寶貝臉蛋的色彩學

小朋友必須聽爸爸媽媽的話，不過有時候，大人也要看小孩“臉色”哦，因為這關乎寶貝的健康。健康寶貝的臉色各個相同，都是招牌的“白里透紅”，但是，不健康的臉色卻各有不同。新手爸媽要留心寶貝的臉色，看懂臉色的意義，采取相應的對策，才能更好呵護我們的寶寶。

黃臉寶寶

色彩分析：新生兒黃疸、營養不良造成的貧血、肝膽疾病、先天性。

爸媽有對策

1如果寶寶是新生兒

新生兒臉色發黃，可能是新生兒黃疸。新生兒黃疸有生理性和病理性。生理性的黃疸經過兩三天以后，最多不超過一個禮拜，就會褪顏色了，如果寶寶黃疸老是不褪，不但身上黃，臉上也紅，這種情況一定要帶到醫院去。

2如果寶寶經常出現腹瀉

有可能是營養不良造成的貧血。如果醫生驗血后確認是營養不良，爸媽們就要為寶寶進行合理的食補。營養不良的寶寶，不能強迫其進食，要采取循序漸進的方式，用爸爸媽媽的溫柔和耐心以次補量。食物的種類要豐富并盡量做到色香味俱全，引起寶寶的食欲。同時也可以為寶寶準備專用的漂亮餐具，并嘗試讓寶寶自己進食，提高寶寶的進食興趣。

3面色發黃明顯

肝膽疾病很有可能是進食不衛生引起的腹瀉或甲型肝炎等傳染病，腹瀉可導致營養不良，甲型肝炎可使孩子面色明顯發黃，肝功能不正常；夏天，如蚊子叮過帶有乙型肝炎病毒的人，又叮咬了寶寶，也會患乙型肝炎。肝炎都會使孩子面色發黃。

4個別孩子臉色和眼鞏膜發黃

與先天性色素代謝有關，只要喝了帶色素果汁、番茄汁飲料，或吃了橙子等含色素多的水果就會發生黃疸，有的孩子吃了蠶豆也會引起臉色黃。對于這些孩子，家長要讓他們少吃帶色素飲料、水果和蔬菜。

就醫指引

出現嚴重貧血等狀況時，僅僅食補是不能緩解病情的，此時應該帶寶寶去醫院檢查血色素，遵醫囑進行適當的治療。

白臉寶寶

色彩分析：面色蒼白與貧血密切相關、可能是鐵、葉酸、維生素、蛋白質的缺乏、也可能是造血功能障礙或失血性貧血。

爸媽有對策

母乳的鋅含量高且易于吸收，有條件的新媽媽應該盡量對寶寶進行母乳喂養。對于4個月以上可以接受輔食的寶寶，仍需以母乳為基礎添加適當的輔食。 根據寶寶實際情況，在寶寶平時的飲食中應該注意給寶寶補充各種微量元素。如動物肝臟、魚類、牛肉等含鋅量高；南瓜、茄子、菠菜、芝麻等含鐵量高，均可以作為寶寶的輔食補充。

另外，還可以添加蛋黃、果泥、菜泥、果汁、米湯等。但是添加輔食的量不應影響寶寶的喂奶量，輔食可在兩次喂奶間或喂奶前添加，寶寶習慣一種再添加另一種，添加的過程中注意觀察寶寶的大便，看看有沒有消化不良的狀況。

就醫指引

貧血對寶貝的健康危害很大，所以首先的解決方案是去醫院，接受專業檢查和治療。其次才是考慮平時的家庭護理。

黑臉寶寶

色彩分析 ：抽筋狀態、惡性貧血、先天性心臟病、中毒

爸媽有對策

抽筋正常情況會在5-15分鐘內自動停止，在寶寶恢復正常后，需帶寶寶進一步檢查身體，以確定是否還有其他原因。 其他三種情況都相當危險，如果沒有及時治療都會嚴重危及寶貝的生命，所以新手爸媽一定不能耽誤，要立刻送寶貝入院治療。

就醫指引

由疾病引起的臉色發黑往往比較嚴重，在出現這類狀況又無法確定原因時，最好的辦法就是直接送醫院。

紫臉寶寶

色彩分析 ：引起寶寶臉色青紫的原因并不多，但大多比較嚴重；如果寶寶平常就有臉色青紫的狀況，可能是先天性心臟疾病；如果突然間呼吸道堵塞，可能是由不規則的進食習慣造成；某些貧血癥，如缺鐵性貧血或地中海貧血；食物或藥物中毒。

爸媽有對策

1.為了避免人為原因阻塞寶寶呼吸道，在寶寶進餐時要細心照看，教育寶寶安靜進食，培養細嚼慢咽的飲食習慣。同時注意不給寶寶玩別針、硬幣、小球、紐扣等物品。不給吃整粒的豆類、花生米、瓜子等不易嚼碎的食品。血檢查。排除貧血后，則需要做心臟彩超以排除先天性心臟病。

補充營養，鍛煉身體等。處于哺乳期的寶寶可以遵醫囑適當補充些營養劑，已經添加輔食的寶寶則應對TA進行針對性補充。

就醫指引

如果寶寶出現面色青紫現象，在無法確定原因的情況下，應及時送醫院接受專業檢查。

黃白斑

顏色分析：有蛔蟲、也可能是維生素和微量元素的缺乏。

爸媽有對策

先去醫院，化驗一下大便，聽聽專業醫師的建議如果是有蟲蟲，可以遵醫囑服用打蟲蟲的藥。平時的飲食注意衛生，甜食要盡量少吃。注重膳食營養，適當補充維生素和鋅鐵等元素。

牛奶也會讓寶寶臉色不好

寶寶如果過量飲用牛奶，而忽視添加輔食，也可能導致貧血引起的臉色不好。新生兒出生時從母體帶來了一定的鐵，這是人體生成血細胞的必需元素，但到4-6月后，寶寶從母體獲得的鐵基本用完，就需要從食物中補充鐵質。鐵在一些蔬菜及動物內臟中的含量較高，如果不注意補充這些食物而單單吃牛奶，就會造成寶寶缺鐵性貧血。尤其是從寶寶出生第4個月到1歲左右這段時期更要注意。

所以，寶寶從四個月開始，就應逐步添加蔬菜泥、水果泥等輔食。為補充鐵的不足，還需特別添加雞蛋黃、豬肝醬等含鐵豐富的食品。稍大些的寶寶可添加易消化的流質和半流質食品，如米粥、面條、豆腐、魚泥、肉泥、豬肝腸、動物血和植物油等，盡量做到飲食多樣化。