夏天更要警惕急性心梗

炎熱的天氣，對心血管會造成較大的影響，患有心血管疾病的人，很容易引起心絞痛或急性心肌梗死的發生。

心肌梗死發生有一定的誘因，如憤怒、焦急、興奮、飽食、寒冷、飲酒、喝茶、大量吸煙，以及心跳超速、血壓劇升等都有可能成為發病的“導火線”。冠心病危險因素有：高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖與超重、過量飲酒、痛風、吸煙、長期過度精神緊張等。為此，要避免患上冠心病，要改變不良生活方式。

廣西壯族自治區人民醫院特需病房黃國秀副主任醫師指出，防治冠心病要合理安排膳食，食用低脂低膽固醇、清淡、易消化、軟和的食物；控制體重，限制酒及含糖量高的食品攝入。超過40歲的即使血脂無異常，也應避免經常食用過多的動物性脂肪和高膽固醇食物，同時不能暴飲暴食，有高血壓或心力衰竭者限制食鹽。合理安排工作和生活，保持樂觀、愉快的情緒，保證充分的睡眠，做到勞逸結合，進行適當的體力勞動和體育活動。還要力爭戒煙、限酒，積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等與本病有關的疾病。

如果發現有病人發生心絞痛、急性心肌梗死，應立刻讓其含服硝酸甘油或消心痛，嚼服阿司匹林，把病人放在平坦的地方，保持空氣流通，條件允許情況下給予吸氧，同時撥打急救電話。如有昏迷抽搐者，可用拳頭捶擊他的前胸，并將雙手重疊放在胸骨下段，擠壓他的前胸，給病人爭取盡可能大的存活機會。

（作者單位：廣西壯族自治區人民醫院特需病房）