體育課與學生素質的培養

摘要：實施素質教育，對學校體育工作和體育教師提出了更高的要求。為了更好地發揮學校體育在素質教育中的作用，體育教師必須努力提高自己的政治思想水平與業務素質，善于吸收先進的教育思想和教育方法，結合實際，把學校體育改革推向深入，全面提高學生的體質。

關鍵詞：體育課；素質教育；體育教師

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 B 【文章編號】 1671-1297（2012）07-0155-01

體育運動能促進大腦的發育，改善機能，為人們從事智力活動打下良好的物質基礎。其次，可以促進觀察力、記憶力、想象力和思維能力等智力因素的發展。體育運動具有不同形式的對抗性，不論是個人或集體項目，因其有不確定性特點，則可把表現為肢體對抗的外在形式引伸為內在人腦間的智慧較量，從而提高的是素質，要達到這樣的目標，應該從哪些方面努力呢？筆者認為可以從以下方面實踐：

一 在體育教學中培養學生終身體育的意識

初中體育教學也應本著切實改善和提高學生身體素質，促進學生身體健康為目標。從長遠觀點出發，教會學生更多的體育鍛煉技能和鍛煉方法，為學生參與體育鍛煉提供更多的選擇體育意識是在漫長的體育實踐中逐步形成的，培養學生良好的體育意識是一項非常艱巨而漫長的系統教育過程。學生體育意識的培養，不能僅限于思想和認識上的主觀引導，更重要的是使學生在客觀實踐中能主動建立對體育的正確認識、意向和看法。只有樹立起自我體育意識，才能實現終身體育的目標。

體育教師要不斷汲取多方面的知識，不僅要更扎實掌握本專業的基本知識、技能、教學方法和教學手段，還要了解和掌握相關交叉學科先進的教學思想和教學理論，不斷提高自身的綜合素質。體育教師還應不斷學習，完善自我，真正體會到培養學生體育意識的重要性，大力加強對學生的體育意識培養，將體育意識培養貫穿于每一堂課和其它各種教學活動中。更新教學觀念，改革教學方法，培養學生的自學、自練、自評的能力，大力開展快樂體育、成功體育，增強學生的體育意識，為終身體育打下良好基礎。

二 培養學生養成良好的體育鍛煉習慣

習慣是在一定條件下自動地進行某些活動的特殊傾向，是把信念變成習性，把思想轉化為行動的過程。從心理學機制來講，習慣是一種后天獲得的穩定的心理定勢。體育鍛煉的習慣就是人們在后天的健身實踐中逐漸形成的比較穩定的鍛煉行為。要使學生堅持終身的體育鍛煉，就必須充分調動學生的自覺性和積極性，而自覺性和積極性的動力又來源于學生對體育的興趣和愛好。因此，在體育教學中，教師要善于發現學生的興趣和愛好，以各種形式培養、保護和充分調動大學生體育鍛煉的積極性。正確處理好完成教學任務和激發學生對體育的興趣之間的矛盾，并使學生從體育教學和業余體育鍛煉中得到充分的生理滿足以及感到體育運動所帶來的好處，從而養成鍛煉的習慣，自覺地堅持體育鍛煉。

三 關注學生運動愛好和專長的形成

現代學校體育的最大問題之一，是多數學生離開學校后，與學校體育教學的內容相揖別。在學校學習到的很多運動技術、方法，在一個人的體育生涯中僅僅是匆匆過客。為什么學了幾年體育，一出校門便與體育無關了呢?主要原因有二：一是學生所學的內容繁雜而不實用，二是忽視了學生終身體育的意識培養。為此，新一輪學校體育教育改革，在教學思想上改強制性為自主性，從強調學校學習期間的階段性效益躍升為追求階段性效益與長遠效益相結合，注重學生的體育意識與終身體育意識的培養。初中體育教學應把培養學生的運動興趣、愛好和專長放在首要位置，不應要求學生樣樣運動項目都要學習。毛澤東同志在《體育之研究》中，對體育方法的多少的辯證表述是：“應諸方之用者其法宜多，鍛一己之身者其法宜少。”實踐證明，學生對運動項目樣樣都學，樣樣都不精，難以形成自己的運動愛好和專長，難以使學生形成體育鍛煉的習慣。應提倡根據學生的興趣和愛好，有選擇地學習一項或幾項運動項目，形成自己的專長。有了專長，他們才能在專長運動中體驗到成功感、愉快感和自我價值感，進而提高參與體育學習和活動的積極性，鍛煉身體的習慣才能養成。

四 開展形式多樣的課外體育活動

加強課外體育是進一步強化大學生終身體育意識和提高其技能的一種有效方式。學校體育除了要以教學為核心外，還要加強學生課外體育活動的開展。通過開展豐富多樣的課外體育活動，提高學生自覺、科學地進行體育鍛煉的積極性，為學生的終身體育鍛煉打下良好基礎。課堂教學是終身體育的核心部分，課外體育活動是課堂教學的延伸和補充，課余鍛煉是學生發展鍛煉興趣，形成鍛煉習慣必不可少的內容，所以必須利用課外活動時間不斷充實活動內容，把學生吸引到體育鍛煉中來。要開展形式多樣的體育活動，如各類體育項目競賽、體育知識講座和體育知識競賽等。增加鍛煉的活動內容，如體育舞蹈、輪滑和各種球類項目等。營造積極向上的體育運動氛圍，來提高學生對體育的興趣，最終達到培養學生終身體育意識的目的。

綜上所述，在教育教學中加強學生素質的培養，這是關系到學生全面成才的關鍵。廣大教育工作者要從對教育負責、對國家負責的角度重視和加強這項工作。特別是體育教育工作者，要結合實際，認真學習教育理論和體育理論，重視學生個性能力的培養，鍛煉學生自我生存的能力，教育學生全面把握素質教育的科學內涵，把受教育者培養成全面發展的人才，這是時代賦予我們的重任，也是教育的必然要求。