對中職學校體育課開設排舞教學的可行性研究

摘要：采用文獻資料、專家咨詢和問卷調查等方法，對廣州、深圳兩地10所中職學校排舞課程的開展情況作了調研，以探討在中職學校體育課中開設排舞教學的現狀、存在問題以及重要性和可行性。結果顯示：排舞目前尚未在中職學校得到廣泛開展，但其所具有的社交性、簡易性、經濟性、趣味性、競技性、安全性、治療性等特征，十分適合中職學校學生的身心發展需要，在中職學校體育課中開設排舞教學是可行性的，對增進學生身心健康有積，極意義；影響中職學校排舞運動開展的不利因素包括：師資不足，其尚未列入中職院校體育課的必修內容，缺乏各級排舞競賽。

關鍵詞：中職學校；排舞教學；可行性

排舞是一項集舞蹈、體育、藝術于一體的體育活動，已成為一項風靡全球的健身運動。排舞作為一種國際性的健身舞蹈，一種生活時尚，兼具拉丁舞的熱情奔放和國標舞的優雅舞姿，有時興性、健身性、文娛性和群眾性的特點。有研究表明，排舞是一項益于鍛煉人體心肺功能和身體協調性的健身項目，具有健體娛樂、健心解壓、改善心肺功能、加速新陳代謝過程、消除大腦疲勞和精神緊張、增強體質、增進健康和延緩衰退等作用，因此深受各年齡階層大眾喜愛。目前，我國30個省市自治區都開始了排舞的推廣普及活動，已有300多萬人參加排舞健身活動。在這種大環境下，排舞運動也開始滲透到中職學校的體育教學中，自2008年起，已有中職學校將排舞作為一項新型體育運動項目增設為文體課程。我們初步調研顯示，一方面，中職生處于身心全面發展的階段，且以女生居多，舞蹈是女生的偏愛，所以多數中職生都十分樂意學習和實踐排舞。但另外一方面，排舞在中職學校的開展尚不盡如人意，學校未把排舞納入必修課程，學生多是在課余時間自發地參與這項運動，這直接影響了排舞在中職學校的開展和推廣。本文旨在通過對中職學校排舞運動開展情況進行調研，以探討中職學校體育課中開設排舞教學的重要性和可行性，揭示中職學校排舞運動開展現狀和趨勢、存在的問題并提出解決對策。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

以廣州、深圳兩地10所中職院校的600名學生為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

系統查閱中國學術期刊網、廣東省教育廳網站、廣州市教育局網站、深圳市教育局網站，搜集與本研究相關的資料和數據，為本研究問卷的設計和實施提供依據。

1.2.2專家咨詢法

選取上述10所中職學校的20名相關體育教師進行咨詢。內容包括教師對中職學校體育課開設排舞教學的認知態度和價值取向，中職學校體育課開設排舞運動的重要性和可行性，中職學校開展排舞運動的現狀和存在問題，所在市各級排舞運動的競賽情況等。

1.2.3問卷調查法

依據實施文獻法和專家咨詢法所獲取的基本數據和信息，自編學生用調查問卷表，該問卷信效度得到了專家認可。內容包括對排舞運動的認知程度、喜愛程度，參與意向、動機。向每一所中職學校均發放問卷60份(男、女各30份)，共發放了600份問卷。收回問卷600份，回收率為100％，有效問卷576份，有效率為96％。

2.結果與分析

2.1中職學校體育課開設排舞課程的重要性

2.1.1有助于健體和娛樂

排舞具有良好的運動鍛煉價值，經常進行排舞練習，可有效改善心肺功能，促進新陳代謝過程，消除大腦疲勞和精神緊張，從而達到增強體質和人體活動能力、增進健康、延緩衰退等作用。由于沒有升學壓力，中職生刻意健身意識比較薄弱，身體素質普遍不夠好。而排舞這種集娛樂性、健身性于一體的運動項目，可有效激發其參與鍛煉的積極性，進而實現增強體質等作用。

2.1.2有助于健心解壓

注意力是心理活動對一定對象的指向和集中，即注意是受指向制約的。在翩翩起舞的過程中，鍛煉者的注意力集中在欣賞優雅的舞曲音樂，并沿著節奏將內心情感抒發在舞姿上。注意力的轉移能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息。可見，排舞運動能消除緊張情緒和緩解壓力，鍛煉者在動聽的音樂、美妙的舞姿中，可消除疲勞、陶冶心靈、感受到愉快的情緒，從而達到最佳的心理狀態。中職生正處于生長發育期，其心理承受力相對較弱，排舞運動可減緩其心理壓力，防控與矯治其心理障礙。

2.1.3益于健腦

記憶包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶力隨著年齡增長會逐漸減退。在排舞練習過程中，練習者不僅需運用形象記憶、概念記憶，還需運用情緒記憶和運動記憶，所以排舞練習可對大腦神經不斷產生刺激，有效地延緩記憶力減退，起到良好的健腦效果。中職生學習壓力較高校學生來說相對較小，學習能動性下降。他們著重于借助使用計算機來解決學習上的問題，需要開動腦筋的時間少，要記憶的東西不多，因此開設排舞課程對其健腦，保持記憶力有一定作用。

2.1.4益于健美

排舞練習是在優美動聽的旋律中，用心靈共舞，把細膩的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技藝形神一致地表現出各種動與靜的姿態，塑造出各種美妙的意境組合，體現出美的姿態、美的造型，創設出體育與藝術、健康與能力高度結合的意境，給人們藝術熏陶和美的享受。因此，排舞練習對參與者形態、姿態、健康等方面都有較高要求，經常參加排舞練習是一項很好的形體訓練，對提高人體協調能力、強健身體各個部位的肌肉群以及增加骨骼的骨密度，具有十分積極的健美作用。中職生課余時間較多，他們喜歡健美，較為看重外貌，注重自身的形體，所以在中職學校開設排舞課程適合學生的個性發展。

2.2中職學校體育課開設排舞課程的可行性分析

2.2.1中職學生喜愛的運動項目

有關“中職學校學生所喜愛的運動項目”的問卷結果如表1所示。男生所喜歡的運動項目及排序是：籃球→羽毛球→排舞→足球→乒乓球→游泳→健美操→排球→體操→長跑；女生所喜歡的運動項目及排序是：羽毛球→排舞→乒乓球→健美操→籃球→排球→游泳→體操→長跑→足球。表1顯示，排舞在10所中職生喜歡的體育項目中名列前三，受男生歡迎程度僅次于籃球和羽毛球，受女生歡迎程度僅次于羽毛球。心理學認為，人類只有對有興趣的事物才會產生行為上的熱情參與和積極表現，而持之以恒地參與有興趣的事物，會逐漸形成個人的行為習慣。可見，排舞運動對培養學生“終身體育、健康第一”的體育觀念，推動“全民健身計劃”的深入開展，促進中職生的身心健康、社會適應能力和道德健康均有重要的現實意義。這提示在中職學校體育課開設排舞課程的教學不僅是重要的且是符合學生意愿的，是必要的且可行性的。

2.2.2中職學生喜愛排舞運動的動機及原因

有關排舞運動的基本特點以及鍛煉價值研究已形成一致觀點。概括來說，排舞運動具有以下特點：入門易，成本低，舞步多樣，身體動作自由；娛樂性強，跳起來其樂無窮；柔韌性要求高，要有力度；能消除疲勞、陶冶心靈，感受到愉快的情緒，使大腦得到充分鍛煉，又不至于在運動后引起身心過度疲勞；無需大范圍跑動，運動量和強度可以根據自身的身體狀況和情緒進行調控；無碰撞，受傷機會較少，運動后一般不會對學習造成不良影響。

中職生喜歡排舞運動的動機及原因見表2。男生喜歡該項目的原因是：①舞步多樣化，利于智力發展；②消除疲勞，保持愉悅情緒；③有氧運動，防治肥胖；④有助于提高社會適應能力；⑤習得一技之長，顯現個性；⑥提高身體素質。而女生青睞該項目的理由是：①趣味性、娛樂性強；②無身體直接接觸、沖撞；③運動強度可控性強；④有健心健美作用；⑤利于發展智力，增強記憶力；⑥有利于身體發育、健美。總之，排舞具有社交性、簡易性、經濟性、趣味性、競技性、安全性、治療性等特征，非常符合中職生時尚新潮、開放融合、興趣廣泛、活潑好動、張揚個性等身心特點，易受到其喜愛。

2.2.3中職學校排舞運動開展狀況與存在問題

2.2.3.1排舞的場地設備嚴重不足和滯后

場地設備是排舞運動的物質基礎和基本條件。由表3知，lO所中職學校中，沒有一所為學生提供專門的訓練場所，表明中職學校場地配置嚴重不足，無法滿足學生正常上課和課外練習需要，影響了該項運動的開展。

2.2.3.2排舞課程教學計劃欠合理

中職學校排舞課尚未列入正式體育課的教學計劃，所調查的10所中職學校中，沒有一所學校開設有校本課程。大多數學生沒有在體育課中接受過專業排舞訓練或體育教師的專門技術指導。所幸的是，這10所學校的學生多數對排舞有一定了解，他們接受排舞知識主要不是來自體育教師的傳授，而是來自家人、朋友以及電視、網絡，部分學生還參加了社會上舉辦的業余培訓班學習，具備一定的排舞基本技能。

2.2.3.3缺乏各級排舞競賽制度

從表3知，各級政府職能部門(教育局、體育局)未組織各中職學校開展排舞競賽；在學校層面上，大部分中職學校也未組織各種校內排舞比賽，只有少數中職學校每學年在班級之間舉行過排舞比賽。此外，各校對排舞重視程度亦有不同。實踐證明，組織競賽能促進學校對該項體育活動的重視和投入，激勵教練員的從教熱情和學生的訓練積極性，推動訓練水平提升。可見，應加強對中職學校排舞競賽工作的組織領導，制訂出科學可行的中職學校排舞競賽制度和辦法，這對中職學校排舞活動的積極開展有重要作用。

2.2.3.4排舞師資力節薄弱

師資隊伍是影響排舞教學與訓練的關鍵因素。遺憾的是，中職學校缺少排舞專業老師。10所學校中，只有3名是排舞專業及相近專業出生的體育老師；在所調查的20名體育教師中，獲排舞崗位培訓等級證書的只有3人。顯然，中職學校排舞師資的缺乏直接影響了排舞運動的廣泛開展。

3.結論與建議

3.1結論

3.1.1排舞運動深受中職生喜愛，受男生歡迎程度僅次于籃球和羽毛球，受女生歡迎程度僅次于羽毛球。學生喜歡該項目的原因是因為排舞運動具有社交性、簡易性、經濟性、趣味性、競技性、安全性、治療性等特征。

3.1.2排舞在中職學校尚未得到廣泛開展，原因是相關部門對該項目不重視。體現在：場地設備匱乏、師資不足、市各級相關部門未組織各個層次的排舞競賽、排舞尚不是中職學校體育課的必修內容。

3.1.3排舞運動在中職學校處于起步階段，具有很大的發展空間。排舞所具有的自身特點、健身作用以及學生的喜愛程度表明在中職學校體育課開設排舞是可行的、必要的。

3.2建議

3.2.1中職學校應考慮學生熱愛學習排舞的意愿和熱情，及時修正體育教學大綱，將排舞納入必修內容；應采取引進人才、在職培訓等途徑，加強排舞教練隊伍建設，應增加對排舞場地設備投入。

3.2.2將排舞納入中職學校運動競賽計劃，定期舉辦排舞比賽，通過舉辦校際之間的排舞比賽，讓學生有更多機會來展示自己的個性，促進學生之間的交流，取長補短，共同進步，最終促進排舞在中職學校的普及與發展。

3.2.3組織教師培訓，提高業務水平。可組織體育教師，特別是健美操、體育舞蹈等出身的老師參加全國或省市的排舞培訓，使教師在自身熟練掌握排舞的同時，能在體育課教學中做到準確示范和熟練講解，以確保排舞教學效果。