與性愛相關的趣味數字

兩公里 一次普通的性生活所消耗的能量相當于兩公里慢跑，不過這項運動最好不要天天進行，以免造成腰肌勞損或者早泄。

2~4次/周 性愛不能過于頻繁，每周2~4次就可以了。上了年紀更要量力而行，以第二天起床不覺得疲憊為宜。

4種 在性愛過程中，人的大腦會同時發生4種不同的有助于鍛煉思維能力的化學反應。而且，在性愛結束后，人體血清素水平會升高，有助于創造性思維的提升。

兩倍 在人體中，吞噬細胞會主動發現并吞噬掉那些對人體有害的細菌，以保證身體的健康。在性生活中，特別是高潮之后，吞噬細胞的數量會增至平時的2倍。

100~120次/分 正常性生活中，人體的心率通常會達到100～120次/分，心臟病和高血壓人群在進行性生活的時候尤其要小心。

5~15分鐘 性生活是機體處于高度緊張的一項運動，所以，一次性生活的時間最好在5~15分鐘之間

30分鐘 做愛結束，身體更容易感覺疲累。不如和愛人說說話，30分鐘左右，待身體平靜后再入睡，能恢復得更好。

（王金海摘自《當代健康報》）