“盛女”婚,幸福通關(guān)4個(gè)障礙

近年掀起了黃金盛女結(jié)婚潮，先是梁靜茹、莫文蔚，后來(lái)，那個(gè)一直嚷嚷嫁不出去的劉若英也高齡“婚”了。

電影《我愿意》里“盛女”唐微微說(shuō)：“能夠讓盛女說(shuō)‘我愿意’的人，他不是信用卡，不是房子、車(chē)子、貴重物品，這些我都買(mǎi)得起。

能夠讓我說(shuō)我愿意的人，應(yīng)該是有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)，懂得尊重和體諒女性的不易，而不是成天說(shuō)忙忙忙。這年月誰(shuí)不忙，注重家庭、又努力協(xié)調(diào)平衡事業(yè)的男人，才是我要的男人。”

那么，盛女們得到了這樣的男人了嗎?她們婚后容易出現(xiàn)什么樣的情感心理問(wèn)題?如何來(lái)應(yīng)對(duì)呢?

癥結(jié)1

舊愛(ài)是游蕩在兩個(gè)人之間的幽靈?

唐茹終于在33歲這年把自己給嫁了。

她可是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“三好女”，結(jié)婚前就已經(jīng)買(mǎi)了房，追求者不少，但“達(dá)標(biāo)”的鳳毛麟角。最后，她找的那位，是留洋博士Brian，在世界五百?gòu)?qiáng)之一的公司工作。雙方電光火石，閃愛(ài)了半年便談婚論嫁了。

Brian雖然無(wú)婚史，卻有過(guò)一個(gè)結(jié)交了八年的女友，剛分手一年。不過(guò)唐茹并不在意，因?yàn)樗约阂灿幸欢握劻似甙四晡垂膼?ài)情。然而，婚后一年半，唐茹便發(fā)現(xiàn)問(wèn)題多多。

首先，兩個(gè)人都把對(duì)方跟自己的舊愛(ài)比。丈夫不善溝通，和自己過(guò)去那位“油嘴滑舌”的男友截然相反。曾經(jīng)的男友，最?lèi)?ài)贊美唐茹，說(shuō)她美麗，對(duì)她的工作大加褒獎(jiǎng)，把她奉為“公主”。而B(niǎo)rian學(xué)歷、職位都高，讓他贊美肯定她，真的太難。有時(shí)她工作上取得了什么成績(jī)，對(duì)方還調(diào)侃她，認(rèn)為她的表現(xiàn)只是“國(guó)內(nèi)水平”。雖然沒(méi)有惡意，但很讓唐茹惱火。

唐茹是一個(gè)典型的情感豐富的文藝女，希望丈夫陪伴安慰自己。Brian的前女友是一個(gè)很理性的女強(qiáng)人，很少表現(xiàn)出情感需求，久而久之，Brian也就不太懂得去安慰體貼女性的情感需求，加上兩個(gè)人工作都忙，唐茹的不滿就更多了。有過(guò)一些爭(zhēng)吵之后，兩個(gè)人從原來(lái)的親密慢慢過(guò)渡到很少牽手，很少親吻……

唐茹的眼前不斷閃現(xiàn)過(guò)去那個(gè)愛(ài)人對(duì)自己的百般照顧與呵護(hù)。而B(niǎo)rian，也會(huì)不時(shí)提起過(guò)去的女朋友多么理性，讓他操心少。倆人互不滿意，甚至提到離婚。

心理解析：需要被清理的“公主情結(jié)”

對(duì)于婚后“盛女”來(lái)說(shuō)，常常要面對(duì)的是一堆過(guò)去的感情需要被清理的問(wèn)題。由于通常男方比女方年齡大，所以男方也是這樣。唐茹和先生的感情原本就沒(méi)有經(jīng)受過(guò)更多磨合，而拿現(xiàn)在愛(ài)人跟過(guò)去的做比較，其實(shí)表明，她還沒(méi)有從過(guò)去那種情感“獲益”中走出來(lái)。

唐茹有一個(gè)情感模式，就是“公主情結(jié)”。有公主情結(jié)的人往往覺(jué)得伴侶理所當(dāng)然要給自己愛(ài)、關(guān)注和贊美等等，她們甚至無(wú)意識(shí)地與伴侶競(jìng)爭(zhēng)，希望自己是贏家，對(duì)方為自己傾倒。而在這之前，她的“公主情結(jié)”真的給她一定的障礙，讓她“難嫁”，因?yàn)楹苌儆心腥嗽敢飧┦追Q(chēng)臣。

有公主情結(jié)的人如果感情出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)從對(duì)方身上找原因。她們認(rèn)為自己已經(jīng)夠好了，配得到最好的一切。把現(xiàn)在戀人同過(guò)去的做比較，更讓她們認(rèn)為自己理所當(dāng)然。

不少盛女或多或少都經(jīng)歷過(guò)戀情失意的打擊。雖然舊愛(ài)不能滿足她們自我成長(zhǎng)的需要，但也有很多美麗的部分。過(guò)去的戀人通常比現(xiàn)在的丈夫要弱，反而能夠滿足她們的“公主情結(jié)”。但從過(guò)去的被寵過(guò)渡到目前的仰視，這種情感模式她們其實(shí)并沒(méi)有適應(yīng)，婚戀關(guān)系中的優(yōu)勢(shì)不再，又沒(méi)有學(xué)習(xí)到如何無(wú)條件地去付出愛(ài)，這給她們的婚姻帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。

Hers出招

1 泯滅回憶，活在當(dāng)下。人最大的非理性思考就是在回憶中尋覓甜蜜，但是，過(guò)去的永遠(yuǎn)不會(huì)再回來(lái)，就算回來(lái)，也不見(jiàn)得有你想象中美好。你要從自己的過(guò)往和當(dāng)下感情中更深地認(rèn)識(shí)自我，也許你懷念的是過(guò)去那個(gè)情感得意的自己，可能會(huì)折射出當(dāng)下情感處理能力的匱乏。活在當(dāng)下，去掉執(zhí)著，真實(shí)地走入對(duì)方內(nèi)在去理解他，發(fā)現(xiàn)他的需要，并表達(dá)自己的需要，相互滿足。

2 撫平創(chuàng)傷，重新開(kāi)始。其實(shí)，真愛(ài)真的可以重拾。你可以通過(guò)寫(xiě)感知信的方式和過(guò)去那位重要的戀人對(duì)話，針對(duì)你們之間的某些誤會(huì)，說(shuō)出你內(nèi)心所有的感受，首先可能是痛苦、悔恨、憤怒、恐懼等負(fù)面情緒，然后也可以表達(dá)出你對(duì)他的某些方面的愛(ài)與欣賞，原諒與感恩。然后模仿對(duì)方的口吻，給自己一封回信，最后你再寫(xiě)封回信真正地和解。當(dāng)你和解完了，你就放下了過(guò)去的包袱，輕裝走入現(xiàn)在的婚姻之中。

3 了解男女差異，學(xué)會(huì)“有質(zhì)量地愛(ài)”。盛女們經(jīng)歷了很多情感之后，終于“嫁了”，但是，她們卻不見(jiàn)得了解男女差異，懂得有質(zhì)量地相處。強(qiáng)勢(shì)盛女們首先要克服的問(wèn)題是總想凌駕于男人之上，或者把工作關(guān)系帶到家庭中來(lái)。在家中，你就是一個(gè)小女人，你的事業(yè)也不見(jiàn)得非要得到別人的贊美與認(rèn)可，除非你不夠自信。想要提升情商，也不妨咨詢心理醫(yī)生或者參加一些兩性相處的心理工作坊。

癥結(jié)2

習(xí)慣了一個(gè)人的孤單，兩個(gè)人成負(fù)擔(dān)?

慧思最喜歡的歌曲是劉若英的《一輩子的孤單》：“喜歡的人不出現(xiàn)，出現(xiàn)的人不喜歡，我的愛(ài)猶豫不決，還在想他就離開(kāi)，想過(guò)要將就一些，卻發(fā)現(xiàn)將就更難……”她經(jīng)過(guò)了不少感情坎坷，單身近三年，終于找到了另一半。而這之前，她可謂是獨(dú)來(lái)獨(dú)往慣了。

結(jié)婚了，在一個(gè)屋檐下生活，慧思反而犯起了嘀咕。跟丈夫戀愛(ài)兩年，聚少離多，兩個(gè)人都在分別忙事業(yè)，經(jīng)常只是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)聯(lián)系。慧思很不習(xí)慣現(xiàn)在倆人低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)的局面。吃飯，她愛(ài)吃辣，老公卻不喜歡，做什么口味，還得爭(zhēng)論并妥協(xié)。購(gòu)物，她以前總愛(ài)買(mǎi)些奢侈品，目前卻遭到對(duì)方抗議，而且老公也不喜歡陪她逛街。睡覺(jué)，她容易失眠，對(duì)方卻睡得很死，半夜如果搖醒他陪自己說(shuō)話，第二天他就會(huì)抱怨她剝奪睡眠，她覺(jué)得對(duì)方還不如未婚時(shí)的閨密貼心。慧思很有文藝范兒，喜歡泡吧，去藝?yán)龋瑓⒓优蓪?duì)，而老公是IT人士，不喜歡社交與熱鬧，自己去吧，又覺(jué)得已婚身份不可能再那么瘋，丈夫也會(huì)抱怨她獨(dú)來(lái)獨(dú)往。曾經(jīng)的獨(dú)立果敢姿態(tài)，在婚姻中反而顯得不解風(fēng)情，沒(méi)女人味。她覺(jué)得結(jié)婚后更孤獨(dú)了……

心理解析：兩個(gè)獨(dú)立的生活圈子需要形成交集

婚前單身較久的盛女，容易形成一種封閉的單身心態(tài)。

顯然，慧思的另一半還沒(méi)有找到打開(kāi)妻子心房的鑰匙。兩個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的圓，如何能夠打開(kāi)一個(gè)缺口，讓對(duì)方融入進(jìn)來(lái)，并形成交集呢?從能量的角度來(lái)看，兩個(gè)人都得放下那點(diǎn)小自我，多問(wèn)問(wèn)對(duì)方的喜好，尊重對(duì)方的習(xí)慣，然后投其所好。當(dāng)然，并不是要放棄自己的興趣，而是做到既了解對(duì)方的脾氣性格，又不喪失自我。其實(shí)半夜里聊天、逛街、吃辣、泡吧，慧思仍可以去找自己的閨密。而對(duì)于“新加入”的老公，得從遵循對(duì)方的心理規(guī)律和愛(ài)好入手。

Hers出招

1 了解兩性之間的差異，放下小我。婚前那些自我、獨(dú)立，有時(shí)候是一種自我防衛(wèi)，也是缺乏愛(ài)的時(shí)候的一種自我保護(hù)機(jī)制。結(jié)婚了，這層堅(jiān)硬的外殼需要扯下來(lái)，要學(xué)會(huì)換位思考去感受對(duì)方的需要，了解兩性的不同點(diǎn)，差異性地去處理關(guān)系。

2 呼喚對(duì)方的真我進(jìn)來(lái)，形成良好婚姻互動(dòng)模式。多發(fā)現(xiàn)彼此的交集，而不要總是強(qiáng)調(diào)那些不同。每周可以有兩天的親密日留給彼此，會(huì)見(jiàn)共同認(rèn)識(shí)的朋友，參加共同喜歡的運(yùn)動(dòng)，閱讀都感興趣的書(shū)籍，就共同關(guān)注的話題進(jìn)行溝通。建議每天形成固有的親密儀式，離別與見(jiàn)面時(shí)擁抱親吻，飯后的散步聊天，紀(jì)念日的活動(dòng)安排，情人節(jié)的鮮花等，通過(guò)一些習(xí)慣性的儀式來(lái)加深雙方的感情。

3 消除防衛(wèi)，陰陽(yáng)和諧。盛女再孤獨(dú)，再?gòu)?qiáng)大，身上的主體能量也是陰性的，很需要陽(yáng)性力量的補(bǔ)充。采用一種比較溫柔的能量，讓女人味散發(fā)出來(lái)，其實(shí)也是對(duì)自身能量的建立。如果丈夫不是很懂自己，這樣更能調(diào)動(dòng)丈夫愛(ài)的能力，把雙方都培養(yǎng)成更好的愛(ài)人。

癥結(jié)3

30歲以后，都會(huì)有生育焦慮?

Vivian覺(jué)得自己的生活什么都好，就缺一樣?xùn)|西，那就是孩子。結(jié)婚前，她曾經(jīng)為前男友做過(guò)兩次流產(chǎn)。丈夫多金、帥氣、工作努力，還對(duì)自己呵護(hù)備至，可謂一個(gè)大好男人，但兩個(gè)人努力了近三年，還是未能要到一個(gè)孩子。

眼看自己都35歲“高齡”，她承認(rèn)有了懷孕焦慮癥。她是外企高管，工作很忙，加班不少，可能也為懷孕增加了風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槌燥埐灰?guī)律，她還有點(diǎn)胃潰瘍。而丈夫是公司老總，飛來(lái)飛去談生意，抽煙喝酒應(yīng)酬，身體也出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)。

兩口子養(yǎng)了一只貓和一只狗，戲稱(chēng)這就是自己的兒女。去醫(yī)院查過(guò)，醫(yī)生說(shuō)，如果先生的煙酒癮不戒，精子質(zhì)量很成問(wèn)題。同時(shí)，她自己的子宮壁薄，懷上孩子也有流產(chǎn)的危險(xiǎn)，甚至終生不育。焦慮的Vivian甚至以淚洗面。

心理解析：忙碌之外，更需要靜心

跟Vivian有同樣問(wèn)題的盛女大有人在。“盛女式伉儷”的特點(diǎn)是：社會(huì)精英，空中飛人，壓力大，生活不規(guī)律，有的還煙酒成癮。再加上雙方聚少離多，誘惑大等問(wèn)題，都會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量。

他們對(duì)生活要求很高，停不下來(lái)，總是匆匆忙忙，很少養(yǎng)身或者養(yǎng)心，會(huì)帶來(lái)一連串的焦慮，懷孕焦慮是其中的一種。而生育這個(gè)天然本能，是很難和超負(fù)荷的工作、不健康的生活方式等聯(lián)系在一起的。孩子的降生沒(méi)法單純靠“奮斗”，而需要清靜無(wú)為地等待，更需要休養(yǎng)生息，讓自己平衡身心。

Hers出招：

1 慢下來(lái)，聆聽(tīng)身體的聲音。很多人不知道，高負(fù)荷的工作壓力已經(jīng)讓你的身體透支了，此時(shí)的你應(yīng)該為生活按下暫停鍵，開(kāi)始和自己的身體溝通，練習(xí)靜心、瑜伽、太極、坐禪等，專(zhuān)心地回歸內(nèi)在，回歸本體。

2 涌理并平衡身心靈，放下對(duì)于目標(biāo)的過(guò)度執(zhí)著。越是想要—個(gè)孩子，可能越要不到，很多事情你需要順其自然，享受過(guò)程，經(jīng)營(yíng)兩個(gè)人之間甜美愛(ài)情的片刻吧。兩個(gè)人可以—起去參加身心靈訓(xùn)練營(yíng)，一起培養(yǎng)愛(ài)的藝術(shù)，調(diào)動(dòng)雙方的愛(ài)欲，這有利于修復(fù)情感問(wèn)題，帶來(lái)愛(ài)的果實(shí)。還可以參加靈修活動(dòng)，比如一起去禪寺或者教堂，聆聽(tīng)佛樂(lè)或者靈歌、祈禱，都會(huì)讓身心更為平衡。

3 提高身心機(jī)能，從容面對(duì)現(xiàn)實(shí)。健康的孩子更需要一對(duì)健康的父母，身體機(jī)能的提升，會(huì)讓你們即使在35歲之后，也可以享受到天倫之樂(lè)。一點(diǎn)點(diǎn)從容，一點(diǎn)點(diǎn)自在，以及一點(diǎn)點(diǎn)為人處世的悠然，都會(huì)讓你贏得更多的調(diào)理時(shí)間。即便你做了努力，還是無(wú)果，也能從容接受這樣的事實(shí)。

癥結(jié)4

希望婚姻永遠(yuǎn)美滿不對(duì)嗎?

索菲的情感幾經(jīng)磨難，原因都在于她的心理期待值高。曾經(jīng)有一個(gè)男朋友，比她學(xué)歷低一些，但是超愛(ài)她，她還是快刀斬亂麻，忍痛放棄了。之后，她只跟“精英”談戀愛(ài)，并最終跟某海歸踏入了婚姻的殿堂。這時(shí)，千挑萬(wàn)選的她已經(jīng)32歲了。

以索菲自己的話來(lái)說(shuō)，她工作能力雖然強(qiáng)，情商卻并不高，老公呢，跟她半斤八兩。一次情人節(jié)，愛(ài)人在廣州出差，只是發(fā)了條短信祝她情人節(jié)快樂(lè)，她感到很失望，跟對(duì)方在電話里吵到半夜。后來(lái)老公的事業(yè)出現(xiàn)了波折，公司虧損，收入也減少了，她就長(zhǎng)吁短嘆，笑臉難尋。

對(duì)方雖然留過(guò)洋，卻并不羅曼蒂克，就算在床上也經(jīng)常單刀直入，讓她無(wú)法滿足。情人節(jié)事件之后，先生對(duì)她開(kāi)始冷淡。她周?chē)恼T惑也開(kāi)始多起來(lái)，在先生那里無(wú)法滿足欲求，她開(kāi)始向外尋找……但是她并不快樂(lè)，而且感到很不安。

心理解析：好愛(ài)人不是信手拈來(lái)，需要相互培養(yǎng)

盛女見(jiàn)多識(shí)廣，她們的要求從經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、人格魅力、情感表達(dá)、浪漫營(yíng)造等多方面都有。心理期待值高，從而欲求不滿，是很多盛女婚后的心理表現(xiàn)。

索菲希望男人更貼心些，有些小浪漫，很怕感情上被忽視。但是她自身也比較壓抑自己的情感，就算對(duì)方做得不好，也可以用更藝術(shù)的方式去要求，比如撒嬌，直眉瞪眼地爭(zhēng)吵肯定不是好方法。

盛女的欲求不滿還表現(xiàn)在財(cái)富上，會(huì)傾向于期待對(duì)方可以讓自己過(guò)上更優(yōu)渥的生活。但是，就算嫁給了富豪，也會(huì)有財(cái)富縮水、收入銳減的風(fēng)險(xiǎn)。因此，學(xué)會(huì)用平常心看待問(wèn)題，承受壓力，接受挫折，也是擺在盛女面前的功課。

Hers出招

1 自己滿足大多數(shù)欲求，不寄托于外部。其實(shí)，向外部尋求滿足，你常常會(huì)感到失望，對(duì)方不是你，如果你不說(shuō)，也缺乏正確的方式去溝通，或者說(shuō)，你也很難照顧對(duì)方，那么，誰(shuí)會(huì)將你需要的拱手送上呢?對(duì)方不買(mǎi)花給你，你就買(mǎi)花給自己。學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己，什么時(shí)候都是開(kāi)心的。

2 提升情商，培養(yǎng)好男人。兩性大師約翰·格雷認(rèn)為，男人和女人天生的心理需求點(diǎn)就非常不同，比如在情感方面，男人本來(lái)就不善言辭，且更為實(shí)際。女人則都是溝通好手，愛(ài)交談，也更熱愛(ài)心靈上的滿足。要培養(yǎng)男人滿足自己的心靈，你要放下姿態(tài)，先滿足男人的心理需要。通過(guò)寫(xiě)信和發(fā)短信的方式，把你想要的主動(dòng)告訴他，他一時(shí)沒(méi)做到也不要嘲笑，而是溫柔鼓勵(lì)。放下不切實(shí)際的念頭，盡可能和他相處得理性些，條理分明些，正確的時(shí)間說(shuō)正確的話，減少感情用事，都會(huì)讓他為你加分，重拾對(duì)你的愛(ài)戀。

3 提高耐受性，培養(yǎng)耐挫性，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)與幫助。兩個(gè)人在生活中，肯定會(huì)出現(xiàn)一些波折，一些挑戰(zhàn)，一些變化。如果對(duì)方的工作出現(xiàn)了問(wèn)題，你要做的不是嘲笑諷刺，而是同舟共濟(jì)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，這恰恰是檢驗(yàn)?zāi)銈冎g愛(ài)情質(zhì)量的大好機(jī)會(huì)。