生活有目標的人 不易老年癡呆

美國一項研究發現，“樹立明確生活目標”有助于防止老年癡呆癥。美國芝加哥拉什大學醫學院老年癡呆癥研究中心的科學家研究發現，生活目標越多越明確，老年癡呆癥的發病率就越低。

研究人員將生活目標定義為“從生活經歷中發現生活的意義，生活有目的，而且很專注。”研究負責人帕特麗夏·鮑伊爾教授說：“感覺生活很美好，全身心投入生活，自己做出各種決定，這就是健康的一大重要標志。”為了決定“生活目標”問題，研究人員分析了一項包含10道題的心理測試結果。為了深入了解人體大腦的狀況，鮑伊爾教授及其同事調查了246名老年死亡者生前各項檢查結果及其尸體解剖報告。

研究發現，在大腦出現大量斑塊的人群中，生活目標更大更明確的人，其大腦認知能力的下降速度比那些生活目標模糊或者沒有生活目標的人慢大約30%。如果生活目標與腦力之間存在關聯，那么大腦容量可能會起到非常關鍵的作用。同理，受過更多教育的人也能夠更好地應對導致大腦“栓塞”的斑塊問題，因而其認知能力下降問題也更少。

（摘自《揚子晚報》）