淺談在體育教學(xué)中培養(yǎng)及發(fā)展學(xué)生能力

摘要：體育教學(xué)的任務(wù)之一就是使學(xué)生掌握體育的基本知識、基本技術(shù)、基本技能，任何體育運動都包含著豐富的科學(xué)知識，以體育鍛煉中如何預(yù)防損傷為例，就必須了解人體的骨骼、關(guān)節(jié)等生理解剖特點及采取哪些方法才能達(dá)到增強體質(zhì)的目的等，只有了解和基本掌握后才能實施。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；培養(yǎng)；學(xué)生能力

【中圖分類號】 G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 B 【文章編號】 1671-1297（2012）07-0151-01

現(xiàn)代科學(xué)證明，人的潛能是巨大的，體育教學(xué)擔(dān)當(dāng)著的一個重要責(zé)任就是盡可能把學(xué)生潛力調(diào)動起來、開發(fā)出來。如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)及發(fā)展學(xué)生各方面的能力呢?通過多年的實踐教學(xué)，歸納如下：

一 安排好教學(xué)內(nèi)容

體育教學(xué)活動的最大特點是以身體練習(xí)為基本手段，如果教學(xué)內(nèi)容不能滿足學(xué)生的需求，就會限制學(xué)生認(rèn)識能力的發(fā)展。根據(jù)技工學(xué)校體育大綱進行體育教學(xué)，學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容比重較小，不感興趣的教學(xué)內(nèi)容較多，嚴(yán)格按照大綱進行教學(xué)，對于學(xué)生不感興趣的教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)效果就不理想。學(xué)校體育教研組根據(jù)學(xué)生的實際情況，對體育教學(xué)內(nèi)容作了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整．將學(xué)生喜歡的運動項目作為主要內(nèi)容，這樣既滿足了學(xué)生的需求，又調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進了學(xué)生在體育課中各方面能力的提高。

二 注重掌握體育基本知識的教學(xué)

體育教學(xué)的任務(wù)之一就是使學(xué)生掌握體育的基本知識、基本技術(shù)、基本技能，任何體育運動都包含著豐富的科學(xué)知識，以體育鍛煉中如何預(yù)防損傷為例，就必須了解人體的骨骼、關(guān)節(jié)等生理解剖特點及采取哪些方法才能達(dá)到增強體質(zhì)的目的等，只有了解和基本掌握后才能實施。所以，必須加強體育基本知識的教學(xué)，讓學(xué)生了解體育運動項目的原理，這樣才能培養(yǎng)及發(fā)展學(xué)生的能力。

三 培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力

以往的教學(xué)過分強調(diào)教師的主導(dǎo)作用，學(xué)生上課完全依賴教師，課堂教學(xué)始終都是按照\"一講解，二示范，三練習(xí)，四糾錯，五提高\"進行，學(xué)生至始至終都在按照教師的意愿行事，使學(xué)生離開教師就不知該怎樣進行鍛煉。學(xué)生掌握了一定的運動技術(shù)并不等于具備了獨立進行科學(xué)鍛煉的能力，所以，在教學(xué)中，要注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生存、學(xué)會健體，掌握一些基本的健身方法。這些基本的健身方法，就是教師在體育教學(xué)中既要讓學(xué)生有效地掌握一些有用的運動技能，又要提高他們的學(xué)習(xí)興趣和愛好，培養(yǎng)自主學(xué)練的能力。

1.培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識

體育鍛煉對小學(xué)生骨骼、肌肉、皮膚的健康發(fā)育及種種健美動作的形成都十分有利。培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識，是學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和練習(xí)中，在教師的激勵和指導(dǎo)下，進行自我練習(xí)，自我驗證，自我評價。體育教學(xué)活動，僅僅靠教師的傳授是不夠的，最重要是讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下學(xué)會自主鍛煉。因此，教師在教學(xué)中，應(yīng)注重提高學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣和愛好，調(diào)動他們的自學(xué)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要。學(xué)生通過自主鍛煉來掌握體育知識技能，既是培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的需要，也是培養(yǎng)他們終身體育的需要。

2.激發(fā)學(xué)生主動參與鍛煉

現(xiàn)在的孩子，絕大多數(shù)都是獨生子女，他們普遍不會干家務(wù)活，也不喜歡運動。每次上體育課，學(xué)生一聽到當(dāng)堂要進行體育訓(xùn)練項目。學(xué)生們幾乎是一口同聲地叫起來：“哎喲，要跑步呀！”個個態(tài)度消極，即便是上了跑道也提不起精神。但是身體素質(zhì)和體能素質(zhì)是鍛造學(xué)生健康體格的基礎(chǔ)，因此，教師要根據(jù)學(xué)生的實際情況，以學(xué)生的愛好為出發(fā)點，采用靈活多樣的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生動起來，在運動中培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的興趣，學(xué)生才會以一種積極的態(tài)度，精神飽滿地參加自主鍛煉。

四 利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。中學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對這一情況，我就親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體 。

五 培養(yǎng)善于接受意外事實的能力

任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，我要主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。

六 自檢自控，培養(yǎng)學(xué)生自我評價的獨立性

評價理論告訴我們，學(xué)生是通過自我評價使他人對自己的評價發(fā)生作用的。他人對學(xué)生個體的評價，最終還是通過學(xué)生自己的再評價而實現(xiàn)的。在體育教學(xué)中自我評價的意義，不僅在于學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)問題，及時了解自己的學(xué)習(xí)狀況，改善自己的學(xué)習(xí)，而且對于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性和獨立性都起到重要的作用。要達(dá)到這樣的目的，必須使學(xué)生具備自我評價的能力，掌握自我評價的方法。在研究中，我們總結(jié)了以下幾種自評方法：①標(biāo)準(zhǔn)對照法：根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計評價標(biāo)準(zhǔn)，并把評價標(biāo)準(zhǔn)和項目告訴學(xué)生，在學(xué)習(xí)的過程中對照標(biāo)準(zhǔn)進行自我評價，不斷提高自己的標(biāo)準(zhǔn)達(dá)成度。②鏡子校正法：學(xué)會用活動伙伴的表現(xiàn)對自己的學(xué)習(xí)結(jié)果進行驗證，以評價自己的學(xué)習(xí)正確與否。③驗證法：運用體育學(xué)科所具有的驗算方法來評價自己的學(xué)習(xí)情況。④預(yù)測反思法：讓學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)情況進行預(yù)測，然后把預(yù)測結(jié)果與檢測結(jié)果進行對比，思考自己的得失。