Hold住“新三圍” 以S曲線對抗亞健康

如果說，我們以前努力雕塑胸圍、腰圍、臀圍的目的是為了擁有更完美的身體曲線，那么，如今“新三圍”概念的誕生則是為了倡導“健康為本”。“新三圍”指的是頸圍、腰圍和腰臀比，不僅督促我們將身體曲線塑造得更精致、更窈窕，更重要的是，它有衡量和評估身體健康的作用。

你的“新三圍”標準嗎?

通過測頸圍，可以幫我們了解上半身脂肪的分布情況，根據醫學研究，上半身脂肪與心臟病風險的關系非常緊密。通過測腰圍，我們還可以提防糖尿病、高血壓、血脂異常、脂肪肚、冠心病和腦中風等疾病。而通過計算腰臀比，可以得出綜合衡量身體健康與否的重要指標。

與三圍有關的誤區

“舊三圍”可以讓女性的曲線更優美，而“新三圍”可以讓女性的身體更健康。為了打造看似標準的三圍值，許多人卻走進了誤區。這些誤區，不僅無法讓她們實現好身材的夢想，而且極有可能對健康產生巨大的負面影響。

衡量標準=越瘦越好

衡量健康是否達標的“新三圍”，有其固定的數值范圍，并非指頸圍、腰圍越細越好，或腰臀比越大越好。“新三圍”更提倡塑身，而非瘦身。曾經有些女性只為讓自己的腰部看上去更纖細，竟無節制地瘦身，結果損傷了身體。

完美三圍=胸無止境

追求骨感的同時，為了讓自己的曲線看上去凹凸有致，有些女性被“舊三圍”的理念束縛，在腰細的同時，卻還要求自己的胸圍“罩杯三級跳”——這是違背自然規律的。尤其是應用多美定等劣質硅膠豐胸的女性，目前正在遭受“致癌”等因素的威脅。……