陽光 參與 快樂

“走向操場，走向大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉”這樣的標語在各地學校的操場上隨處可見，陽光體育運動在全國開展得轟轟烈烈，取得了很好的社會影響。而如何提升學生的參與積極性，是落實陽光體育運動的關鍵因素之一。

一、宣傳到位，營造氛圍

學校要充分利用校廣播站、宣傳窗、校園網等各種宣傳媒體，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播“健康第一”的思想和健康理念。要注意宣傳和普及科學健身、科學用眼、科學營養等科普知識，為在校學生參加體育鍛煉、建立文明健康的生活方式提供科學指導。

二、形式多樣，激發興趣

學校的陽光體育活動要以“人人有項目、班班有團隊、校校有特色”為目標，活動以班級為基礎單位，學校有品牌特色，以學生為主體且易操作，以促進學生終身發展，養成鍛煉習慣為主線開展相應的群眾性體育活動

1.從課堂上著手

體育課堂是陽光體育實施的一種有效途徑，需要我們教師能夠利用合理的教法、學法，激發學生的運動興趣，使學生了解一定的運動知識，掌握一定的運動技能，為培養終身體育意識打下良好的基礎。

2.從課間操上著手

自從2007年開展億萬學生陽光體育運動以來，全國各地學校在課間操上的編排花樣繁多，呈現出百花齊放的情景。每個學校除國家推行的廣播操外，還可創編具有本地特色的校操，調動學生的興趣。

3.從大課間活動上著手

大課間參與的人數最多，占用的場地最大，我們體育教師要設計出切實可行的方案，使每個班在規定的場地上都能安全地鍛煉。要不定期地變換活動程序和內容，讓學生有新鮮感。

4.從課間十分鐘、課后體育活動以及體育作業上……

雖然課間十分鐘的時間比較少，可是做好了也是大文章。教師、學生應共同設計校園，把學生喜愛的項目，合理地布置在校園內，要注意做好安全防護。

5.體育課后作業，可以使學生在校外主動參與體育運動

這就需要體育教師精心設計，布置適合、適量、適當的體育作業，培養學生校外體育鍛煉的意識。

三、內容多樣，選擇性強

例如：跳繩、踢毽子、沙包、輪滑、抖空竹、蹦蹦球、滾鐵圈、跳房子、拔河、長繩、小球類、接力游戲等活動都吸引著眾多孩子們……給學生選擇的空間，讓每個學生都有兩項以上的體育愛好，掌握1～2項基本技能，讓他們的特長更出色。

四、獎勵機制，促進參與

根據活動開展情況，設立獎勵機制。舉行“陽光體育”系列單項賽，成績公布在展示窗，給參與率高的學生發放獎品獎狀，給班級頒發流動紅旗，學期末評選陽光少年，評選“陽光體育”優秀班集體等獎勵措施。

五、抓住特色，創建品牌

根據學校的傳統特色和學生健身需求，拓展有本校特色的體育健身項目。

生命在于運動，健康的體魄是青少年旺盛生命力的體現，讓我們體育教師從多方面調動學生的興趣，促進他們積極鍛煉，讓他們都能感受到運動的快樂，增強健康意識，豐富校園生活，使每個學生健康快樂地成長！

（作者單位 河北省樂亭縣第三實驗小學）