養一大批具有一定理論知識和較強實踐能力的技術應用型人才?！贝撕?，教育部在《面向21世紀教育振興行動計劃》中指出:“積極發展高等職業教育，是提高國民科技文化素質，推動就業以及發展國民經濟的迫切要求?！?006年11月15日，溫家寶總理主持召開了第三次全國教育工作座談會，會議中心內容就是大力發展職業教育，溫總理提出了“十一五”期間，中央財政將計劃投入40億元發展職業教育；在此前后，中國政府也制定和出臺了一系列加快發展高等職業教育的指導方針和政策法規，高等職業教育進入了一個快速發展的歷史時期。積極發展高等職業教育是近幾十年世界高等教育發展的一個重要特征，許多工業化國家在經濟騰飛階段為適應經濟結構轉型和經濟快速發展，都適時、適宜地發展了高等職業教育，把發展教育和開發人力資源作為增強綜合國力和國際競爭力的首選戰略，教育在綜合國力的形成中處于基礎地位，而國力的強弱越來越取決于勞動者的素質，經濟發展靠人才，人才培養靠教育，在各類教育中，職業教育同經濟發展的關系最為密切和直接。未來學家阿爾文·托夫勒曾指出:“你可以跨越式發展，但是你不能跨越教育，教育是一個國家發展的前提?！备叩嚷殬I教育已成為中國高等教育的重要方面軍，隨著高等教育大眾化的發展，中國高等學校數量逐年增加，高等職業教育成績斐然，對河北省高職院校學生課余體育鍛煉現狀及其影響因素的研究實現了教育改革和發展的歷史性跨越。特別是高等職業技術院校更是迅猛增長，到2005年底，中國獨立設置的高職高專院校己達1 743所，占全國高校數量的68.6%，高職在校生870多萬，高職學生總量已達到全國高等學校在校生的49%，形成了高等教育的半壁江山，成為中國高等教育不可或缺的重要組成部分，它們能否培養出社會需要的全面發展的高素質職業人才，體育也是至關重要的一個方面。

胡錦濤主席曾指出：“教育是個系統工程”，在這個工程中，“德”是方向、“智”是根本、“體”是基本前提、“能”是核心，由此可見，在教育系統工程中體育的地位和作用是何等重要，作為學校教育重要組成部分的體育教育教學決不能馬虎。除課堂教學積極認真引導學生進行有關體育理論知識的學習和技能、技巧鍛煉外，還應積極開展、豐富課外體育活動，實現其服務學校教育的作用和功能，加強高職學生體育鍛煉習慣的培養，是高職院校培養優秀人才的需要。1995年 《中華人民共和國體育法》規定“傳授體育基本知識，培養體育運動能力和習慣”是中國學校體育的基本任務。1995年6月國務院批準頒布的《全民健身計劃綱要》指出：“各級各類學校要努力做好學校體育工作，要對學生進行終身體育教育，培養學生體育鍛煉的意識、技能和習慣。”1995年第三次全國教育工作會議上通過的《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》（以下簡稱《決定》）中強調：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學校要樹立‘健康第一’的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛煉身體的良好習慣?！奔訌妼幽鲜「呗氃盒W生課余體育鍛煉現狀及其影響因素的研究。此外，在中國不同時期編制的體育教學大綱中，也都把“培養學生課余體育鍛煉習慣”作為基本任務并明確提出:“體育課程設置的目的是通過合理的體育教學過程和科學體育鍛煉過程，使學生增強體育意識，提高體育能力，養成鍛煉習慣?！薄秾W校體育工作條例》第10條規定：“開展課外體育活動應當從實際情況出發，因地制宜、生動活潑，職業院校、普通高校除安排有體育課、勞動課的當天外，每天應當組織學生開展各種課外體育活動?！鄙鲜鲆幌盗袟l文充分體現了國家對學生在校期間養成體育鍛煉習慣的重視，同時也清晰闡明了“培養學生良好的體育鍛煉習慣”始終是中國學校體育工作的重要任務。因此，學生在校期間是否養成良好的體育鍛煉習慣不僅關系到教學任務與目標完成的質量，而且關系到全面健身運動開展的實效，關系到終身體育實施的后繼性，關系到素質教育的質量，其根本是追求長遠健康效益，落實“終身體育”與“健康第一”的全民體育思想。

1.實施全民健身計劃綱要的需要。學校體育是社會體育、終身體育的基礎，是國家體育事業興旺發達的戰略重點?！度窠∩碛媱澗V要》指出：“全民健身計劃以全體國民為實施對象，以青少年為重點?！边@不僅是從青少年正處在身體生長發育的關鍵期和學校體育易實施可操作考慮，更主要的是從學校體育具有顯著的基礎功能和終身效益考慮，是以學校體育為突破口，注重培養學生體育鍛煉的意識、能力和習慣，使他們走向社會仍能自覺鍛煉，充分發揮輻射功能和帶動作用，實現全民健身，利國利民、功在當代、利在千秋的偉大戰略目標，以便推動整個社會體育的不斷向前發展，實現其長遠效益。當今國際之間的競爭是各國綜合實力的競爭，其實質又是人才的競爭。高等學校是培養德、智、體全面發展的高素質人才的基地，而健康的體魄又是高素質人才今后為國家健康工作的根本保證，因此，高校更是學校體育的重中之重。此外，大學體育是學生由學校走向社會前接受體育教育的最后階段，是“教育體育”向“自我體育”轉型的關鍵時期。所以，在校期間學生是否積極、主動、自覺的從事體育鍛煉，養成鍛煉習慣，對畢業后在社會環境中仍能繼續堅持從事體育鍛煉是至關重要的。它直接影響到全民健身開展的實效，是全民健身計劃貫徹和落實的重要環節。

2.終身體育開展的需要。終身體育的思想已成為當代學校體育教育的主導思想，學校體育最終目的是為終身體育打下良好的基礎，不斷增強高職學生的體育實踐能力，為其將來走上社會后順利的發揮好作用奠定堅實的精神和物質基礎，使其受益終身?？傊咝Ｊ菍W生走向社會之前的最后階段，是大學生接受學校體育的最后階段，也是學生體育鍛煉形成的重要時期。因此，高校體育要樹立健康第一、終身體育觀念，培養學生的運動興趣和意志品質。古語曰:“少成則若性也，習慣若自然也”，即民間所說“習慣成自然”，也就是說學生養成體育鍛煉習慣之后，每次體育鍛煉都是很自然的行為，不需要用意志強加要求自己去體育鍛煉，這樣，使學生在離開校門走向社會后，仍能自覺、獨立地選擇或重新學習體育鍛煉的內容，堅持科學有效的體育鍛煉，進而增強了鍛煉者的體質與調節身心狀態，達到體育鍛煉生活化。

3.學校體育理念轉變的需要。從樹立“健康第一”的指導思想要求來看，《決定》指出:“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想。”這是黨中央、國務院在新的形勢下根據當前學校教育的現狀提出的關于學校教育及其重要的指導思想。樹立“健康第一”的理念，對人類發展、社會進步、對中國在新世紀的改革與發展產生深遠的影響。學校體育應拓展體育的健康功能，讓學生具備一定的體育素質和體育能力，進而對終身體育打下堅實基礎，一定的健康知識又能促進和保證學生科學的進行體育鍛煉，使學生最終達到體育自立，成為適應社會需要，擁有豐富的知識和強健體魄，勇于接受挑戰的現代人。

4.培養高素質復合型人才的需要。加強高職院校素質教育是復合型人才培養的關鍵問題之一，學校體育在素質教育工程中有著其他教育無法替代的獨特功能。胡錦濤主席在黨的十六大報告中提出:“培養現代化要求相適應的數以億計高素質勞動者和數以千萬計的專門人才，發揮中國巨大人力資源的優勢，關系到21世紀社會主義事業的全局”。這充分地指出高校教育在全面提高國民素質與國家綜合國力中的重要地位。就體育教育而言，《全民健身計劃綱要》提出了“終身體育”和“健康第一”的思想概念，體育教育與人的生命共存。因此要利用一切必要的教育手段和體育資源來發展體育運動，增強學生體質。眾所周知，學校體育僅僅是學生系統地接受體育教育的“短暫”過程，而高職學生接受體育教育則是學生走向社會前的最后階段和關鍵階段，高職體育素質教育不僅要使學生掌握“三基”，愉快的參與體育鍛煉，增強體質和增進健康，更重要的是使學生真正掌握一種或多種今后能長期從事體育鍛煉的項目和必要的鍛煉知識，使之“學會鍛煉”，并科學的進行鍛煉，養成自覺和積極鍛煉的良好習慣，奠定終身體育鍛煉的基礎，走向自我發展和完善的健康道路。

2005年10月28日國務院頒布了《國務院關于大力發展職業教育的決定》，決定指出：“落實科學發展觀，把發展職業教育作為經濟社會發展的重要基礎和教育工作的戰略重點，大力發展職業教育，加快人力資源開發，是落實科教興國戰略和人才強國戰略，推進中國走新型工業化道路、解決三農問題、促進就業再就業的重大舉措；是全面提高國民素質，把中國巨大人口壓力轉化為人力資源優勢，提升中國綜合國力、構建和諧社會的重要途徑；是貫徹黨的教育方針，遵循教育規律，實現教育事業全面協調可持續發展的必然要求。”隨著高等職業教育招生規模不斷擴大，到2010年，其招生將占高等教育招生規模的一半以上。“十一五”期間，將為社會輸送1 100多萬名高等職業院校畢業生。各種形式的職業培訓進一步發展，使中國勞動者的素質得到明顯提高。高職學校是培養職業技術人才的場所，高職學生是國家未來棟梁之才，肩負著建設國家的重任，體育教育是高等職業教育的重要組成部分，能否培養出社會需要的全面發展的高素質職業人才，體育也是至關重要的一個方面。他們是否具有全面的“健康觀”思想觀念、健康體質、充沛精力、善于團結合作精神和走出校門把自己所學知識技能獨立應用到工作對河南省高職院校學生課余體育鍛煉現狀及其影響因素的研究生活的實際能力以及是否具有良好的適應社會和改造社會的能力，都與他們所具有的體育鍛煉能力有密切關系。作為21世紀的高職學生，他們不僅需要淵博的知識和高尚的道德修養，而且還必須具備強健的體魄、健康的心理去迎接現代化社會的選擇和挑戰。如果沒有健康的身心和良好的身體素質，將影響工作與生活。

然而，根據有關資料顯示，高職學生參加體育鍛煉的人數比例和他們的體質健康狀況是不容樂觀的。據河南省某職業院校的一項調查表明，該校畢業生只有60%的人保持著健康水平，21%的學生畢業后能夠堅持體育鍛煉。根據中國1979—2002年全國大規模的7～22歲城鄉男女學生體制健康調研結果表明：7～22歲學生耐力素質普遍下降，其中高職學生下降幅度最大。當然，造成上數述事實的原因是多方面的，但高職學生在校期間的課余體育鍛煉是一個主要原因。

四、小結

高等職業教育目標不同于普通教育，因此，體育教學必須體現高等職業教育培養目標的特性，為職業教育的特點服務，高等職業教育體育教學的培養目標應該是:面向全體學生，提高學生身體素質，讓每個學生都了解體育健身的基本常識，并結合自己的職業特點，進而有選擇的鍛煉，提高對自然環境的適應能力和抵抗能力，樹立“健康第一”的觀念并養成健康的生活方式，為終身體育服務。

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