語文教學與心理健康教育

高中生正直青春期，心理和生理的變化總會對生活造成一定的困擾，加之高中階段學習任務的繁重，給學生帶來了極大的壓力。學生的心理很容易在這樣的重負之下變得扭曲，變得閉塞、偏激、沖動等等，甚至出現輕生的想法。對于高中語文來說，其蘊含了豐富而又積極的心理教育因素，對學生形成健康的心理有著特殊的積極作用，本文將對高中語文教學滲入心理健康教育進行淺談。

一.影響高中生心理健康的因素

1、個人因素:所謂，內因是事物發展的根本，外因是事物發展的條件，外因通過內因起作用，所以說，個人因素是導致心理健康問題的關鍵因素。心理學研究表明，一個人生活在不完整家庭或者沒有得到父母足夠的愛，會導致極度的不安全感，這種不安全感會促使他經常焦慮不安。或者一個人在童年時遭遇了重大的打擊，會為其留下不可磨滅的烙印，這樣會影響其心理和行為。

2、家庭因素:父母是孩子的第一任教師，孩子在性格和處事方面之所以像父母，不僅僅是因為遺傳基因的作用，還有父母在日常生活中的行為影響。在家庭方面，父母教育方法不當、過于寵愛子女、家庭結構不完整，都會為孩子帶來心理疾病。例如，學生考試成績不理想，父母不過問，甚至是打罵的現象。還有一些家庭過于溺愛孩子，使孩子自身有一定的優越感，所以在學校遇到困難，心理比較脆弱，甚至一些學生與同學不能和睦相處，心理存在一定的自卑等等。

3、學校因素:現如今，應試教育成為了教育的桎梏因素，在很多學校，分數幾乎成了衡量學校辦學質量的標尺，而且，家長和社會的評價也根據這把標尺，所以，學校、教師往往為了升學率，加重了學生的課業負擔，而忽視了學生的心理健康教育。甚至于一些教師自身不具備健康的教學心理，對待一些拖班級后腿的學生，言辭過于刻薄，這樣，致使學生的心理問題不斷凸顯。

4、社會因素:對于高中生來說，對社會這樣一個七彩的空間充滿了好奇。社會上的一些不良風氣會侵入學生的思想，尤其是現在網絡技術的飛速發展，高中生還沒有確立正確的人生觀，這樣一些低俗的信息雜志和影視書刊使學生的思想受到嚴重的沖擊。學生就會效仿其中的暴力、墮落等場景，進而促成心理疾病。

二.語文教學滲入心理健康教育的途徑

1、充分利用教材內容:教師在語文教學中要充分地利用教材，進而培養學生堅強的生活意志、謙虛的做事態度、寬容的高尚品格。教材選文具有時代性和典范性，有助于培養學生良好的個性和健全的人格，樹立正確的價值觀和人生觀，其內容對學生的心理教育有著積極的作用。例如:在講《我與地壇》時，教師可以讓學生聲情并茂地朗讀課文，或者通過多媒體播放背景音樂來品讀課文，讓學生去體會作者雙腿癱瘓后的暴怒無常，去體會捶打雙腿哭喊著“我活著還有什么勁”時的絕望，去體會在荒蕪的園子里感悟生命真諦時的超凡，去體會母親黯然退去泛紅眼角的心酸，去體會史鐵生這充滿悲壯卻又直面人生的勇氣……，用這樣憂婉的音樂，加之動情的文字，讓學生感受到蒼白底色下熾熱滾滾的巖流，讓學生從中領悟生命的真諦，感悟面對困境時的勇氣和堅韌。

2、在閱讀教學中:閱讀是語文教學的重要環節，是充實學生知識儲備的主要途徑，所以，教師在閱讀教學中，要有效地引導學生，積極地開展內容豐富的課外閱讀，培養學生的高尚的道德情操，形成正確的價值觀念。閱讀材料種類繁多，教師要進行甄別和篩選，為學生推薦一些通過頑強精神戰勝困難、振聾發聵的豪言壯語、對碌碌無為的愧疚這樣的書籍，可以警醒學生。例如:《鋼鐵是怎樣煉成的》在保爾身上能體會到戰勝困難的意志和頑強的精神，《魯濱遜漂流記》在魯濱遜身上感悟豁達、樂觀、積極向上的高尚品格，《平凡的世界》在孫少平的身上可以領略坦然、淳樸的品性和執著、堅韌的毅力……，這樣通過對書中人物及作者的剖析，讓學生在感悟中得到心靈的凈化。

3、組織語文實踐進行心理健康教育:學以致用，實踐又能促進學習。學生心理健康和人格健康的發展，很多時候不是明白了道理就能解決的，更多的時候需要在生活實踐中鍛煉并逐步提高。《語文課程標準》建議“在教學中努力體現語文的實踐性和綜合性”，“溝通課堂內外，充分利用學校、家庭和社區等教育資源，開展綜合性學習活動，拓寬學生的學習空間，增加學生語文實踐的機會”。在語文教學中滲透心理健康教育也應充分利用生活作為大課堂。

自玫，教師，現居云南玉溪。