微聞/新知

微聞

我國首個慢阻肺治療基地于7月9日在廣東翁源正式啟動。

衛生部7月9日召開的例行新聞發布會透露，我國已將控制肥胖列入官方規劃中。

中華醫學會糖尿病學分會前主任委員楊文英指出，與西方人相比，中國人的血糖升高以餐后血糖升高為主。

新知

體檢“三高”發現：少不如老，男不如女

第三軍醫大學新橋醫院體檢中心在今年上半年對近8萬人次體檢中發現，不少老人退休后堅持鍛煉、合理膳食、戒煙限酒，動脈硬化、腦供血不足、“三高”現象在逐漸得到改善，“肝功能異常”卻呈年輕化發展狀態，頸腰椎退行性病變仍是主流。總的說來是年輕人身體不如老年人，男性身體不如女性，這是今年體檢發現的流行趨勢。

體檢中心專家建議，防治血脂異常、高血糖、脂肪肝等“富貴病”，要“管住嘴，邁開腿”，合理飲食，適當運動，做好“5個8”，即日走8千步、飲夠8杯水（編者注：8杯水包括飲食中的水分如湯水、粥等）、吃飯8分飽、8分生活學、睡足8小時（注：也有觀點認為每日最佳睡眠時間為7小時），最好每年對身體進行一次健康盤點，做到早預防、早診斷、早預防。

（通訊員 李春梅）

心碎是一種自我保護

許多人在遭受如痛失親人或失戀等巨大感情沖擊時，會感到胸痛、憋氣或呼吸短促，他們常說自己“心都碎了”。但英國研究人員發現，“心碎”其實是一種自我保護。

動物實驗中，研究人員給麻醉后的小鼠注射高劑量腎上腺素，結果發現，小鼠的心臟不再如平時一樣一受到腎上腺素刺激就會心跳加速，而恰恰相反，心臟會減少自身供血能力。雖然這種狀況會導致急性心力衰竭，但在幾天或幾個星期后就會恢復。

腎上腺素對心臟的刺激作用十分重要，能保證心臟在身體緊張情況下提供更多氧氣，但如心臟長時間受到腎上腺素刺激，則十分有害。研究人員推斷，心臟對腎上腺素反應的這種轉換，會使心臟避免因腎上腺素水平過高而遭受過度刺激。

適當嘈雜，更有創造力

美國和加拿大一項聯合研究結果顯示，相比起低水平噪聲（約50分貝）和高水平噪聲（約85分貝）的環境，人的創造力在適度嘈雜（約70分貝）的環境中會有所提高。

在實驗中，研究人員模擬出包括路邊小食攤、繁華大商場、運行中的洗碗機，甚至飛機從跑道起飛等各種嘈雜環境，要求受試者在這樣的環境下進行測試，包括為床墊設計出全新的樣式、為常見物品列出另類的用法等，以測試人們在不同水平背景聲音下的創造力有何差異。最終發現，適度嘈雜的場景會提升人的創造力。

專家解釋，適度嘈雜會導致人的注意力分散，大腦思考上升到抽象層面，最終展現出更高的創造力。研究同時發現，商店播放適度的背景聲音，顧客會更容易購買較為新穎的產品。

（編者注：這一研究結果尚需進一步證實，還不能作為高噪聲對人體無害的依據。）

多吃桃李子，預防糖尿病

據美國《科學日報》報道，美國德克薩斯農工大學生態農業研究中心科學家最新研究發現，桃子、李子以及油桃等水果中含有多種生物活性化合物，有助防止與肥胖有關的糖尿病和心血管疾病。

新研究發現，桃子和李子等水果中富含的酚類化合物主要包括四大類：花青素、綠原酸、槲皮黃酮衍生物和兒茶素。這些酚類活性物質可分別應對脂肪細胞、巨噬細胞和血管內皮細胞，因而可發揮抗肥胖、抗炎癥和抗糖尿病的獨特功效。這些物質還可以降低低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）水平，進而降低心血管疾病危險。