專注力與情緒力Q&A

Q：專注力有多重要?

A：專注力是一種能聚精會神的能力。它是學習生活的必要前提。專注力是大腦的管理總部，此系統包含了幾個能力，任何一方不足，都會造成孩子不同程度的專注力缺失，導致成績不好，生活各方面的適應能力偏差。而專注力好的孩子，更容易集中注意力學習新東西，思考問題，解決問題。

Q：孩子總覺得老師上課很枯燥很無聊，該怎么辦啊?

A：注意力缺失的孩子比一般的孩子更需要開放感官的學習方式。通過眼睛看到、耳朵聽到、學習操作，多過于很枯燥的抄黑板。若老師的教學一成不變，孩子對學習沒有期待與新鮮感，當然就很難保持專注。這個就需要平時對孩子多加訓練，提高其專注力。

Q：孩子記性特不好，總忘記帶東西。

A：這與孩子選擇性專注力有關系。孩子忘記重要信息丟三落四與他的關注選擇有關系。這里我們提供一些方法，您看是否有幫助。

我們可以給孩子一張早上出門的“清單”，孩子出門之前，家長提醒孩子看“清單”。每天這樣做，小孩的記憶就會被強化。如果孩子還是記不住的話，如果不關你的事情，就不要插手管，讓他們自己去體驗有什么后果。例如：他們忘了帶書，忘了帶中飯錢到學校里去，后果會發生在學校，他可能今天中午就吃不了飯了，這樣他會留下深刻的記憶，以后就會自我督導了。

Q：孩子經常說話不算話，什么事情都以“忘了”來敷衍，怎么辦?

A：這與孩子的情緒力中的遵守承諾有關。孩子本身答應了的事情卻不做。……