不得不吐時 換種方式吐

：薪水太低了，還不如去干……

你的原意： 你付出的勞動力比拿到薪水的要多，希望薪水得以改善。

聽者“有心”： 你已經萌生跳槽的念頭，說不定已經在消極怠工了。

正確“吐”法： “ 如果和同類型的公司里同級別的員工相比較，我們的薪酬福利并沒有太多競爭力。我們是不是應該建議老板考慮一下，做些隨行就市的調整，也讓我們更有干勁。”

：那個干活兒沒我多的人居然升職了，為什么升她不升我？

你的原意： 我比她干得多，比她辛苦，為什么老板看不到？

聽者“有心”： 自己做得沒別人好，還心生怨恨和嫉妒，沒有自知之明，性格上有問題。

正確“吐”法： 不要找同事傾訴，找老板說。不要問原因，因為真正的原因可能比較復雜或有傷情面，老板是不會說的。但這并不是說你沒有為自己爭取一下的機會，你應該做的，是對照績效考核標準，對自己的工作表現和能力做一個全面的書面的評估，然后讓對方給你一些建議，你可以和老板說：“您方便的時候，我想跟您探討一下關于我個人職業發展的問題，請您給我一些建議”。

：我又不是離了這里就不行，有好幾家公司都想挖我呢。

你的原意： 我的能力是有的，公司怎么就不重用我呢？

聽者“有心”： 這個人也許快跳槽了。

正確“吐”法： 與其這話最終傳到你的上司耳朵里，不如直接（找個適當）的機會和上司溝通一下。上司和領導不但了解你的工作表現，甚至比你更深知你的行業價值。所以，他們在獵頭找到你之前，就能預測到你的升值空間，當你開口后，他多半會做個順水人情。

：繼續這樣下去的話，我真的沒法干下去了。

你的原意： 這個工作（事情）的確很難處理，超出了我的能力范圍。

聽者“有心”： 你是在下最后通牒，甚至有點自視甚高的意味，你以為這里沒有你不行嗎？

正確“吐”法： 記住，你的個人情緒或職業規劃，都與老板無關，對老板而言，如果你處理不好，只能說明你的溝通能力和自我管理能力不到位。“沒法干下去了”這話傳到老板耳朵里，他會想：如果你不行，我隨時可以換個行的。你最好這樣說：“如果沒有……的支持，這個工作（項目）真的很難推進”。

：為什么總是讓我和她一起做事，她太難合作了，根本沒有團隊精神。

你的原意： 這位同事的團隊合作精神很差，你與他一起完成這項工作難度比較大，希望可以換個合作對象。

聽者“有心”： 你對人抱有成見，沒有容人之量，甚至是在推脫工作。

正確“吐”法： “我過去和這位同事的合作經歷中有不太愉快的地方，但我盡量與他磨合，有時候挺想讓老板出面跟他溝通一下。其實對這個項目而言，XXX和XXX（其他某位同事）也是理想的合作人選。”

：我盡力了，這件事的責任不在我。

你的原意： 我做了所有應該做的事情，我是沒有過錯的。

聽者“有心”： 一旦事情搞砸了，這個人就只想撇清自己的責任，而不是怎么解決問題。這種人以后要避而遠之，不能輕易與他合作。

正確“吐”法： 這種事情如果你憋不住，非要和同事說，最好的說法是在問題發生后，把整個事情經過客觀全面地說出來，不添加任何感情色彩，只說明在什么時間地點誰做了什么。否則，就算你有一肚子苦水想傾訴，但別人聽起來卻是：一、這件事沒做好；二、你沒意識到自己的錯誤；三、你還想怪在別人頭上。

如果需要和老板交代，你應該這么說：“這件事我一定吸取教訓，下次做事考慮周全，在可控制的范圍內避免所有的紕漏。”主動承擔需要自己承擔的那部分錯誤，而與自己無關的部分則絕口不提，放心，老板會主動找到另一責任方的。