夏日愛車小貼士

為愛車貼上質量高的“防爆膜”，隔斷部分光線。

如果汽車坐墊是皮質的，可以用涼水擦拭。

停車時，在前檔玻璃處車內放置反光擋陽板；也可在儀表臺上鋪濕毛巾。

千萬不要用冷水澆發動機和輪胎，這樣會增加壞車和爆胎的風險。

進入車前，打開所有窗戶，開啟空調外循環強風模式，對著車頂和車內吹風，等熱氣散去一些后，再改為制冷模式，關上窗戶。

出生季節與健康

一個最新的調查研究顯示：嬰兒出生的季節會顯著影響他后期患精神疾病的概率。倫敦瑪麗皇后學院的流行病學專家研究員表示，鑒于準媽媽更容易在冬天受到流感侵襲，這種產婦感染是否會提高嬰兒后期患精神疾病的風險，值得研究。另外一個關鍵的備選因素是維生素D，因為它在人體的含量與陽光照射量是相關連的。在冬天，由于日光照射不足，媽媽們更容易缺乏維生素D。

8招加速新陳代謝

3月不減肥，6月徒傷悲！6月了，你的減肥大業成功了嗎？專家說，除了少吃、多運動，提高人體基礎新陳代謝，對減肥是大有幫助的。搞搞這8個小動作，讓你輕松瘦下來：

1、吃早飯，讓身體代謝準時“蘇醒”。

2、喝綠茶，有助脂肪分解。

3、多喝水，利排毒。

4、吃辣椒、咖喱等辛辣食物，對新陳代謝有刺激作用。

5、做有氧運動，增強心肺功能。

6、少食多餐。

7、補充維生素B，讓碳水化合物轉換成能量。

8、別吃糖，易成脂肪。

最“爺們”食物Top5

吃紅肉，才是真爺們！為什么男人喜歡吃紅肉？來自康奈爾大學食物和品牌研究室的研究員發現，紅肉代表了剛毅、男子氣概。吃紅肉的男人覺得自己更陽剛。

根據消費者研究期刊上的一篇論文，無論是男人還是女人，看見紅肉就會聯想到強壯和陽剛的男人。研究還列舉出了5樣最Man的食物，依次是：五成熟的牛排、大漢堡、全熟牛排、辣椒牛肉和雞肉。而最溫柔食物依次是巧克力、桃子、雞肉沙拉、壽司和雞肉。