告別“孕態” 準媽媽必須時尚

漸漸隆起來的肚子是不是讓你“孕態龍鐘”？越來越大的胸部是不是讓你穿啥都肥？夏日衣單薄而透，左右都遮不住日長夜大的肚子？孕期衣服鞋子選購與穿搭首要考慮健康因素，但也別忽視了扮靚因子。

絕不出錯的今夏時尚

整體造型要不出錯，孕媽咪就要試著找出重點的搭配單品。也就是說，全身只需要一個重點跳脫出來，例如下半身搭配黑色的裙子或褲子，上半身就可以選擇基本款的米、白、咖啡色。因為體型的不同，孕媽咪在穿著時的重點也各有差異。

高瘦型媽咪

單件式的孕婦裝或是兩件式的穿搭，都相當適合此身型的媽咪。如果想要典雅一點的感覺，可以穿著單件式禮服，或是用亮色襯衫搭配內搭褲表現利落個性的形象。

嬌小型媽咪

為了避免讓人有“穿蚊帳”的感覺，此身型的孕媽咪最好可以選擇較為短版的娃娃裝搭配五分或七分褲，或可穿著POLO衫搭配短褲，展現俏麗活潑的休閑風格。

“寬廣”型媽咪

兩件式的穿著絕對是你的首要選擇，穿著露出小腿的七分褲可讓身型有修長的視覺效果。

胸部變大 搭配不出錯

建議胸部較大的孕媽咪，選擇服裝時勿將服裝或配件的重點放在胸口，也不建議多層次、過于合身、娃娃裝或是胸口抓皺設計的搭配。若孕媽咪的胸部比較大，可以選擇袖子富有變化細節的設計，轉移對胸口的注意力，例如有抽繩、公主袖、蓬蓬袖等設計的袖子，都可以嘗試。

特殊場合的時尚攻略

不同場合，孕媽咪可選擇禮服、背心、牛仔褲，甚至運用配件的搭配，增加整體層次感，也讓孕媽咪的穿著不再一陳不變。

上班去

選擇透氣、彈性佳且剪裁合宜的褲子與西裝外套，不僅顯瘦，即使在冷氣房內待上一整天也不擔心會著涼。

假日踏青

與家人一同在周末踏青，為了讓孕期也能留下美麗照片，建議在戶外活動時可選擇顏色鮮艷的上衣。V領設計可以幫助修飾臉型；孕媽咪牛仔褲也可讓孕媽咪率性地席地而坐。

外出購物

以輕便、舒適為原則。選擇禮服可營造出甜美感且穿脫方便；褲裝也可輕松搭配出帥氣裝扮。

時尚晚宴

低胸且長擺的印花禮服，讓孕媽咪在參加時尚晚宴時的吸引力爆棚！假如孕媽咪預算有限，可以選擇擁有貴族設計重點（例如宮廷袖、或是高腰設計）的深色系禮服，且蠶絲材質也可突顯孕媽咪的身材曲線。

正確配件讓美麗加分

1 大塊狀項鏈長度不要過胸

不要選擇時下流行的長版項鏈，這雖然看起來相當具有時尚感，但是因為孕媽咪的腹圍變大，若搭配長版項鏈則容易讓視覺重點停留在腹部，因此建議孕媽咪若要搭配長版項鏈，應選擇細節精致且簡單大方的。

項鏈 Marni at HM 2善用圍巾

造型專家表示，圍巾是相當好用的配件之一，它可以輕松營造出衣物的層次感、帶出色調，并且兼具保暖功用，是孕媽咪可以善用的配件喔。

彩色條紋圍巾 Furla

3別再一鞋走天下

別以為只有腿部以上才是服裝重點，不同場合與服裝所搭配的不同鞋款，也能讓服裝主題輕易跳脫。例如中性色調的上衣，可搭配顏色鮮艷的夾腳拖鞋或平底鞋，一種悠閑的時尚感便油然而生。

蟒蛇紋平底休閑鞋 Furla

孕媽咪時尚裝推薦

P型褲裝

P型褲穿上身后看起來與修身款的牛仔褲相似，腿部很修身，秘密藏在腹部——腹部采用可調節松緊、舒適貼身、支撐腹部的羅紋面料，準媽媽穿上后從側面看，腹部和腿部呈現“P”型。區別于以往松松垮垮的孕婦裝，P型褲更適合搭配各類時尚上衣。

連衣裙

弱化腰部線條的連衣裙可以遮掩準媽媽的“孕態”，也可以給腹中寶寶一個寬松的環境。雪紡質地能突顯準媽媽的柔美，純棉質地可以營造出清新感和活力感，蠶絲材質則可以突顯準媽媽的身材曲線。

高腰線抹胸連衣裙 Jessica Red

孕期挑衣有3個重點

1舒適、透氣、吸汗

許多孕媽咪不僅怕熱、肌膚也相當敏感，即使平常不容易過敏的人，在孕期也可能會因為衣料粗糙而引起過敏或搔癢。因此，柔軟舒適布料絕對是采購重點，還要兼具透氣與吸汗功能，才能讓怕熱的孕媽咪保有輕松的心情。

2剪裁符合孕期變化

懷孕之后，不僅孕媽咪的腹圍會變大，就連胸圍、臀圍、手臂圍以及大腿圍都會增大。孕婦裝是專為孕媽咪所設計的服裝，例如胸口、手臂、腹部、臀部、褲檔甚至于腋下部位都經過特別且貼心的設計，不至于壓迫任何一寸敏感肌膚，使孕媽咪既時尚又能活動自如。

3試穿不能少

每位孕媽咪的身體變化不盡相同，所以挑選孕婦裝一定要試穿！通過試穿的過程去感覺布料的質感，也可得知孕媽咪的身體變化較適合哪些類型的穿著。目前孕婦裝有設計可穿到生產后的剪裁，也有提供修改的服務，孕媽咪可以找出最適合自己的。

推薦：孕期內衣褲

孕期上圍尺寸通常都會變大，孕媽咪可咨詢專業人士，選購尺寸稍大的內衣，并且應避免內衣太緊，否則可能會造成胸悶、胸痛與肌膚色素暗沉。

懷孕三階段的挑鞋重點

媽咪在懷孕過程中體重大概會增加十幾公斤，這些重量對腳部其實是很大負擔，而且容易造成重心不穩，假如又穿一雙不合腳的鞋，將增加行走時的危險性，也會增加孕期中的疲憊與不適。懷孕后肚子不會立刻隆起，媽咪可以在買鞋時，依照每個孕期不同生理變化以及個別狀況做選擇。

1懷孕初期：重在包覆性和穩定性

懷孕2個月是孕媽咪身體最敏感的階段，不能有任何閃失。這時候挑選鞋子要以安全為主要考量，重點是有好的包覆性以及穩定性，確保行走時的安全，孕媽不可再留戀懷孕前常穿的創新、花俏，安全性卻不高的流行鞋，一切要以寶寶為重。

2懷孕中期：可放寬選擇

懷孕2個月以后身體狀況趨于穩定，此階段肚子還不是很大，鞋子的挑選和一般人差不多，但也要有一定的安全考量。

3懷孕后期：重在柔軟度

懷孕后期肚子越來越大，并且容易有明顯的水腫，所以孕媽咪在這個階段走路開始步履蹣跚，彎個腰，撿個東西都會慢慢覺得吃力，加上下肢水腫使得原本的鞋子穿起來比較緊，脫掉后會發現有明顯勒痕，所以除了安全、有好的包覆性之外，也要重視鞋子的柔軟度，以及穿著時的寬松感。

5個原則 甄選好鞋

1、透氣性佳：避免塑膠材質，選擇牛皮、羊皮或豬皮會比較透氣，尤其炎熱的夏天更需要一雙透氣性佳的鞋子，才不會因為流汗影響舒適度。

2、防滑效果好：孕婦最怕的就是跌倒，所以選鞋時一定要注意鞋底是否具有防滑設計，并且要有較好的耐磨度。

3、好的吸震功效：例如氣墊鞋可以分散雙腳的壓力、減緩肚子重量對腳跟造成的壓力，所以比較舒服也較耐走，或是試穿時感覺鞋墊很柔軟，也會有不錯的吸震效果。太平的平底鞋事實上吸震效果并不好。

4、楦頭要寬松：試穿時記得一定要確保讓每一根腳趾頭能在鞋里自在活動，才是一雙能穿得舒適的好鞋。

5、選擇好穿脫的鞋型：例如以魔術氈固定的鞋子，可以調整穿著時的松緊度，也比較好穿脫。

孕媽小心這3種“平”鞋

如果前后跟高度落差達5厘米，就算是高跟鞋，孕媽咪穿高跟鞋會影響走路重心，容易發生跌倒意外；此外，懷孕后假如長時間穿高跟鞋，會增加孕期腰酸背痛的程度。但平底鞋，就一定好嗎？

1很平的平底鞋

每個媽咪都知道懷孕后應該要穿平底鞋，但是太平的平底鞋事實上吸震效果并不好，孕媽咪穿著它，時間一久腳跟容易疼痛，所以并非穿平底鞋才舒服，反而要有一點鞋跟，鞋前鞋后跟落差大約1～2厘米的高度是最為恰當的。

2夾腳拖/涼拖

天氣一熱，貪圖方便而穿夾腳拖的人越來越多，孕媽咪卻不適合。并且，夾腳拖或拖鞋式的涼鞋，在行走過程中較容易松脫，要隨時留意，走路時如果一直必須將注意力放在腳上，恐怕很難放松心情，對準媽媽和寶寶都不好。因此，夏天雖然穿涼鞋是比較透氣，但是其包覆性并不夠，最好還是穿著包鞋最保險。

3居家拖鞋

孕婦也和一般人一樣，在家都會穿拖鞋，不過隨著懷孕肚子越來越大，準媽媽的平衡感已不像以前那么好，即使在家里也要注意走路時的安全，拖鞋的選擇除了舒適之外，更要講究穩固性、吸震性，以及有很好的止滑效果，建議拖鞋也要有一點厚度，尤其走在瓷磚或大理石地面，更要注意拖鞋的舒適及穩定性。