初學(xué)滑雪,除非家長(zhǎng)有很好的體育基礎(chǔ),否則還是要請(qǐng)一個(gè)教練,從專(zhuān)業(yè)的角度教,這樣能省時(shí)、省力,還省走彎路。給孩子選教練,首先要看這個(gè)人是否有愛(ài)心。這很重要,一個(gè)有愛(ài)心的人,會(huì)自然而然地考慮各方面的細(xì)節(jié),在照顧好孩子的同時(shí)教會(huì)孩子如何滑雪。
當(dāng)然還要選一個(gè)陽(yáng)光不錯(cuò)的天氣去滑雪,要知道雪場(chǎng)的溫度還是很低的,防寒的裝備也一定要有所考慮,尤其是孩子的穿戴方面。一到滑雪場(chǎng),我們沒(méi)有在雪具大廳里直接登記要教練,而是先到了滑雪場(chǎng)的活動(dòng)準(zhǔn)備區(qū)域,通過(guò)觀(guān)察一些教練的教學(xué)細(xì)節(jié),自己挑選了一位教練(后來(lái)證實(shí)我們的做法絕對(duì)正確,對(duì)孩子來(lái)講,教練的細(xì)致、耐心和技巧很關(guān)鍵)。
教練沒(méi)有直接帶小寶上滑道,而是讓小寶先在下面進(jìn)行熱身,掌握一些基本技巧,體會(huì)如何平衡自己。比如要盡量用滑雪板移動(dòng)身體而不是用滑桿,否則滑雪者的肩膀會(huì)因受不了負(fù)荷而酸痛難忍。
小寶一開(kāi)始緊張得不行,兩眼只盯著自己的腳,不敢抬頭,生怕摔倒。教練在一旁耐心地鼓勵(lì),一遍遍耐心地重復(fù)基本動(dòng)作。后來(lái)教練在后面慢慢松開(kāi)手,而小寶還渾然不覺(jué),以為教練還在扶著自己。漸漸地,教練離開(kāi)得更遠(yuǎn)了一些,小寶的自信也慢慢地顯現(xiàn)出來(lái)了,敢獨(dú)立進(jìn)行“滑動(dòng)”和“停止”的動(dòng)作了。隨后教練帶小寶上了傳送帶,和我們一起去初級(jí)滑道區(qū)練習(xí)。
很多人第一次滑雪,站在滑道上面,對(duì)著下面長(zhǎng)長(zhǎng)的滑道,心里無(wú)比地恐懼,但一個(gè)好教練會(huì)幫你克服這些恐懼心理,信心任何時(shí)候都是最重要的?!?br>